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作為女人，關(guān)于自己那最“私密”的部位,，你又了解多少呢,？“她”永遠(yuǎn)都是女人的小秘密，有些時(shí)候只覺(jué)得不好意思說(shuō)出口,。其實(shí),，為了能更好的健康養(yǎng)生，我們更需要去關(guān)注身體私處的健康,。
秘密1：陰道的天然防御屏障
外陰兩側(cè)的小陰唇經(jīng)常合攏關(guān)閉,，陰道前后壁又緊貼在一起，形成了天然的防御屏障,。
秘密2：陰道也會(huì)“掉皮”
陰道的上皮細(xì)胞在雌激素影響下,，能夠發(fā)生周期性變化并脫落，是一種自然的新陳代謝,。
秘密3：陰道的酸堿度是在pH 值3.8 ～ 4.5 之間
由于正常細(xì)菌的作用,，這個(gè)空間的酸堿度保持在pH 值3.8 ～ 4.5 之間，這樣,，大多數(shù)適應(yīng)在堿性環(huán)境中生存的致病菌就不能在此生長(zhǎng)繁殖,。
秘密4：討厭白帶也是“潔陰圣手”
由于白帶的存在而使外來(lái)病原體不能在陰道內(nèi)存活，從而保陰道一方平安,，醫(yī)學(xué)上稱為陰道自潔作用。這種自潔作用實(shí)際上得益于陰道內(nèi)大量的有益菌——陰道桿菌,。這種細(xì)菌能使陰道壁中角化上皮細(xì)胞中所含的糖原,，轉(zhuǎn)化成乳酸，進(jìn)而抑制侵入陰道的有害菌,。而陰道桿菌不能在干燥環(huán)境里生長(zhǎng),，必須在濕潤(rùn)狀態(tài)下才能興旺壯大,，而白帶剛好濕潤(rùn)了陰道，也就助長(zhǎng)了陰道桿菌,，維護(hù)了陰道的自潔作用,。由此可見(jiàn)，正常的白帶并非多余,，那種白帶很臟需要“潔陰”的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,。
秘密5：陰道具有自我清潔的功能
“陰道內(nèi)各種腺體能分泌一些液體，潤(rùn)滑和清潔陰道,。”洛杉磯注冊(cè)資深護(hù)士麗莎·斯坦介紹,。需要注意的是，洗澡時(shí)過(guò)度清洗陰道,，會(huì)把那些天然的潤(rùn)滑劑和益生菌沖走,，造成厭氧菌和霉菌繁殖，導(dǎo)致不正常分泌,、有異味和瘙癢等,。因此沖洗外陰即可，別用陰道內(nèi)沖洗劑,。
秘密6：陰道8小時(shí)分泌1.55克液體
生育期女性,，每8小時(shí)的陰道分泌物約重1.55克。“如果陰唇外翻較明顯,，分泌黏液就更多,。”貝弗利·惠普爾說(shuō),，“分泌物顏色多變。多數(shù)情況下,，陰道分泌物是白色的，變干后會(huì)略微發(fā)黃,。如果分泌物在濕的情況下發(fā)綠,，或感到私處灼燒、瘙癢,，分泌物聞起來(lái)很腥,，就需要盡快去醫(yī)院接受檢查。”
秘密7：在性刺激下,，陰道會(huì)“變長(zhǎng)”
正常狀態(tài)下,，陰道的平均長(zhǎng)度為8.5厘米—12厘米。“受到性刺激后,，陰道會(huì)變形,，增至原來(lái)的兩倍,。”充分的前戲能使陰道“容積”進(jìn)一步擴(kuò)大，也會(huì)使性愛(ài)感受不斷增強(qiáng),。
秘密8：適當(dāng)忙碌更健康
有規(guī)律的性行為不僅可讓女人年輕,，還會(huì)讓陰道更健康。因?yàn)樽鰫?ài)會(huì)使陰道肌肉得到鍛煉,，借此來(lái)保持它們的緊致度,。另外，做愛(ài)前因?yàn)榕d奮而分泌的黏液越多,，做愛(ài)時(shí)越不容易造成陰道的傷害,。
秘密9：陰道也會(huì)長(zhǎng)皺紋
女人私處的外觀會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而變化。雌激素水平降低,，使陰唇不那么豐滿,，脂肪墊萎縮，膠原蛋白的喪失都會(huì)使陰唇日益下垂,，長(zhǎng)出皺紋,。這都是正常的生理改變，不會(huì)明顯影響性感受,。
秘密10：高潮時(shí),，陰道也會(huì)射精
“這是一個(gè)需要學(xué)習(xí)才能掌握的技巧。當(dāng)女人懂得身體的機(jī)理后,，高潮時(shí)陰道射精就會(huì)很常見(jiàn),。尿道旁邊有很多腺體，特別是陰道前壁受到刺激后,，它們就會(huì)分泌液體,。”魯特大學(xué)護(hù)理學(xué)院性健康研究部貝弗利·惠普爾教授稱，這片由腺體,、血管,、神經(jīng)和海綿組織組成的區(qū)域，可謂是“女人的前列腺”,。
秘密11：不是所有的陰道都有處女膜
有些人在新婚姻之夜沒(méi)有落紅,，而被認(rèn)定有了性行為，給婚姻生活帶來(lái)陰影,，其實(shí)有些人天生就沒(méi)有處女膜,。但也有人的處女膜過(guò)厚，以致需要通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行摘除,。
另外,，處女膜通常會(huì)附在陰道的開(kāi)口處，很容易受到損害,，比如做運(yùn)動(dòng)和放置衛(wèi)生棉條都有可能對(duì)它造成損害,。
秘密12：生孩子會(huì)讓“她”增大5倍
通常，陰道直徑不超過(guò)一英寸,。但在寶寶出生前,，陰道會(huì)不可思議地?cái)U(kuò)張到4至5英寸寬以保證嬰兒的頭部可以通過(guò)。但在生育過(guò)后大約六周左右,，陰道又會(huì)(或者說(shuō)幾乎會(huì))恢復(fù)到先前未懷孕時(shí)的大小,。
秘密13：孕期陰道會(huì)水腫
妊娠期受胎盤分泌的雌、孕激素影響,，陰道黏 膜有充血,、水腫現(xiàn)象。此時(shí),，陰道黏膜的通透性增高,，滲液比非孕時(shí)明顯增多，同時(shí)子宮頸管的腺體分泌增多,，因此妊娠期陰道分泌物比非孕期明顯增多,，常呈白色糊狀，沒(méi)有氣味,。妊娠期的一系列生理變化使得此時(shí)容易患上霉菌性陰道炎,，感染率達(dá)9.4%~18.5%。
秘密14：分娩后,，陰道沒(méi)啥改變
分娩后,，陰道外觀和組織的改變，其實(shí)遠(yuǎn)不如女性理解得那么明顯,。從外部觀察,，除非生產(chǎn)時(shí)有撕裂現(xiàn)象，否則很少有人能從外觀分辨出一個(gè)女人是否已經(jīng)生育,。也有些女性在生產(chǎn)后,，覺(jué)得陰道下墜、明顯松弛,。利薩·蘭建議,，這樣的女性可以多收縮盆底肌肉，每次持續(xù)幾秒,，重復(fù)10次以上,。
秘密15：做愛(ài)時(shí)“她”會(huì)發(fā)出聲音
陰道在做愛(ài)時(shí)也會(huì)發(fā)出聲音，主要是由伴侶的進(jìn)入方式引起的,。如果他每次抽送都很徹底的話,，那么在抽送的空隙間，必然會(huì)漏進(jìn)空氣，而空氣從一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境中被擠出來(lái)時(shí),，自然會(huì)發(fā)出聲響,。
