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　越來越多的人們重視性生活質量了,，越來越多的女性敢于享受性福了,。但是人們往往把焦點集中于前戲、性喚起,、性高潮上面,，而忽略了后戲在性生活中的重要性。這體現了人們相對狹隘的性愛觀,。性生活不是簡單的從沒有性功能障礙-可以發(fā)生-順利發(fā)生-有性喚起-充分性喚起-有高潮-同時高潮-女性多重高潮的過程,。這樣的認識依然只是停留在性技巧和性生理層面，性生活不是目的,，而是手段,，是增進伴侶親密度的殺手锏。很多病人的主訴是“我有高潮,，但是我還是不想和他做愛”,。原因很簡單，他們不相愛,，不親密,，不互相需要。我相信,，處在激情期的情侶不缺乏親密感和相互的吸引力,，但是為什么我們抵抗不住時間的殺傷力，眼看著性的激情從指尖無情流過而你卻不知所措呢,？看看上面的流程圖,，你就不難發(fā)現，怎么沒有提及“后戲”呢,？

　　后戲確實被很多人忽視,，甚至有人根本不知道還有后戲的必要。“做愛完了以后,，特別是做愛時間長了,，完事以后我就特別累，特想睡覺,，哪有精神后戲啊,，這合理嗎？”這是很多人的困惑,，男人女人都有這種困惑,。誠然，性愛是緩解疲勞和壓力的良藥,，高質量的性愛過后一定非常放松,，接下來的睡眠順理成章，我們沒有必要強迫自己后戲。但是從來沒有規(guī)定說做愛多長時間以內要做后戲??！當我們從美夢中醒來，看著和自己剛剛共浴愛河的伴侶睡在身邊,，這個時候正好是后戲的時刻,。

　　回憶剛剛的(或者是昨夜的)性愛過程，不需要多么有文采的辭藻,，從你口中說出來的每一個字此時此刻都浸滿了愛意,，用你自己的話，敘述出你的感受,，越真實越感人(伴侶能接受的范圍內的粗話也行),，伴侶都會感覺是甜言蜜語，會被深深打動的,，而且記憶深刻,。如果兩個人相互擁抱著說這些，甜蜜的感覺油然而生,。即使你不說,，聽著他說，也是一種享受,，如果兩人能互動最好,。如果伴侶對性生活溝通交流有障礙，這個階段是最好的破冰時刻,。因為你身心放松,，情緒平穩(wěn)，內心安全,，這時人們最有勇氣真實的表達自己,，也最有耐心去傾聽他人。依托著有效的溝通,，性的滿足感越來越濃,，伴侶間的依戀和親密感想不加深都難啊,！跟著感覺，如果你們“性”致盎然,，再來一次性愛的可能性很大喲,。如果要趕時間上班，那就要注意后戲的尺度,，留著這種感覺,，下班后你還擔心他不想回家嗎？

　　如果是一次感覺不好的性愛,，結束后兩人的放松感較差,，這時候太多的言語顯得畫蛇添足,。適當的肢體語言就是后戲的主角了，比如輕輕的貼著他的身體,，或者摟著他的胳膊躺著,，比較適用。這樣給人寬容,、尊重,、不離不棄的感覺，是鼓勵伴侶的最好方式,。

　　后戲是性愛內涵無限延展的階段,，沒有前戲時的性興奮，沒有高潮中的瘋狂,，它是性與情結合的最顯著的部分,。做完愛馬上消失的人，一定不愛你,！做完愛不知道纏綿的人多半比較理性,，感性的東西體會的比較淺。如果說性生活和諧是生活質量提升的重要內容的話,，后戲則是伴侶感情加深的非常重要的環(huán)節(jié),。你會從中體會到和他在一起的需要與被需要、真實的存著,、難舍難分的依戀和愛的激情,。能處理好后戲的伴侶，一定會讓激情永駐的,，只是程度上的變化而已,。雖然不能讓你們一直保持在最高水平的激情狀態(tài)，但是這個程度一定能滿足你當時的需要,，讓你的性生活滿足感飽飽的,。