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　　美國男人吃核酸食物：美國科學(xué)家佛朗茨研究發(fā)現(xiàn)：如果體內(nèi)的核酸充足,，就能有效地增加身體的各項機能,，可以間接地提高性功能,，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品,，其次是海產(chǎn)品,，如海魚、貝類,、蝦等,。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多,。

　　中東男人吃天然蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿,，有明顯活躍性腺的生物活性,。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,，對精液的形成十分有益,。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家,，用芝麻和蜂蜜調(diào)制的赫瓦糖,，是典型的壯陽食品；古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力,，并恢復(fù)男人性愛后的精力,。

　　英國男人吃海藻：英國營養(yǎng)協(xié)會的食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責(zé)任,，甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲,，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動的重要物質(zhì)，因此海藻含有許多'助性'的成分,。

　　德國男人吃果仁：各種果仁、種仁含有豐富的VB,、VE,，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源,。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動,。德國醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低,，這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的物質(zhì),。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米,、芝麻,、葵花籽,、杏仁、豌豆,、花生,、核桃仁等。

　　歐洲人喜喝麥芽和麥芽油：歐洲人有一種增強性功能的土方,，就是把麥芽磨成粉,，和牛奶、蜂蜜一起混合,，在臨睡前喝上一杯,，既可增加營養(yǎng)，又能增強性功能,。因為,，麥芽油中含有預(yù)防性衰退的成分，實際上是天然維生素E的作用,。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，維生素E能夠刺激男性精子的產(chǎn)生。但人工合成的維生素E沒有麥芽油防止性衰退的功效快,。因此,，科學(xué)家們認為麥芽油中還有其他的神秘物質(zhì)在起作用。