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　　男人必須記?。涸趽崦云鞴俚臅r候,，要不斷地變換方式,。不要一直使用同一根手指，應(yīng)該要換別根手指試試看,，然后再使用兩根手指,，然后三根。偶爾,，你也可以用整個手掌去從下而上地滑過陰戶,。

　　先從大腿內(nèi)側(cè)開始向上撫摸到陰唇。上下來回輕揉陰蒂,；記住要在潤滑的狀態(tài)下搓揉它,，以免因過度磨擦而讓女人感到疼痛，溫柔而有節(jié)奏的上下搓動,，過一會兒之后,，再前后來回的搓揉，然后再一次上下來回,。

　　隨女人的呼吸喘息調(diào)整撫慰的節(jié)奏速率,。當(dāng)她變得興奮的時候，就加快撫慰的速度,，然后再慢下來,。時快時慢，從容而不急躁,，并且隨意而發(fā)地到處游走,。如果她同時也可刺激你的陰莖，那你就跟著她速度去做,。

　　到處游走之后，你可以開始環(huán)繞搓揉陰蒂,。先往左繞圈,、再從右繞圈、然后再繞小圈,。之后,，再成螺旋狀的移動搓揉，先從整個陰戶外圍開始螺旋環(huán)繞搓揉，然后朝陰蒂慢慢縮小圈子,?；ㄒ恍r間在輕揉陰蒂頭后，再開始慢慢擴大搓揉的圈子,。

　　在運用各種不同動作的同時,，你應(yīng)該注意女人的反應(yīng)，以便找出最適合她當(dāng)時心情的撫慰方式,，然后多用這種方式讓她興奮,；撫玩這個動作，再變化一下,，然后再回到這個動作,，因為，再令人喜歡的動作,，如果一再重復(fù),，還是會變得無聊乏味。但是,，一旦她感到很興奮,，就可以持續(xù)這個動作，這會讓她達到更高的興奮程度,。吞精液是否影響女性健康,？

　　在撫摸女人的陰蒂時，你可以試試用不同的手指輪流搓揉它,，看看哪一根手指得到較強烈的反應(yīng),。

　　如果你的手指頭累了，也可以用你的舌頭試試看,，她一定會喜歡它,，因為那是一種全然不同的感受。特別是在女人很興奮的時候,，用你的舌頭輕舔她的陰蒂會令她更加興奮不已,。

　　由于愛液太多，所以歡愛前最好準(zhǔn)備兩條干凈整潔的內(nèi)褲放到床邊,，讓女人看到了也會動情更快的,。