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(一)男上位
男上式性交是最普遍的性交體位，在西方稱“傳教士位”,，我國(guó)古代則稱之為“龍翻”,。為什么會(huì)有這些稱謂？當(dāng)歐洲的一些傳教士在大洋洲看到當(dāng)?shù)赝林苏玖⑿越粫r(shí),，指出應(yīng)采用男上式,，后人從此便把男上式稱為傳教士位。古人謂性為后也,，不為色也,，故男子應(yīng)先跪下來，這才符合“禮”的要求,。男上女下,，則符合天為陽、地為陰,；男為陽,，女為陰的規(guī)范。男上式時(shí)兩肘兩膝負(fù)重,，身體在抽動(dòng)時(shí)象龍一樣上下一波三折,，故有“龍翻”之稱。在金賽的報(bào)告中,，有70%的男子在一生中只采用過男上式性交,，而從未有過任何其他體位的嘗試。但是70年代的調(diào)查顯示,，性交體位越來越趨向多樣化了,。
男上式的要點(diǎn)是女方應(yīng)兩腿分開并屈曲,，這時(shí)便于陰莖插入。但當(dāng)插入之后女方若能雙腿并攏時(shí)會(huì)加強(qiáng)陰道對(duì)陰莖的夾持作用,，這時(shí)又稱為女下伸展式,。在一般男上式時(shí)，陰莖所致的最強(qiáng)刺激是對(duì)陰道口前緣和陰道后壁,，而伸展式時(shí)最易刺激到陰道前壁,。
在男上式時(shí)，女方仰臥并高舉雙腿搭于男方肩上,，臀部略離床面,，這時(shí)插入頗深，對(duì)女方的刺激強(qiáng)烈,，并是一種很有助于妊娠的體位,，古人稱之為“猿搏”。女方仰臥雙腿彎屈,，提膝至胸,，這時(shí)女子全身為男方所束縛，快感之時(shí)女方會(huì)左右搖擺臀部,。古人稱之為“龜騰”,。
女方仰臥雙腿高舉，有如鳳飛之雙翅,，古人名之為“鳳翔”,，這也是插入較深的體位。男上式時(shí),，女方雙腿環(huán)繞于男方腰部,，目的是增進(jìn)雙方性器官的密切程度和更有力的廝磨。古人稱之為“蠶纏綿”,。
(二)女上位
女上式是性治療學(xué)家近廿年來提供的一種性交體位,，為的是調(diào)動(dòng)女性在性活動(dòng)中的主觀能動(dòng)性。這一體位,，女方能做骨盆的主動(dòng)抽動(dòng),，能決定插入的深度和抽動(dòng)的速度，能擺脫男方的體重,，特別是在男方早泄,、陽萎、女方無性高潮等情況下更為適用,。此外,，也適用于男方個(gè)頭兒高、女方身材矮的情況,。但是,，在女方騎跨位時(shí),，若過于笨拙或過于猛烈，插入時(shí)會(huì)造成陰莖的損傷,。
女上式時(shí)容易受到刺激的部位是陰道口的后緣,、陰道前壁和宮頸口。這時(shí)女方跪伏在男方軀體上,，膝部與男方乳頭平齊,。若女方上身在插入后伏下來，雙方既能緊密摟抱,，又能插入較深,。當(dāng)男方坐位，女方騎跨在男方身上時(shí),，插入較緊，容易受刺激的部位是子宮,、陰道和整個(gè)陰道口,。
女上式時(shí)男方或女方都可以在插入的情況下用手刺激陰蒂，這樣雙管齊下有助于女性達(dá)到性高潮,。同時(shí),，男方可以在女上位時(shí)以雙手刺激女方雙乳，或撫摸女方腰臂部以幫助女方達(dá)到高潮,。古人稱此為“魚接鱗”,。女上式也可以反向而坐，女方在插入后主動(dòng)搖擺和抽動(dòng),，但動(dòng)作務(wù)必輕柔緩和,，不可魯莽、動(dòng)作過快,，以免傷及陰莖,。古人稱之為“兔吮毫”。在進(jìn)行這一體位性交時(shí),，也可在插入之后,，女方后仰，平躺在男方身上,，這時(shí)雙方都處于仰臥位,，陰莖仍保留在陰道內(nèi)，男方可以用雙手刺激女方雙乳及陰蒂,，幫助女方更快達(dá)到高潮,。
當(dāng)女上位性交時(shí)，如果女方恥骨尾骨肌很有力,，她能通過主動(dòng)收縮和松弛恥尾肌而不做骨盆抽動(dòng)使男方達(dá)到高潮,。
(三)側(cè)進(jìn)式
將面對(duì)面性交稍加修改即為側(cè)位性交了,。如女方采用右側(cè)側(cè)臥位，提膝分腿,，丈夫面向女方,，在其雙腿之間躺下，女方的右腿在男方軀體之下,，一般在男方左腰部軟肋處,。這種方式既簡(jiǎn)單又易于掌握，也十分舒適,。因?yàn)殡p方的重量大都?jí)涸诖采?女方右腿雖壓在男方之下,，但恰位于腰部，沒有什么壓迫感),，故互相負(fù)重都很輕,，不會(huì)感到勞累。雙方骨盆向各個(gè)方向的活動(dòng)都不會(huì)受到限制,，特別是對(duì)于女性,，可以自由活動(dòng)，掌握節(jié)奏,。比女方更有利的是男方,，不僅比較放松，而且還易控制射精的快慢,。側(cè)位性交還使雙方能自由地騰出雙手來刺激,、撫摸對(duì)方的身體，特別是男方對(duì)女方的乳房,、肚臍,、陰阜、陰蒂的刺激,。如果雙方軀體分開30度角就更便于互相撫摸了(注意對(duì)陰蒂的刺激要在濕潤(rùn)情況下進(jìn)行,，否則容易引起女方的不適感)。側(cè)位比女上式優(yōu)越的地方是雙方身體易密切接觸,。
側(cè)位性交對(duì)早泄患者有利,，可以由女方來做主動(dòng)的骨盆抽動(dòng)。另外對(duì)妊娠也很有利,，不會(huì)壓迫胎兒,。側(cè)位還適于老年、有病,、勞累,、高矮不相稱的情況。不過也有些人認(rèn)為側(cè)位時(shí)提供的刺激不夠強(qiáng)烈,。
(四)站立式
站位性交往往是倉(cāng)促的,、偷偷摸摸的和不太舒服的,。一些體位變化中涉及男子把女方抱離地面，雖然可以解決高度差異問題,，但也會(huì)使男方產(chǎn)生肌肉勞累或疼痛的可能性,。解決的辦法是讓女方站在一個(gè)小凳子上。
(五)后進(jìn)式
很多人認(rèn)為后進(jìn)入式這種性交體位是不自然的,，而絕大多數(shù)哺乳動(dòng)物等正是采用這種體位性交的,。后進(jìn)入式保證了更深的插入，并可對(duì)陰蒂造成令人快感的壓力,。它可以在站位,、跪位、坐位,、臥位等情況下進(jìn)行,。后進(jìn)入式在解決子宮后傾所致不育的問題上有幫助，
因?yàn)樵谙バ嘏P位的后進(jìn)入式時(shí)能使宮頸口在高潮之后浸于精液池內(nèi),。在男上位時(shí),，女方后位的子宮頸口是朝上的，無法與陰道后穹窿的精液池相接觸,，容易造成受精困難,。要想妊娠的話,，在膝胸臥位后進(jìn)入式性交后還應(yīng)保持在這一體位1小時(shí)左右,，以利于精子游入宮頸之內(nèi)。古人稱之一體位為“虎步”,。在后進(jìn)入式性交中可以使男方感受到一種令人刺激的與女方臀部接觸的機(jī)會(huì),，并使男子能撫摸女方的乳房、雙腿和陰蒂,。在坐位和跪位的后進(jìn)入式時(shí),，要注意控制插入的深度，否則會(huì)插入過深,，給女方帶來傷害,，特別是使卵巢受到傷害。古書中還介紹一種“蟬附”法：女方伸直身體俯臥,，男方趴伏其上,，略抬女臀，插入,，男子要自己負(fù)重,，象蟬一樣輕輕附在女方身上。
(六)特殊情況的體位
處女：大多數(shù)初次性交者應(yīng)采用標(biāo)準(zhǔn)的男上位為宜,。這種體位便于事前的愛撫,，并容易達(dá)到陰道的潤(rùn)滑,，體貼舒服。女方可以盡量分開雙腿并使雙腿向腹部收回,，這樣可促使陰道口的擴(kuò)張,。在插入的瞬間女方摒氣向下用力，對(duì)房事的順利進(jìn)行也會(huì)有所幫助,。
孕期：性交時(shí)應(yīng)避免對(duì)腹部的直接重壓,。女方仰臥時(shí)，男方可取蹲位或坐位,，或采用后進(jìn)入式,，如側(cè)位后進(jìn)入式等；或女方仰臥將臀部置于床邊,，男方站于床邊性交,。總之應(yīng)插入得淺些,，不要太深,，動(dòng)作不要太猛，太劇烈,。有習(xí)慣性流產(chǎn)者應(yīng)避免性交活動(dòng),。
腰痛：當(dāng)男方腰痛時(shí)，男方可坐在椅子上,，女方騎跨坐在男方腿上,，并由女方做抽動(dòng)?；蚺较バ嘏P位,、男方站位；或女方仰臥置臀于床沿,，男方取站位,。女方腰痛時(shí)，女方仰臥,，男方要全部由自己負(fù)重,，即以雙膝雙肘負(fù)重，避免給女方增加重量負(fù)擔(dān),。男方背痛也可仰臥,，采用女上式。
