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　全身與幻想高潮(psycholagnic orgasm),，這樣的性高潮是值得追求的,，它取決于大腦足以刺激本身以激發(fā)一種實際的身體快感的能力,。對于這樣的高潮而言,，是不需要身體實際接觸的，這就意味著你必須依靠你自己幻想的力量讓你燃燒起來,。女人比男人更容易得到這樣的高潮,，所以要利用它，開始讓你的情色念頭充分充電,。下面介紹一些可以說相當靈驗的方法：

　　1. 首先充分放松自己的身體,，清空大腦里的一切負面情緒，讓那些什么工作壓力或經(jīng)濟壓力統(tǒng)統(tǒng)見鬼去吧,。音樂或者長時間的泡澡與精油按摩可能讓你更輕松地進入這樣的狀態(tài),。

　　2. 在進入臥室之前就與伴侶調(diào)情以增進性的興奮度，如享受美味的晚餐和(或)彼此的按摩,。你很快就會發(fā)現(xiàn)自己變得相當放松,，很快進入曖昧的情緒狀態(tài)。

　　3. 一旦你已經(jīng)感覺到平靜和滿意,，開始運用葷笑話(甚至臟話)來提高情欲,。雙方可以商定在下面的1個小時里你們都不觸碰彼此的生殖器和乳頭這樣的高度敏感區(qū)域。

　　你們可以在以滿嘴臟話煽情論愛時擁抱,、接吻,、手挽手,、彼此以非性的方式進行相互按摩，這些足夠了,。以語言而不是實際行動作為手段來喚起女方,。

　　4. 通過暫停肉體接觸，你可能更加渴望它,，所以這樣的體驗才能更加令人興奮,。目的是讓你們之間具有同樣的彼此對話和積極進入彼此幻想的平衡。所以,，當他描述一個海邊景象開始談起海浪和陽光灑在你的皮膚上時,，你在開始可能還有一點點不安，不過,，很快就會進入陶醉和欲罷不能的狀態(tài),。

　　5. 不能確保這類葷笑話和臟話就能導致全身與幻想高潮，但是為什么不能試一試呢,？你所怕的恰恰是你自己的壓抑,。

　　大約十幾年前，有一次國外一些性學家來訪并與國內(nèi)學者交流時,，一位叫奧登的女士在報告中談到,，有26%的女性可以通過性幻想得到高潮，一個讓人詫異的數(shù)據(jù),，不過她的性指導類的書籍卻一本本地在出版?，F(xiàn)在又看到類似的報告，不知道國內(nèi)的女士們是否可以消費到這樣的高潮與達到這樣的境界,。