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　全身與幻想高潮(psycholagnic orgasm),，這樣的性高潮是值得追求的,，它取決于大腦足以刺激本身以激發(fā)一種實(shí)際的身體快感的能力,。對(duì)于這樣的高潮而言,，是不需要身體實(shí)際接觸的,，這就意味著你必須依靠你自己幻想的力量讓你燃燒起來(lái),。女人比男人更容易得到這樣的高潮,，所以要利用它,，開始讓你的情色念頭充分充電。下面介紹一些可以說(shuō)相當(dāng)靈驗(yàn)的方法：

　　1. 首先充分放松自己的身體，清空大腦里的一切負(fù)面情緒,，讓那些什么工作壓力或經(jīng)濟(jì)壓力統(tǒng)統(tǒng)見鬼去吧,。音樂(lè)或者長(zhǎng)時(shí)間的泡澡與精油按摩可能讓你更輕松地進(jìn)入這樣的狀態(tài)。

　　2. 在進(jìn)入臥室之前就與伴侶調(diào)情以增進(jìn)性的興奮度,，如享受美味的晚餐和(或)彼此的按摩,。你很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得相當(dāng)放松，很快進(jìn)入曖昧的情緒狀態(tài),。

　　3. 一旦你已經(jīng)感覺(jué)到平靜和滿意,，開始運(yùn)用葷笑話(甚至臟話)來(lái)提高情欲。雙方可以商定在下面的1個(gè)小時(shí)里你們都不觸碰彼此的生殖器和乳頭這樣的高度敏感區(qū)域,。

　　你們可以在以滿嘴臟話煽情論愛(ài)時(shí)擁抱,、接吻、手挽手,、彼此以非性的方式進(jìn)行相互按摩,，這些足夠了。以語(yǔ)言而不是實(shí)際行動(dòng)作為手段來(lái)喚起女方,。

　　4. 通過(guò)暫停肉體接觸,，你可能更加渴望它，所以這樣的體驗(yàn)才能更加令人興奮,。目的是讓你們之間具有同樣的彼此對(duì)話和積極進(jìn)入彼此幻想的平衡,。所以，當(dāng)他描述一個(gè)海邊景象開始談起海浪和陽(yáng)光灑在你的皮膚上時(shí),，你在開始可能還有一點(diǎn)點(diǎn)不安,，不過(guò)，很快就會(huì)進(jìn)入陶醉和欲罷不能的狀態(tài),。

　　5. 不能確保這類葷笑話和臟話就能導(dǎo)致全身與幻想高潮,，但是為什么不能試一試呢？你所怕的恰恰是你自己的壓抑,。

　　大約十幾年前,，有一次國(guó)外一些性學(xué)家來(lái)訪并與國(guó)內(nèi)學(xué)者交流時(shí)，一位叫奧登的女士在報(bào)告中談到,，有26%的女性可以通過(guò)性幻想得到高潮,，一個(gè)讓人詫異的數(shù)據(jù)，不過(guò)她的性指導(dǎo)類的書籍卻一本本地在出版?，F(xiàn)在又看到類似的報(bào)告,，不知道國(guó)內(nèi)的女士們是否可以消費(fèi)到這樣的高潮與達(dá)到這樣的境界。