愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)
要想擁有健康,、美好的性生活,，良好的習(xí)慣必不可少,。性愛(ài)后口渴是許多夫妻經(jīng)常遇到的問(wèn)題,，其實(shí)這是身體缺水的表現(xiàn)。對(duì)此,，性愛(ài)前喝杯溫水,，能起到很好地預(yù)防作用，同時(shí)還能保護(hù)身體,，提高性愛(ài)質(zhì)量,。

　　研究發(fā)現(xiàn)，性愛(ài)前喝杯溫水,，有以下幾大好處,。首先，補(bǔ)充水分,，讓人狀態(tài)更好,。性愛(ài)如同一次體育鍛煉，人體如果處于缺水狀態(tài),，會(huì)影響能量供應(yīng)和代謝產(chǎn)物的排出,，甚至還會(huì)導(dǎo)致性欲減退。這樣不但會(huì)使人性生活時(shí)體力不支，影響發(fā)揮,，還會(huì)導(dǎo)致激情過(guò)后,，身體的疲勞感不易消除。所以,，只有補(bǔ)充足夠的水,，才能保持好狀態(tài)，獲得滿意的性生活,。

　　喝水有助于男性勃起,。在房事前喝杯水，會(huì)使男人的性器官勃起時(shí)更有力度,，時(shí)間也更長(zhǎng)久,，反之，則會(huì)使得男性的性器官不能維持正常形態(tài),，勃起或充盈受阻,，精液生成減少。同時(shí),，喝水可以補(bǔ)充體能與水分,，也能預(yù)防男性尿道感染與前列腺炎，有利于生殖系統(tǒng)健康,。

　　最后,，建議在性生活后也喝上一杯溫水，這樣可以及時(shí)補(bǔ)充身體水分,，又能降低血液黏稠度,，預(yù)防心腦血管疾病。性愛(ài)前后補(bǔ)水,，最好喝溫水,，水溫在20℃—25℃為宜，這個(gè)溫度的水不會(huì)刺激腸胃,，容易被人體吸收,，量以200—250毫升最佳。