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　過去,，道學(xué)家和反性主義者給手淫扣了許多莫須有的罪名,，而對于女性手淫更是諱莫如深,。據(jù)國外近來的一項調(diào)查表明：96.6%的女性有過手淫，94%能夠在手淫時達到性高潮,，90.3%能夠描述其過程中的具體細節(jié),。那么國外女性為什么對手淫如此熱衷呢？這顯然是因為手淫可以很輕松地把長期蓄積的能量迅速釋放掉,。由于在許多情況下,，女性根本得不到真正的性愛，那么手淫就成了無奈之舉,，因為高潮雖然有了,，但卻代替不了男人的關(guān)愛。不少女性認為,，如果能夠DIY(do it yourself 的縮寫,，“自己動手做”)解決性的需求，那就“萬事不求人”,，自娛自樂挺好,，既安全又簡便易行。否則,，當(dāng)你“饑餓難耐”時你就得去找別人,，而別人未必有那份熱情或未必能讓你滿意。手淫的最大好處是不用看別人的臉色,，我的事情我作主,，結(jié)果更容易達到性興奮和性高潮。有些女性厭煩男人沒完沒了的做愛要求,，會把男人轟下床，可是這并不等于她們不需要性,，只不過喜歡的方式不同而已,。“我喜歡自慰，覺得自慰要方便好多,，不用考慮他的感受,，可以按照自己舒服的方式很快的解決自己的生理需要”?？纯聪旅孢@個例子,，應(yīng)該對很多女性有所啟發(fā)。

　　這位女士寫道：“其實女人自己DIY達到高潮并沒有想象的那么復(fù)雜,，當(dāng)初我也曾懷疑自己怎么可能做到,？后來慢慢發(fā)覺只要你進入角色，其實只是利用一個簡單的小道具,，就可以把你送入那個巔峰的世界,。但在這之前要先放下思想上的包袱,，只有沒有精神上的束縛，身體才可能自由的飛翔在天空,。首先放松心情,，選一個安靜的地點，用自己的想象幻想出自己喜歡的場景,，而自己就是其中的女主角,，沒有任何的不可能。想象自己是最棒最美的,，開心地做一段幸福之旅,。我覺得市面上銷售的小道具有時不如自己身邊的小物品更實用、便宜,，我的DIY用具很簡單就是：火腿腸+避孕套,。隨時可以得到，隨時可以盡享它所帶來的樂趣,。做自己的情人,，跟著自己的腳步讓心飛揚起來！經(jīng)過幾次的練習(xí),，我已經(jīng)基本上可以在五分鐘內(nèi)讓自己進入狀態(tài),，身體可以很快進入到深呼吸完全放松的狀態(tài)，因為火腿腸可以刺激到G點,，插入幾次就感覺到急劇的呼吸要來了,，我知道那就是巔峰之前的征兆，之后抽出火腿腸就會有液體涌出,，伴隨著身體的顫動渾身會有疲倦感欣喜感,。出水的次數(shù)越多這種感覺越強烈。但之后的愉悅是無法用語言來描述的,，那應(yīng)該是個極樂的世界吧,。醉人的美感蕩漾在心頭，人也會變得充滿了魅力,、朝氣與活力,。我想最重要的一點是女人自己要相信自己可以做到。至少我做每件自己喜歡的事之前心里都是充滿了必勝的信念,，腦海中幻想出的都是成功的畫面,。”