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　嚴(yán)冬降臨，冰封雪飄,，草木凋零,，花木枯萎,，百蟲蟄伏，陽氣潛藏,，萬物潛匿,，人之陽氣亦潛藏于內(nèi)。這種季節(jié)應(yīng)節(jié)制性生活,。如果恣情縱欲,，勢必導(dǎo)致體內(nèi)的陽氣過多的外泄，機(jī)體抗病能力低下,，容易引發(fā)各種疾病,，且會失去新春的良好始端。

　　中醫(yī)認(rèn)為,，冬三月,，此謂閉藏，水冰地坼,，無擾乎陽，冬寒當(dāng)令,，萬物閉藏,，于化為藏，應(yīng)于腎水,，大地收藏,，萬物皆伏，腎氣內(nèi)應(yīng)而主藏,，養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)腎為主,，逆之則傷腎。是時宜：使志若伏若匿,，若有私意,，若已有得，去寒就溫,，無泄皮膚,，使氣亟奪。因此,，冬季房事保健尤須講藏,。陽氣內(nèi)閉，代謝降低,，此時要依靠生命的原動力——腎來發(fā)揮作用,，以保證生命活動適應(yīng)自然界的變化。故尤須注意“養(yǎng)腎防寒”,。日常生活需注意：精神寧謐,，飲食溫和,，“早臥晚起，以待陽光”,，鍛煉身體,，應(yīng)注意預(yù)防感冒。避免酒后入房,，冬季飲酒御寒,，其只是使皮膚血管擴(kuò)張，血流加速,，使人有熱哄之感,，并非真正的御寒。且過渡飲酒對于生育亦有一定的副作用,。

　　總之,，人之性事，雖為己事,，當(dāng)順?biāo)臅r陰陽消長,，萬物盛衰更變，法遵陰陽,，和術(shù)數(shù),，慎起居；春夏養(yǎng)陽為先,，秋冬養(yǎng)陰為要,，循春生、夏長,、秋收,、冬藏之軌，則四季房幃有度,，養(yǎng)生不竭,。