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　半數(shù)人前戲不足3分鐘

　　調(diào)查顯示,，12.7%的人沒有前戲，直奔主題,；41.31%的人前戲時(shí)間在3分鐘以內(nèi),。也就是說，超過半數(shù)人前戲時(shí)間不足3分鐘。清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師楊大中表示,，完整的性愛應(yīng)該包括三部分,，前戲、實(shí)質(zhì)性愛和后戲,，三部分的時(shí)間分配應(yīng)遵循2∶3∶2的原則,。一般整體性愛時(shí)間在20分鐘雙方即可滿足，因此前戲應(yīng)占6分鐘左右為宜。他建議,，年紀(jì)越大越要增強(qiáng)前戲時(shí)間,，以便讓身體做好充分準(zhǔn)備，來迎接較高質(zhì)量的性愛,。

　　前戲方式主要是摟抱親吻

　　在進(jìn)入實(shí)質(zhì)性愛前,，你都有哪些行為,？調(diào)查顯示，摟抱和親吻(唇舌,、耳垂,、頸項(xiàng)、背部等)占到七成,。美國密歇根心理學(xué)家,、性治療師寇特博士指出，最好的“性前戲”應(yīng)該滿足人的視覺,、觸覺、嗅覺,、聽覺四大需求,。用音樂燈光營造氣氛,、說些挑逗的話、呼吸接觸……夫妻間不必過于拘泥形式,，每次可以換個(gè)花樣,，多些形式。

　　六成人不滿實(shí)質(zhì)性愛時(shí)間

　　在實(shí)質(zhì)性愛時(shí)間上,，26.28%的人在5分鐘以下,，37.96%的人在6—15分鐘。同時(shí),，超過六成人對(duì)自己的性愛時(shí)間感到“不滿意”或“覺得一般”,。對(duì)此，清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科馬曉年教授指出，人們總是對(duì)性愛時(shí)間過于在意,，尤其男性,。其實(shí)，各國夫妻實(shí)質(zhì)性愛時(shí)間沒人們想象的那么長,。美國公布的一項(xiàng)調(diào)查顯示,，多個(gè)國家國民性愛平均時(shí)間4分24秒，最長紀(jì)錄是44分,，最短僅為30秒,。荷蘭烏得勒支大學(xué)的專家認(rèn)為，從插入到射精的時(shí)間為3—7分鐘,，就足夠滿足雙方需要,。對(duì)很多女性來說，實(shí)質(zhì)性愛時(shí)間過長不僅不會(huì)帶來快感,，還可能影響高潮,，性愛后適當(dāng)?shù)臏卮鎰龠^長時(shí)間的“馬拉松”。

　　四成人沒有任何后戲

　　有調(diào)查顯示,，在亞洲國家,，40%的男人在過完性生活后，對(duì)妻子沒有溫存表示,。馬曉年指出,，沒有后戲會(huì)讓女性產(chǎn)生“他只顧自己發(fā)泄，根本不管我”的想法,，而性愛后擁抱一會(huì)兒,、聊聊天，都可以起到很好的情感潤滑作用,。