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近來(lái),，一場(chǎng)凜冽的寒潮由北向南席卷了大半個(gè)中國(guó)。寒冷的 天氣里,，很多人會(huì)出現(xiàn)性欲下降,、性生活次數(shù)減少的現(xiàn)象，就好像性愛(ài)也冬眠了一樣,。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院男科主任李海松指出,，冬季保持適當(dāng)?shù)男詯?ài)，有助 于增強(qiáng)身體抵抗力,。以下是冬季性愛(ài)可能遇到的問(wèn)題和應(yīng)對(duì)方法,，幫助大家“喚醒”身體，讓性生活順利過(guò)冬,。
問(wèn)題一： 昏昏欲睡,，沒(méi)有精力。冬眠是很多生物的本能,，冬季夜長(zhǎng)晝短,，人們變得更容易嗜睡。不少人吃完晚飯就想呼呼大睡,，覺(jué)得沒(méi)精力過(guò)性生活,。
專家支招： 中午盡量小睡一會(huì)兒，為身體養(yǎng)精蓄銳。還可以給臥室的燈管換個(gè)顏色,。英國(guó)內(nèi)分泌方面的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，將屋子里的燈光變成藍(lán)色,，能讓人更有親熱的興致。此外，把燈光調(diào)亮或者開(kāi)燈性愛(ài),，也能起到預(yù)防困倦的作用。
問(wèn)題二：體重增加,，性趣下降,。加拿大一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人們的體重在冬季會(huì)平均增加1公斤,。肥胖會(huì)影響性激素分泌,，降低性欲，還會(huì)讓人們因?yàn)閾?dān)心身材而不愿親熱,。但沒(méi)有性生活,，體重反而增長(zhǎng)更快，進(jìn)而形成惡性循環(huán),。
專家支招：堅(jiān)持體育鍛煉,，選對(duì)食物是最終解決之道。冬季可以在家練習(xí)瑜伽,、仰臥起坐或啞鈴等,，夫妻一起鍛煉效果更好。飲食上,，多吃些魚(yú)肉,、海鮮、深色蔬菜,，少吃油膩,、咸辣的菜，適當(dāng)喝點(diǎn)紅酒,，都能幫助提升性欲,。
問(wèn)題三：觸覺(jué)弱化，不再敏感,。寒冷會(huì)使血流變緩,，影響皮膚對(duì)外界刺激的敏感度，觸覺(jué)也會(huì)明顯弱化,。女性可能對(duì)愛(ài)撫反應(yīng)遲鈍,，男性陰莖則容易遇冷萎縮。
專家支招： 保持室內(nèi)溫度,，性愛(ài)前洗個(gè)熱水澡或者相互按摩“增溫”,，還要增加前戲時(shí)間,，早點(diǎn)上床在被窩里擁抱、親吻,，都能幫助熱身,。
問(wèn)題四： 陰道干澀、引起疼痛,。冬季氣候干燥,，暖氣等取暖設(shè)備會(huì)加重體內(nèi)津液的消耗，女性更容易受到陰道干澀的困擾,。陰道干澀會(huì)讓男性覺(jué)得對(duì)方?jīng)]有欲望,，女性則容易在性愛(ài)過(guò)程中出現(xiàn)疼痛和受傷。
時(shí)常更新小花樣 讓愛(ài)愛(ài)快樂(lè)不斷
選擇密閉空間
新的環(huán)境,、特別的氣味能夠帶來(lái)特別的感覺(jué),。比如說(shuō)像櫥柜，類似這樣密閉壓抑的空間,，所造成的緊迫感會(huì)造成類似強(qiáng)暴這樣的幻想,，而你和她絕對(duì)都會(huì)為此大呼過(guò)癮,。
打開(kāi)窗簾
大部分人都幻想過(guò)在公開(kāi)場(chǎng)合做愛(ài),，因?yàn)檫@樣會(huì)非常刺激。所以在做愛(ài)時(shí)不妨打開(kāi)窗簾,，甚至到窗口做愛(ài),，可以讓她穿著上衣站著做，絕對(duì)會(huì)為此興奮無(wú)比,。
簡(jiǎn)單的SM
SM并不是所有人都能接受的,，但是如果只簡(jiǎn)單的捆住手腳還是可以的，對(duì)于大多數(shù)女性而言,，僅僅是這樣無(wú)法動(dòng)彈而帶來(lái)的刺激和快感,，也足夠讓她們大呼小叫了。
蒙住眼睛
蒙上她的眼睛同樣可以幫她制造一些幻想,，而且當(dāng)她不知道你下一步將要干什么的時(shí)候,，身體的敏感程度也會(huì)大大增加。而蒙上你的眼睛也同樣值得一試,，因?yàn)楫?dāng)她不擔(dān)心你看到她們放蕩的樣子的時(shí)候,，她們會(huì)為你做更多的事情。
使用情趣用品
大 部分的男人對(duì)于在做愛(ài)時(shí)使用情趣用品會(huì)嗤之以鼻,，會(huì)覺(jué)得"有我就夠了,，我能讓她性福，才不需要什么用品",，但是如果你的小弟弟不能擁有四個(gè)振動(dòng)頻率,，以每
秒鐘幾十次甚至更高的振蕩速度同時(shí)刺激她的陰道,、陰蒂甚至"后庭"，那就接受吧,。杜蕾斯的情趣玩具的作用機(jī)理包括振動(dòng)力學(xué),、擬人的運(yùn)動(dòng)方式，可以通過(guò)各種
類型的機(jī)械刺激有效滿足人體的性需求,，有效提升愛(ài)侶之間性生活質(zhì)量,，點(diǎn)燃伴侶間的性愛(ài)激情。我們可以從男女生理構(gòu)造和醫(yī)學(xué)角度解讀情趣用品如何分別推動(dòng)和 助力情侶雙方性需求的滿足,。
不要停
性交中斷是大忌,，不說(shuō)對(duì)身體的傷害，光是精神上就接受不了,。如果在她接近巔峰的時(shí)候改變姿勢(shì),，甚至停下，估計(jì)她真的有一腳把你踢下床去的沖動(dòng),！
