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近來,，一場(chǎng)凜冽的寒潮由北向南席卷了大半個(gè)中國(guó),。寒冷的 天氣里，很多人會(huì)出現(xiàn)性欲下降,、性生活次數(shù)減少的現(xiàn)象,，就好像性愛也冬眠了一樣。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院男科主任李海松指出,，冬季保持適當(dāng)?shù)男詯?，有?于增強(qiáng)身體抵抗力。以下是冬季性愛可能遇到的問題和應(yīng)對(duì)方法,，幫助大家“喚醒”身體,，讓性生活順利過冬。
問題一： 昏昏欲睡,，沒有精力,。冬眠是很多生物的本能，冬季夜長(zhǎng)晝短,，人們變得更容易嗜睡,。不少人吃完晚飯就想呼呼大睡，覺得沒精力過性生活,。
專家支招： 中午盡量小睡一會(huì)兒,，為身體養(yǎng)精蓄銳,。還可以給臥室的燈管換個(gè)顏色。英國(guó)內(nèi)分泌方面的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，將屋子里的燈光變成藍(lán)色,，能讓人更有親熱的興致,。此外,，把燈光調(diào)亮或者開燈性愛，也能起到預(yù)防困倦的作用,。
問題二：體重增加,，性趣下降。加拿大一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，人們的體重在冬季會(huì)平均增加1公斤,。肥胖會(huì)影響性激素分泌，降低性欲,，還會(huì)讓人們因?yàn)閾?dān)心身材而不愿親熱,。但沒有性生活，體重反而增長(zhǎng)更快,，進(jìn)而形成惡性循環(huán),。
專家支招：堅(jiān)持體育鍛煉，選對(duì)食物是最終解決之道,。冬季可以在家練習(xí)瑜伽,、仰臥起坐或啞鈴等，夫妻一起鍛煉效果更好,。飲食上,，多吃些魚肉、海鮮,、深色蔬菜,，少吃油膩、咸辣的菜,，適當(dāng)喝點(diǎn)紅酒,，都能幫助提升性欲。
問題三：觸覺弱化,，不再敏感,。寒冷會(huì)使血流變緩，影響皮膚對(duì)外界刺激的敏感度,，觸覺也會(huì)明顯弱化,。女性可能對(duì)愛撫反應(yīng)遲鈍，男性陰莖則容易遇冷萎縮,。
專家支招： 保持室內(nèi)溫度,，性愛前洗個(gè)熱水澡或者相互按摩“增溫”，還要增加前戲時(shí)間，早點(diǎn)上床在被窩里擁抱,、親吻,，都能幫助熱身。
問題四： 陰道干澀,、引起疼痛,。冬季氣候干燥，暖氣等取暖設(shè)備會(huì)加重體內(nèi)津液的消耗,，女性更容易受到陰道干澀的困擾,。陰道干澀會(huì)讓男性覺得對(duì)方?jīng)]有欲望，女性則容易在性愛過程中出現(xiàn)疼痛和受傷,。
時(shí)常更新小花樣 讓愛愛快樂不斷
選擇密閉空間
新的環(huán)境,、特別的氣味能夠帶來特別的感覺。比如說像櫥柜,，類似這樣密閉壓抑的空間,，所造成的緊迫感會(huì)造成類似強(qiáng)暴這樣的幻想，而你和她絕對(duì)都會(huì)為此大呼過癮,。
打開窗簾
大部分人都幻想過在公開場(chǎng)合做愛,，因?yàn)檫@樣會(huì)非常刺激。所以在做愛時(shí)不妨打開窗簾,，甚至到窗口做愛,，可以讓她穿著上衣站著做，絕對(duì)會(huì)為此興奮無比,。
簡(jiǎn)單的SM
SM并不是所有人都能接受的,，但是如果只簡(jiǎn)單的捆住手腳還是可以的，對(duì)于大多數(shù)女性而言,，僅僅是這樣無法動(dòng)彈而帶來的刺激和快感,，也足夠讓她們大呼小叫了。
蒙住眼睛
蒙上她的眼睛同樣可以幫她制造一些幻想,，而且當(dāng)她不知道你下一步將要干什么的時(shí)候,，身體的敏感程度也會(huì)大大增加。而蒙上你的眼睛也同樣值得一試,，因?yàn)楫?dāng)她不擔(dān)心你看到她們放蕩的樣子的時(shí)候,，她們會(huì)為你做更多的事情。
使用情趣用品
大 部分的男人對(duì)于在做愛時(shí)使用情趣用品會(huì)嗤之以鼻,，會(huì)覺得"有我就夠了,，我能讓她性福，才不需要什么用品",，但是如果你的小弟弟不能擁有四個(gè)振動(dòng)頻率,，以每
秒鐘幾十次甚至更高的振蕩速度同時(shí)刺激她的陰道,、陰蒂甚至"后庭"，那就接受吧,。杜蕾斯的情趣玩具的作用機(jī)理包括振動(dòng)力學(xué),、擬人的運(yùn)動(dòng)方式，可以通過各種
類型的機(jī)械刺激有效滿足人體的性需求,，有效提升愛侶之間性生活質(zhì)量,，點(diǎn)燃伴侶間的性愛激情。我們可以從男女生理構(gòu)造和醫(yī)學(xué)角度解讀情趣用品如何分別推動(dòng)和 助力情侶雙方性需求的滿足,。
不要停
性交中斷是大忌,，不說對(duì)身體的傷害,，光是精神上就接受不了,。如果在她接近巔峰的時(shí)候改變姿勢(shì)，甚至停下,，估計(jì)她真的有一腳把你踢下床去的沖動(dòng),！
