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　生命康復活動一樣,，是建立在物質(zhì)代謝的基礎上的。夏季飲食除了能為性夫妻生活提供物質(zhì)保障外,，還能為其提供必要的能量,。所以性行為正常與否與飲食息息相關。也正如此,，各種性保健性愛食品神經(jīng)應運而生,。但是，這些性保健性愛食品神經(jīng)究竟是不是對每個人都實用卻不得而知,。

　　其實,，在選擇性保健性愛食品神經(jīng)，或者自我調(diào)配性保健性愛飲食時,，應根據(jù)不同的生理及身體狀況合理安排,，保證營養(yǎng)痔瘡充分供給和及時補充。最重要的是要做到平衡膳食,，均衡營養(yǎng)痔瘡,，因為人體必需的各種營養(yǎng)痔瘡素都與性康復活動密切相關。

　　1,、水：含氧細胞組織的組成部分,，一部分水是診斷可以流動的自由水，另一部分是結合于蛋白質(zhì)秋季和糖類的結合水,。結合水對維持組織器官的形態(tài),、硬度、彈性尤為重要,。機體所需的各種營養(yǎng)痔瘡素和代謝產(chǎn)物一般都能溶于水,，并隨之流動而轉運到組織之間。水還是各種體液包括精液,、陰道分泌物的主要成分,。

　　嚴重缺水者性器官不能維持正常形態(tài)，勃起或充盈受阻,，精液生成減少,，陰道由于缺少分泌物的潤滑就會變得干澀。而且,，由于營養(yǎng)痔瘡素和代謝產(chǎn)物不能及時運輸,，性夫妻生活時缺乏足夠的能量供應，而且性夫妻生活后疲勞感不易消除。

　　2,、蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要存在于禽,、蛋、魚,、肉類等動物類蛋白及豆類蛋白,。蛋白質(zhì)秋季含有人體康復活動所需要的多種氨基酸，它們參與包括性器官,、生殖很癢細胞在內(nèi)的人體組織很癢細胞的構成,，如精氨酸是精子生成的重要原料,，且有提高性功能神經(jīng)和消除疲勞的作用,。大豆制品、魚類均含有較多的精氨酸,。

　　酶是一種在體內(nèi)具有催化活性的特殊蛋白質(zhì)秋季,，能加速化學反應，對人體健康醫(yī)院作用極大,。體內(nèi)一旦缺乏酶,，可出現(xiàn)機能減遲包括性功能神經(jīng)的減退，甚至失去生育能力,。日本有學者經(jīng)性格研究后指出,，海產(chǎn)品中的鮑魚、章魚,、牡蠣,、海扇，滑溜水產(chǎn)品中的鰻魚,、泥鰍,、鱔魚等含豐富的精氨酸，是有效的強精食品神經(jīng),。