愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)
　人人都渴望體驗(yàn)刻骨銘心的性快感,，可結(jié)果往往會(huì)讓很多人不太滿意。近日,，新西蘭“性愛(ài)知識(shí)咨詢網(wǎng)”刊出著名性愛(ài)專家莎拉·吉布森的相關(guān)建議：首先你必須有滿足對(duì)方的強(qiáng)烈欲望,；其次，應(yīng)該充滿自信地完成性愛(ài),。吉布森還具體給出了“性愛(ài)高手們的5大做法”,。

　　擁有“性愛(ài)王牌”。如果將性愛(ài)看作打牌,，那么掌握“性愛(ài)王牌”就至關(guān)重要,。性愛(ài)過(guò)程中，無(wú)論你對(duì)自己的整體實(shí)力多么不確信,，只要能有一張“性愛(ài)王牌”,，就可以絕對(duì)制勝。所謂“性愛(ài)王牌”其實(shí)并不復(fù)雜,，一次性感全身按摩,、慢慢從脖子到后背輕吻對(duì)方就足夠。膽怯羞澀的撫摸動(dòng)作只能傳達(dá)這樣的信息：你不夠自信。女性喜歡在床上具有掌控力的男人,。無(wú)論你是否具有掌控力，至少你的動(dòng)作必須自信,。給她愛(ài)撫時(shí)應(yīng)快慢結(jié)合,，輕重有別，手部動(dòng)作不要停止,。女人喜愛(ài)全身?yè)崦?，這對(duì)她而言是“愛(ài)不夠”的標(biāo)志。

　　性愛(ài)前打扮添自信,。外表好,，感覺(jué)好。男性在性愛(ài)之前適當(dāng)修飾外表可大大提高自信心,，同時(shí)還可以贏得一貫注重細(xì)節(jié)的女性的好感,。經(jīng)常去健身房鍛煉，既可強(qiáng)壯身體,，又可增加內(nèi)啡肽分泌量,，使精力更旺盛。性愛(ài)前準(zhǔn)備還包括：適當(dāng)理發(fā),，保持清新體味等,。

　　表現(xiàn)樂(lè)在其中。性愛(ài)過(guò)程中,，很多女性感到缺乏安全感,，因此，應(yīng)當(dāng)向她展示,，你對(duì)性愛(ài)十分滿足,，十分享受，對(duì)她來(lái)說(shuō)也應(yīng)該樂(lè)在其中,。男方表現(xiàn)出的滿足感有助于女方感覺(jué)自己更有魅力,，進(jìn)而更容易進(jìn)入角色，盡情享受性愛(ài)之樂(lè),。

　　聽(tīng)從指引,。在性愛(ài)過(guò)程中，女性往往對(duì)自己最需要刺激的部位心知肚明,，并不時(shí)地會(huì)給男方以“指引”,。這種“指引”有助于男方找準(zhǔn)刺激點(diǎn)，集中火力“攻擊”,。男方應(yīng)抓住取悅良機(jī),，隨時(shí)“遵命”。如果她說(shuō)：“我想要你……我的……。”最好的回答“嗯嗯嗯,，這是我一直要做的……”,。

　　使用潤(rùn)滑劑。潤(rùn)滑劑或許是最不受重視的“性玩具”,。但其實(shí)每次性愛(ài),，最好都能使用潤(rùn)滑劑。爽滑的感覺(jué)會(huì)讓她更加舒適,，同時(shí)也可以消除她對(duì)自己的質(zhì)疑,。因?yàn)橐恍┡躁幍栏蓾⒎鞘侨狈π詥酒饘?dǎo)致,，此時(shí)潤(rùn)滑劑的作用絕對(duì)不可小瞧,。它有助于性愛(ài)雙方徹底放松，盡情享受性愛(ài)之樂(lè),。