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　　性需求最高時段

　　清晨六七點是男女性致都最高的時候,。此時男性體內(nèi)雄性激素水平最高，兼有晨間勃起,，性生活質(zhì)量也會很理想,。上午9點到11點,，女性性激素快速下降,，而男性仍維持在一個較高水平,。

　　到了中午，男女都迎來一日之間第二個“小高潮”,。而晚上7點到10點,，男人性致勃勃，女人意興闌珊,；晚上10點以后,，女人性致盎然，男人卻只想睡覺了,。

　　“男性和女性的激素水平在清晨6點―7點左右,，都處于一天的波峰。”理論上講,，這個時段是男女性生活的最佳時機,。可是伴侶的貪睡,、晨起口臭等問題,，使得清晨性生活成了一件“知易行難”的事。

　　男女性需求錯位

　　夜色

　　闌珊,，當(dāng)性趣盎然的你,，聽到伴侶說出“就是不想做，我也不知道為啥”時,，是否想過你可能選錯了性生活時間,？

　　“男女性需求錯位的現(xiàn)象很常見。”性需求包括基礎(chǔ)性需求和即刻性需求,?；A(chǔ)性需求由身體健康狀況和性激素水平維持，而即刻性需求則受發(fā)生性行為的時間,、場所,，與伴侶的感情關(guān)系，以及伴侶間的調(diào)情方式等因素影響,。

　　其中,，基礎(chǔ)性需求在個體上可能出現(xiàn)時間上的錯位，引起“欲望時差”,。這可能是由性激素波動造成的,。

　　臨睡前性生活,，需要花言巧語

　　對于大部分人而言,，臨睡前仍然是性生活的主要時段。假若此時發(fā)現(xiàn)伴侶欲望不高，無妨嘗試一些能喚起性需求的方法,。彭曉輝強調(diào),，性是發(fā)生在兩耳之間的事，不是發(fā)生在兩腿之間,。

　　情侶間的性,，需要的是卿卿我我、花前月下,、相互愛慕,，而不是直奔主題。當(dāng)一方有性的需求時,，可以通過花言巧語,、營造浪漫氣氛、嬉戲玩鬧等,，喚起彼此的情欲,，共享二人世界。

　　清晨六七點鐘,，男女性需求最高,；中午是一天中第二個高峰晚上不適合性生活，但更多時候,，這才大家都有時間,，所以性生活前略施小技巧。