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所謂安全性行為,，是既能避免性的風險的性行為,，又能得到性的愉悅。性行為的風險主要有三個方面：即身體的損害,、心理的損害和計劃外懷孕,。
身體的損害是指性行為會傷害身體。現代科學證明,，性交活動可以增進體內產生多巴胺,，可使細胞內分泌的“內啡肽”活化；甚至按摩也可以提高體內 5-羥色胺的水平,。這些都有一定的抗痛,、松弛身心和提高免疫力的作用。
然而性行為不當也會損害身體的健康,。在過度勞累,、醉酒后、月經期間、妊娠期,、產褥期,、生病期間的性行為都可以損害身體的健康。而一方患病時也有感染對方的機會,；心情惡劣時,，整個身體的狀況會處于一種亞健康狀態(tài)，性行為所產生的劇烈沖擊,，可能會加重這種亞健康狀態(tài),，這時身體中比較薄弱的內臟器官就可能患病。
心理的損害是最傷夫妻感情的,。尤其是一夜情,，是最不安全的性行為。一方面,，由于不了解對方的身體狀況,，對方有可能患病從而傳染給另一方。此外,，性行為中過分激動的表現也會誘發(fā)自身器官中已經有的疾病,，尤其是心腦血管系統(tǒng)的疾病，甚至會暴死于性活動中,。
另一方面,，不少人在婚外性行為以后經常出現比較嚴重的心理后遺癥，如擔憂自己被感染上性病,、擔憂被家人尤其是自己的配偶知道等,，心理上后悔、自責甚至長期憂慮,、驚慌,，從而損害健康。
所以說,，夫妻間的性行為才是最健康的性行為,。當然夫妻間的性行為也必需在雙方自愿的情況下才是最安全的。性生活乃是隨情所欲,，隨欲所動的美妙促成,，是萬萬不可強迫的。
有避孕措施的性行為一般不會引起計劃外懷孕,。避孕可以由男方也可以由女方來實施,；可以事前也可以事后避孕；可以一次也可以長期甚至永久避孕(絕育),?？梢圆扇〔煌姆椒▉磉_到避孕的目的,。
不安全性行為對女人的傷害
不安全性行為在女性患者身上導致的種種后果，讓我們做醫(yī)生的看得心驚,、心酸又心疼,。醫(yī)者父母心，我們實在不想看到那么多年輕的生命因為對性的無知而備受折磨,。
一,，不要過早開始性生活。女性生殖系統(tǒng)一般要到20歲才基本發(fā)育成熟,，在這之前開始性生活,，對身體會有極大傷害。此外過早過頻的兩性行為也會使女性患上陰道炎,、宮頸糜爛甚至宮頸癌等多種婦科病 癥,。
二，防范意外懷孕,，科學避孕,。意外懷孕通常以人流告終，而每一次人流都是對女性身體的一次損傷,。同時要科學地選擇適合自己的避孕藥具,，保證性行為的安全。
三,，增強對性知識的了解,。很多人對性的態(tài)度是“只做不說”,，這是很危險的,。有了性問題要討論，不懂的要請教醫(yī)生和專家,。通過書本和網絡,，也可以學到很多相關的知識。
四,，不要諱疾忌醫(yī),。密切關注自己的身體，重視身體的警報,，發(fā)現問題及時就醫(yī),。
