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　女人喜歡和別人勾小指,，因?yàn)榇硪环N約定,、承諾，不過(guò)你知道嗎,，男人多勾勾食指,，也是一種強(qiáng)精壯陽(yáng)的好方法。

　　專(zhuān)家介紹說(shuō),，商陽(yáng)穴是男性性功能保健的重要穴位,，就位于食指尖端橈側(cè)指甲角旁,，刺激該穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽(yáng)之效，可延緩性衰老,。

　　其按摩方法也簡(jiǎn)便易行,，可在上下班乘公共汽車(chē)或地鐵時(shí)，用食指鉤住車(chē)內(nèi)的扶手或吊環(huán),，或在閑暇時(shí)兩手食指相鉤反復(fù)牽拉,，也可利用傘柄等按摩食指等。

　　說(shuō)起中醫(yī)穴位,，似乎讓人覺(jué)得很神秘,，但黃以政表示，全身有三個(gè)穴位是男性性功能保健的要穴,，都很容易找,，也很方便進(jìn)行按摩。除了上面說(shuō)的位于食指的商陽(yáng)穴外,，男性性功能的保健“要穴”還有涌泉穴,、關(guān)元穴和三陰交穴。

　　涌泉穴位于足掌心,，具體位于足底中線前,、中三分之一交點(diǎn)處，即足趾屈時(shí),，足底前凹陷處,。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴,，或放一條小圓木棍,，赤腳踏上反復(fù)滾動(dòng)等，都可刺激該穴,，有助于性功能,。

　　關(guān)元穴是任脈的穴位,，在人體的前正中線上,，位于臍下3寸處。所謂“任脈”,，是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈,，任脈上有不少具有強(qiáng)精壯陽(yáng)效果的穴位?？捎弥笁悍ò茨Υ碳りP(guān)元穴,，或是交替用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部，刺激任脈上的有關(guān)穴位,，次數(shù)越多越好,。

　　三陰交穴是肝經(jīng),、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會(huì)之處,，位于脛骨內(nèi)側(cè),、腳內(nèi)踝上約10cm處，針灸該穴主治遺精,、陽(yáng)痿,、陰莖痛、小便不利,、睪丸縮腹等,，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此,，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強(qiáng)男子性功能,。

　　專(zhuān)家提醒大家，上述保健穴位,，除了任督脈上的穴位外,，分布上一般為對(duì)側(cè)的兩處，按摩時(shí)莫遺漏,。按摩穴位時(shí)應(yīng)保持一定的頻率和力度,，一般建議一次按摩持續(xù)5至10分鐘，以局部酸脹為宜,。另外按摩用手的指甲不宜過(guò)長(zhǎng),，按摩時(shí)力量不應(yīng)過(guò)大，以免傷害自己,。