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　女人喜歡和別人勾小指，因為代表一種約定、承諾,，不過你知道嗎,，男人多勾勾食指，也是一種強精壯陽的好方法,。

　　專家介紹說,，商陽穴是男性性功能保健的重要穴位，就位于食指尖端橈側指甲角旁,，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,，可延緩性衰老。

　　其按摩方法也簡便易行,，可在上下班乘公共汽車或地鐵時,，用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán)，或在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉,，也可利用傘柄等按摩食指等,。

　　說起中醫(yī)穴位，似乎讓人覺得很神秘,，但黃以政表示,，全身有三個穴位是男性性功能保健的要穴，都很容易找,，也很方便進行按摩,。除了上面說的位于食指的商陽穴外,，男性性功能的保健“要穴”還有涌泉穴、關元穴和三陰交穴,。

　　涌泉穴位于足掌心,，具體位于足底中線前、中三分之一交點處,，即足趾屈時,，足底前凹陷處。每晚臨睡前用熱水洗腳,，以及用手指按壓該穴,，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復滾動等,，都可刺激該穴,，有助于性功能。

　　關元穴是任脈的穴位,，在人體的前正中線上,，位于臍下3寸處。所謂“任脈”,，是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關系的一支經(jīng)脈,，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位?？捎弥笁悍ò茨Υ碳りP元穴,，或是交替用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位,，次數(shù)越多越好,。

　　三陰交穴是肝經(jīng)、脾經(jīng),、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會之處,，位于脛骨內(nèi)側、腳內(nèi)踝上約10cm處,，針灸該穴主治遺精,、陽痿、陰莖痛,、小便不利,、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一,。因此,，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強男子性功能。

　　專家提醒大家,，上述保健穴位,，除了任督脈上的穴位外,，分布上一般為對側的兩處，按摩時莫遺漏,。按摩穴位時應保持一定的頻率和力度,，一般建議一次按摩持續(xù)5至10分鐘，以局部酸脹為宜,。另外按摩用手的指甲不宜過長,，按摩時力量不應過大，以免傷害自己,。