nclick="window.open('http://hnhlg.com/file/upload/202005/29/2654_161104142539_1.jpg')" width="300" border="0" height="400" />日前，演員張青在微博上曬出一組照片,，張青一身標(biāo)準(zhǔn)老年人裝扮,，頭發(fā)花白，拄著拐棍,，完全沒有往日的風(fēng)采,。
不過，這原來是她在最新的電視劇中的扮相,，生活中的張青依舊保持著姣好的外貌,，雖然年過半百，但是氣質(zhì)優(yōu)雅,，風(fēng)采完全不減當(dāng)年,。
張青出演過很多讓人印象深刻的角色，其中最有名的要數(shù)86版《西游記》里的“萬圣公主”,。在這部經(jīng)典作品里美女眾多,，那么第一美當(dāng)數(shù)龍公主，也有人說她是第二美,，這都說明了觀眾對(duì)于張青的喜愛,。
皮膚是會(huì)隨著年齡呈現(xiàn)衰弱，就像我們的生命一樣,，有生老病死,。就算這樣，也有老得慢,、病得少,、死得晚的，所以我們不能認(rèn)命,，還是要努力改變一切有可能改變的事,。
皮膚好不好,，飲食是關(guān)鍵，再者就是生活習(xí)慣,。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，至少會(huì)比那些天天喝酒、抽煙,、不洗臉的人皮膚好得多,。
洗臉要選對(duì)毛巾
很多人一點(diǎn)都不在乎毛巾的材質(zhì)，只要能擦干水分就行,。但是美美的皮膚也是挑毛巾的,。粗糙、干硬的毛巾會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,，如果每天擦幾回,，還會(huì)使皮膚產(chǎn)生細(xì)紋。同時(shí)還會(huì)刺激皮膚生成黑色素,，引起色素沉著,。
而且，洗臉后的毛巾要經(jīng)常清洗晾曬,，以保證毛巾的清潔,。一般三個(gè)月就要換一次毛巾。
出于健康考慮,，小編更健康用手洗臉,，因?yàn)槭植康钠つw更光滑細(xì)膩，對(duì)臉上的皮膚摩擦更少,，對(duì)皮膚的表皮沒有損傷;我們只需在洗臉后用毛巾擦干水分即可,。
中老年要適當(dāng)用護(hù)膚品
護(hù)膚品并不一定只適合年輕人，不同的人群都有專用的護(hù)膚品,。比起年輕人,，老人的皮膚更應(yīng)該要保養(yǎng)。人到了中老年,，身體的水分會(huì)流失,，皮膚水分少,，皮下脂肪少,，皮膚顯得干燥，所以可適當(dāng)用些油脂性護(hù)膚品滋潤皮膚,，晚上可用晚霜保養(yǎng)皮膚,。
老年人對(duì)護(hù)膚品也是有講究的，除了根據(jù)年齡,、季節(jié),、部位來選擇,，還要了解自己的需求。護(hù)膚品以營養(yǎng)為主,，最好含有適當(dāng)?shù)挠头?、能防皺、延衰老,，盡量不用刺激性護(hù)膚品,。
