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　有個事實(shí)一直被大家忽略那就是瑜珈本來就是起源于性崇拜，而這些無論是瑜伽教師和實(shí)用手冊都很少提及的,，現(xiàn)代全球最流行的練習(xí)法哈達(dá)瑜伽,，最早是印度密宗的一個分支。在中世紀(jì)印度,，密宗試圖尋求一種讓男女融合到一個極為歡欣的意識狀態(tài),。而作為密宗儀式之一常常會舉行各式各樣的群交或者個體OOXX,，教義中也鼓勵信徒崇拜女性性器官和享受狂野的性交，參加儀式的有妓女也有演員甚至還是一些信徒的姐妹們,。

　　而哈達(dá)瑜伽誕生則是密宗擴(kuò)張的工具,，它通過一些姿勢，深呼吸以及刺激行為(包括性刺激)使得信徒整個身心都處于極度的歡欣愉悅的狀態(tài),。終于不久后密宗和哈達(dá)瑜伽名聲慢慢變臭了,，因?yàn)橐恍┙瘫姸家跃瘢`魂與靈性的名義沉溺于性愛,。

　　瑜伽性高潮難以捉摸,，它的傳聞已久流行多年。現(xiàn)在,，瑜伽教師和學(xué)生更加公開地談?wù)撨@一現(xiàn)象,。性研究者也在琢磨這一課題。性學(xué)博士杰弗雷·陀翠絲說,，“它是一種不通過外部肉體接觸達(dá)到性高潮的方式,。據(jù)說，還有別的一些與性無關(guān)的活動能夠誘發(fā)性高潮,，比如狂喜型生育,。并且，那個話題的趨勢蒸蒸日上,，在2007年的紀(jì)錄片《性高潮分娩：最保密的秘密》那里達(dá)到頂峰,。似乎，越來越多的女性發(fā)現(xiàn)瑜伽性高潮也是“被保密”的秘密,。

　　瑜伽與性高潮之間存在某種關(guān)系,，這是一個老新聞。它也可能被用作一種市場營銷手段,。在運(yùn)動型性高潮話題被挖掘出來后,，有瑜伽機(jī)構(gòu)打出了“喚起內(nèi)在女神”的口號。這種敏感很容易備受社會關(guān)注而大熱,。當(dāng)然,，運(yùn)動型性高潮已經(jīng)被科學(xué)初步證實(shí)存在。從某種意義上說,，瑜伽性高潮只是特別一些的運(yùn)動型性高潮,。

　　數(shù)十年來，許多練習(xí)者通過個人經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)瑜伽確實(shí)能刺激性高潮,，骨盆區(qū)域更敏感,，高潮更強(qiáng)烈。科學(xué)家們開始一直以來都在尋找這種刺激的機(jī)制,，來自俄羅斯和印度的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),，瑜伽練習(xí)可以大幅增加人體內(nèi)的睪丸素，而睪丸素則是人體內(nèi)最重要性興奮激素,。捷克科學(xué)家則通過腦電圖儀發(fā)現(xiàn)瑜伽姿勢可以大幅產(chǎn)生與那些情人相見性幻想相似的腦電波,。最近，不列顛哥倫比亞大學(xué)的科學(xué)家們則指出瑜伽課上常常要求做的快速呼吸可以加速生殖器血液流動,，而這可以大幅增強(qiáng)人的性欲(包括一些性冷淡者),。而一份來自印度的醫(yī)學(xué)報告則顯示經(jīng)常練習(xí)瑜伽的人的性愛史比一般人都要長。而在美國羅格斯大學(xué),，相關(guān)科學(xué)家們正常研究為什么瑜伽以及其他的一些類似的練習(xí)可以讓你產(chǎn)生歡欣愉悅感,，結(jié)果表明這些練習(xí)會使得某些練習(xí)者產(chǎn)生一種假想的性高潮的狀態(tài)，這在臨床上稱為自發(fā)性性高潮,。

　　瑜伽是另外一種身體的內(nèi)在運(yùn)動,。棋類也被歸類于體育運(yùn)動可能正有幾分同理。對于瑜伽人士來說,，瑜伽性高潮是一種自而然的現(xiàn)象,。它就像一時沖動，從感覺中瞬間到來,。只是，它不需要性器官的直接觸摸刺激,。“第一次碰到這個事兒是在一個瑜伽班上,，”一位瑜伽訓(xùn)練者說，“我當(dāng)時正在向前彎腰中,。我呼吸,，凝神冥想。哇,，突然間性高潮來了,。”第一次遭遇瑜伽性高潮可能叫人很尷尬和焦慮。的確,，瑜伽這種活動能提高感受快樂和愛自己身體的能力,。即使沒有發(fā)生所謂瑜伽性高潮，許多瑜伽訓(xùn)練者也常常宣傳有性愛上的提高,。像運(yùn)動型性高潮一樣,，瑜伽性高潮也是屬于女性的事。但是就男女兩性而言,，它對身體的作用應(yīng)該是共通的,。

　　瑜伽的一個目的就是增強(qiáng)生殖器內(nèi)和生殖器周的肌肉。會陰收束法(mula bandha)就是其方法一種,。這非常類似凱格爾訓(xùn)練,，只是瑜伽增加了特別的呼吸技巧,。無論男女，練習(xí)會陰收束法的瑜伽修煉者都相當(dāng)于在做生殖器舉重,。我們已經(jīng)知道,，凱格爾訓(xùn)練能夠顯著提高性高潮的感受和能力。同時特別是某些流派,，整個骨盆區(qū)都是瑜伽修煉的對象,。