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每個人的性格都是不一樣的,所以說我們才會有一群朋友圈,,這個圈子里的人不一定性格都是一樣,,但是卻是志同道合的。不同性格的人所考慮事情的角度和處理事情的辦法都是不一樣的,,而且身心醫(yī)學表明,,有些性格會危害身體健康,六種性格的人最易短命,。
脾氣暴躁型
每次發(fā)脾氣都會讓心臟的磨損更多一層,,給自己的身體增加一份負擔。身邊的案例也常提醒我們,,腦中風,、心肌梗死等病癥的發(fā)生,大多因生氣,、遇到重大壓力事件等引起,。
焦慮緊張型
焦慮是指一種預感即將面臨不良處境的緊張情緒。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示,,煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài),,但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比,并不值得,。
忍耐憂郁型
與脾氣暴躁的人不同,,有些人遇到事情慣于忍氣吞聲,把悲憤,、生氣,、郁悶壓在心底。這類人不但在社交方面處于劣勢,,而且身體素質也大打折扣,。研究表明,這種性格的人易患外周動脈疾病,,早亡的幾率更大,。因為他們更易受負面情緒影響,而忽略快樂的感受,。
鉆牛角尖型
愛鉆牛角尖的人,,遇事較真,,有股不達目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發(fā)上,,容易做出一番成就,。但如果為雞毛蒜皮的小事計較,不利于身心和諧,,加快衰老,。不如凡事多從不同角度想想,給自己和周圍的人一個“中間地帶”,。
多疑嫉妒型
多疑嫉妒型的朋友,,人際關系多不好,容易孤獨,、郁悶,,惴惴不安,嚴重的還會產生被害妄想,。研究表明,,對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力,,從而導致體內一種蛋白質含量驟升,,該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關系,。
拖拉散漫型
比如生活中丟三落四,,對事業(yè)缺乏相應的目標等。20多項研究均證實,,自律性,、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認為,,能控制自己的人不容易染上抽煙,、酗酒的惡習,所以壽命更長,。
一般來說,性格與疾病是有“互動”關系的:不良性格可致病,,不同的性格類型與疾病的發(fā)生,、發(fā)展及預后都有密切關系;反之,,在性格成為致病因素后,,癌癥等病況又會破壞人們的心緒,使性格進一步變壞,。這種生理和心理的相互影響會形成不良循環(huán),,危害人的健康,。專家稱C型性格與癌癥有著很大的關聯(lián)。
“C型”性格指那種情緒受壓抑的抑郁性格,,表現(xiàn)為害怕競爭,,逆來順受,有氣往肚子里咽,,愛生悶氣的性格,。科學家將易患癌癥的一類人的性格稱為“C型性格”,,C就是取Cancer(癌)的第一個字母,,預示具有這種性格特征的人易患癌癥。
C性格特點:
1,、過分壓抑自己的負性情緒,。即不善于表達或發(fā)泄諸如焦慮、抑郁,、絕望等情緒,,尤其是經常竭力壓制原本應該發(fā)泄的憤怒情緒。
2,、行為退縮,。由于負性情緒不能及時宣泄,而導致一系列退縮表現(xiàn),,如屈從于權勢,,過分自我克制、回避矛盾,、遷就,、忍讓、寬容,、依賴,、順從,為取悅他人或怕得罪人而放棄自己的愛好,、需要,。
3、易出現(xiàn)無助,、無望的心理狀態(tài),。經常無力應付生活的壓力,而感到絕望和孤立無援,,往往表現(xiàn)出過分的克制,、謹小慎微、沒有信心等,。具有上述性格特征的人癌癥發(fā)病率是正常人的3倍以上,。
C型性格與癌癥有關,!
就人們的性格類型而言,各派心理學家有不同的劃分方法,,但他們所依據的態(tài)度,、意志情緒、理智程度等因素卻基本相同,。有的心理學家將人的性格劃分為內傾型,、外傾型,即人們常說的內向,、外向性格,。也有的心理學家則劃分為A、B,、C性格,,而人們現(xiàn)今特別關注的現(xiàn)代絕癥——癌癥也與人的性格類型有關。
C型性格的人,,往往對人生,、對事業(yè),對人際溝通過分焦慮,,不善與人交往,,對不幸之事內心體驗深刻,過分忍耐,,因而長期處于壓抑狀態(tài),,乃至不敢正視矛盾,抑郁寡歡,。難免不使免疫功能下降,,因而導致各種代謝機能發(fā)生障礙,誘發(fā)各種癌變,,因此,,C型性格也稱癌癥性格。
心理學家斯賓諾沙認為,,心理活動與身體的生理活動是等同的,,是同一過程的兩個方面。揭示了心理,、生理的一元化哲理秘密,。C型性格的心理活動特色,反映了不良心態(tài)得不到合理合情的宣泄,,由于封閉,、壓抑,,身體的生理活動也會是消極的,,從而導致癌癥,。
心理是腦的機能,是腦對客觀現(xiàn)實的反映,,腦的活動直接影響生理的活動,。消極的C型性格人的心理,直接誘發(fā)了消極的生理活動,??諝馕廴尽⑸鐣h(huán)境是一樣的,,為什么有的人患上癌癥,,有的人則未發(fā)生癌變,百分之六十以上的因素是心理因素,,是C型性格起作用,。
C型性格,走出自己的不開心,!