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每個(gè)人的性格都是不一樣的,,所以說我們才會(huì)有一群朋友圈,,這個(gè)圈子里的人不一定性格都是一樣,,但是卻是志同道合的。不同性格的人所考慮事情的角度和處理事情的辦法都是不一樣的,,而且身心醫(yī)學(xué)表明,,有些性格會(huì)危害身體健康,六種性格的人最易短命,。
脾氣暴躁型
每次發(fā)脾氣都會(huì)讓心臟的磨損更多一層,,給自己的身體增加一份負(fù)擔(dān)。身邊的案例也常提醒我們,,腦中風(fēng),、心肌梗死等病癥的發(fā)生,大多因生氣,、遇到重大壓力事件等引起,。
焦慮緊張型
焦慮是指一種預(yù)感即將面臨不良處境的緊張情緒。一項(xiàng)針對(duì)1800名男性長(zhǎng)達(dá)30年的調(diào)查顯示,,煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài),,但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長(zhǎng)期危害相比,并不值得,。
忍耐憂郁型
與脾氣暴躁的人不同,,有些人遇到事情慣于忍氣吞聲,把悲憤,、生氣,、郁悶壓在心底。這類人不但在社交方面處于劣勢(shì),,而且身體素質(zhì)也大打折扣。研究表明,,這種性格的人易患外周動(dòng)脈疾病,,早亡的幾率更大。因?yàn)樗麄兏资茇?fù)面情緒影響,,而忽略快樂的感受,。
鉆牛角尖型
愛鉆牛角尖的人,遇事較真,,有股不達(dá)目的不罷休的勁頭,。這樣的人在科研開發(fā)上,容易做出一番成就,。但如果為雞毛蒜皮的小事計(jì)較,,不利于身心和諧,加快衰老,。不如凡事多從不同角度想想,,給自己和周圍的人一個(gè)“中間地帶”。
多疑嫉妒型
多疑嫉妒型的朋友,人際關(guān)系多不好,,容易孤獨(dú),、郁悶,惴惴不安,,嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生被害妄想,。研究表明,對(duì)別人懷有敵意,、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力,,從而導(dǎo)致體內(nèi)一種蛋白質(zhì)含量驟升,該蛋白質(zhì)和心臟病,、糖尿病有很大關(guān)系,。
拖拉散漫型
比如生活中丟三落四,對(duì)事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標(biāo)等,。20多項(xiàng)研究均證實(shí),,自律性、組織性強(qiáng)的人要比意志薄弱的人多活2—4年,。研究人員認(rèn)為,,能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習(xí),,所以壽命更長(zhǎng),。
一般來說,性格與疾病是有“互動(dòng)”關(guān)系的:不良性格可致病,,不同的性格類型與疾病的發(fā)生,、發(fā)展及預(yù)后都有密切關(guān)系;反之,,在性格成為致病因素后,,癌癥等病況又會(huì)破壞人們的心緒,使性格進(jìn)一步變壞,。這種生理和心理的相互影響會(huì)形成不良循環(huán),,危害人的健康。專家稱C型性格與癌癥有著很大的關(guān)聯(lián),。
“C型”性格指那種情緒受壓抑的抑郁性格,,表現(xiàn)為害怕競(jìng)爭(zhēng),逆來順受,,有氣往肚子里咽,,愛生悶氣的性格??茖W(xué)家將易患癌癥的一類人的性格稱為“C型性格”,,C就是取Cancer(癌)的第一個(gè)字母,,預(yù)示具有這種性格特征的人易患癌癥。
C性格特點(diǎn):
1,、過分壓抑自己的負(fù)性情緒,。即不善于表達(dá)或發(fā)泄諸如焦慮、抑郁,、絕望等情緒,,尤其是經(jīng)常竭力壓制原本應(yīng)該發(fā)泄的憤怒情緒。
2,、行為退縮,。由于負(fù)性情緒不能及時(shí)宣泄,而導(dǎo)致一系列退縮表現(xiàn),,如屈從于權(quán)勢(shì),,過分自我克制、回避矛盾,、遷就,、忍讓、寬容,、依賴,、順從,為取悅他人或怕得罪人而放棄自己的愛好,、需要,。
3、易出現(xiàn)無助,、無望的心理狀態(tài),。經(jīng)常無力應(yīng)付生活的壓力,而感到絕望和孤立無援,,往往表現(xiàn)出過分的克制,、謹(jǐn)小慎微、沒有信心等,。具有上述性格特征的人癌癥發(fā)病率是正常人的3倍以上,。
C型性格與癌癥有關(guān),!
就人們的性格類型而言,,各派心理學(xué)家有不同的劃分方法,但他們所依據(jù)的態(tài)度,、意志情緒,、理智程度等因素卻基本相同。有的心理學(xué)家將人的性格劃分為內(nèi)傾型,、外傾型,,即人們常說的內(nèi)向,、外向性格。也有的心理學(xué)家則劃分為A,、B,、C性格,而人們現(xiàn)今特別關(guān)注的現(xiàn)代絕癥——癌癥也與人的性格類型有關(guān),。
C型性格的人,,往往對(duì)人生、對(duì)事業(yè),,對(duì)人際溝通過分焦慮,,不善與人交往,對(duì)不幸之事內(nèi)心體驗(yàn)深刻,,過分忍耐,,因而長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài),乃至不敢正視矛盾,,抑郁寡歡,。難免不使免疫功能下降,因而導(dǎo)致各種代謝機(jī)能發(fā)生障礙,,誘發(fā)各種癌變,,因此,C型性格也稱癌癥性格,。
心理學(xué)家斯賓諾沙認(rèn)為,,心理活動(dòng)與身體的生理活動(dòng)是等同的,是同一過程的兩個(gè)方面,。揭示了心理,、生理的一元化哲理秘密。C型性格的心理活動(dòng)特色,,反映了不良心態(tài)得不到合理合情的宣泄,,由于封閉、壓抑,,身體的生理活動(dòng)也會(huì)是消極的,,從而導(dǎo)致癌癥。
心理是腦的機(jī)能,,是腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映,,腦的活動(dòng)直接影響生理的活動(dòng)。消極的C型性格人的心理,,直接誘發(fā)了消極的生理活動(dòng),。空氣污染,、社會(huì)環(huán)境是一樣的,,為什么有的人患上癌癥,,有的人則未發(fā)生癌變,百分之六十以上的因素是心理因素,,是C型性格起作用,。
C型性格,走出自己的不開心,!