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因?yàn)楣ぷ鲏毫σ约吧罹o湊的影響,，現(xiàn)代人往往心比實(shí)際年齡老得快,，不知不覺(jué)中，年紀(jì)輕輕時(shí),，就開(kāi)始面臨了老的征兆,，這就是初老癥。
自測(cè)是否初老：
如果你在30歲左右徘徊,，要是擁有以下的一些癥狀,，那么你可能得了初老癥了；
1,、越近的事情越容易忘記,，越久以前的事情反而越是記得；
2,、越來(lái)越覺(jué)得專(zhuān)家說(shuō)法都是胡扯,；
3、如果不喃喃自語(yǔ),，腦子就會(huì)打結(jié),；
4、越來(lái)越不喜歡改變(已經(jīng)習(xí)慣的習(xí)慣),；
5,、對(duì)于磁場(chǎng)不對(duì)的人，可以毫無(wú)牽掛的跟他說(shuō)再見(jiàn),、再見(jiàn),、再見(jiàn)……
6、認(rèn)識(shí)新朋友的速度與機(jī)率逐漸鈍化,；
7,、很討厭在外面過(guò)夜，因?yàn)橐獛Ш枚鄸|西,；
8,、對(duì)于陌生網(wǎng)友的“我們可以交朋友嗎？”說(shuō)法,，覺(jué)得無(wú)比愚蠢而沒(méi)有耐心,；
9、枕頭旁邊,，電腦鍵盤(pán)旁邊,，出現(xiàn)一堆萬(wàn)金油、白花油,、綠油精等提神藥方,；
10,、只要坐下來(lái)，小腹就有一灘肉,；
11,、莫名其妙就會(huì)一大早醒過(guò)來(lái)；
12,、對(duì)完美起疑,，對(duì)不完美深信不疑！
13,、躺在沙發(fā)看八點(diǎn)檔連續(xù)劇30分鐘就會(huì)開(kāi)始熟睡,；
14、對(duì)于沒(méi)有結(jié)論的冗長(zhǎng)會(huì)議充滿(mǎn)厭惡,；
15,、覺(jué)得自己快要被一堆密碼淹沒(méi)了！
16,、對(duì)于年輕朋友不讓座這件事情會(huì)非常介意,；
17、KTV熱門(mén)點(diǎn)播排行榜的歌曲完全不會(huì)唱,；
18,、以前可以唱KTV到天亮，現(xiàn)在只要熬夜一天,，就會(huì)累一個(gè)禮拜,；
19、急于想加入facebook,、微博之類(lèi)的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng),，以免被年輕遺棄；
20,、覺(jué)得路邊攤的T恤都是給紙片人穿的,；
21、以前煩惱青春痘,，現(xiàn)在煩惱小細(xì)紋,；
22、除非參加清早晨運(yùn)的甩手功或廟會(huì)朝山活動(dòng),，否則很難找到比自己年齡大的聚會(huì),；
23、如果一天沒(méi)有吃綠色蔬菜就會(huì)覺(jué)得身體怪怪的,；
24,、逐漸沒(méi)有耐心替爛朋友收爛攤了；
25、不知不覺(jué),，隨身攜帶溫水壺和胃藥；
26,、懶的交新朋友的原因,，是因?yàn)閼械膹念^交代自己的人生；
27,、終于認(rèn)清“老天爺真的很忙”,；
28、每次看到某某歌手某某影星過(guò)世的消息,，就要感嘆一次,，我們的時(shí)代過(guò)去了；
29,、總是把“重要的東西”放在“重要的地方”,，然后把那個(gè)“重要的地方”徹底忘記；
30,、說(shuō)你看過(guò)“東京愛(ài)情故事”,，知道完治與莉香，周遭一片嘩然,；
31,、朋友們離婚的(數(shù)量/年度)開(kāi)始超越結(jié)婚的(數(shù)量/年度)；
32,、對(duì)于星座,、運(yùn)勢(shì)、紫微斗數(shù),、塔羅牌,、兩性專(zhuān)家與勵(lì)志書(shū)，已經(jīng)不感興趣,；
33,、參加告別式的機(jī)率比婚禮多，包白包的機(jī)會(huì)比包紅包的機(jī)會(huì)多,；
34,、再也不覺(jué)得年輕辣妹或帥哥是一種天上掉下來(lái)的幸福；
35,、以前糟蹋身體,，現(xiàn)在被身體糟蹋；
36,、開(kāi)始注意醫(yī)藥新聞,，譬如銀杏是不是可以預(yù)防老年癡呆；
37,、對(duì)於手機(jī)鈴聲開(kāi)始感覺(jué)不耐煩,；
38,、開(kāi)始關(guān)心商品成分、制造商以及賞味期限,；
39,、最近有件事要告訴你，可是一看見(jiàn)你就全忘了,；
40,、對(duì)路邊的問(wèn)卷部隊(duì)非常有意見(jiàn)；
41,、對(duì)詐騙集團(tuán)開(kāi)始產(chǎn)生周旋的戰(zhàn)斗力,；
42、逐漸喜歡到傳統(tǒng)市場(chǎng)買(mǎi)菜,；
43,、最討厭聽(tīng)到“如果你不怎樣，就不能怎樣”這種威脅,；
44,、在床上睡不著，起床看電視卻立刻在沙發(fā)上打呼了起來(lái),；
45,、不想起那個(gè)忘掉的名字絕不善罷干休；
46,、對(duì)于RAP一點(diǎn)好感都沒(méi)有,；
47、一堆人喊你XX姊,、XX哥,，而你很想叫他們？,？閉嘴,！
48、討厭過(guò)生日這件事,；
49,、在“不好意思”和“多爭(zhēng)取就會(huì)賺到”兩者間，漸漸倒向了后者,；
50,、對(duì)網(wǎng)絡(luò)上的各種活動(dòng)完全沒(méi)興趣。
如何拒絕初老癥：
患上“初老癥”并不可怕,，關(guān)鍵是年輕人要有正確的價(jià)值觀,，不要放棄個(gè)人的責(zé)任和使命，將以前向上的積極態(tài)度給抹掉，如果年輕人只是追求片面的快樂(lè),，就會(huì)形成一種頹廢的趨勢(shì),。面對(duì)這種情況，專(zhuān)家建議,，年輕人應(yīng)該培養(yǎng)正確的價(jià)值觀和生命觀,，并追求健康的身心狀態(tài)。
年輕人應(yīng)培養(yǎng)一種積極向上的生活態(tài)度來(lái)迎接壓力和挑戰(zhàn),。此外，也應(yīng)合理膳食,，多注意休息,，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
保持心理年齡的年輕,，你可以通過(guò)這些途徑,，幫你找到快樂(lè)之源：
1、保持笑容,。如果你的笑容少了,，那么檢視一下自己，是否對(duì)某些發(fā)生的事情看得過(guò)于認(rèn)真了,，其實(shí)我們都有這樣的經(jīng)驗(yàn),，過(guò)了一段時(shí)間去回憶以前發(fā)生的不愉快的往事，似乎沒(méi)有多少是值得我們銘記不忘的,，所以對(duì)過(guò)去和現(xiàn)在,，有一笑了之的心態(tài)很重要。
2,、保持幻想,。對(duì)未知的人和事物保持幻想，不僅讓我們體驗(yàn)到豐富多彩,，妙趣橫生的境界,，幻想還會(huì)給我們帶來(lái)激勵(lì)，在生活中表現(xiàn)得富有創(chuàng)造精神,，它是心理健康的一部分內(nèi)容,。
3、聽(tīng)其自然,。我們不必為偶然的沖動(dòng)責(zé)備自己,，相反，這證明自己是個(gè)率真的人,。當(dāng)我們常常教育孩子“別亂動(dòng)”“小心點(diǎn)”,，你要小心自己，可能正在對(duì)孩子灌輸對(duì)未知世界的恐懼，同時(shí)正在奪去他們的好奇心,。
4,、承認(rèn)現(xiàn)實(shí)。盡管我們有了一些能力去支配一些東西,，也有了一些能力去改變一些環(huán)境,。但我們不可能要求事事遂心。
5,、信任,。如果你對(duì)周?chē)娜丝偸潜砬槔涞@可能意味著你本能的信任和直覺(jué)已經(jīng)受到不信任的腐蝕,。這種不信任是引起你內(nèi)心矛盾痛苦之源,。只要你是坦誠(chéng)的，對(duì)方那顆躍躍欲試的心也會(huì)感受到你的淳樸心懷,。
