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在“壓力山大”的現(xiàn)代,,抑郁成了大家的心理“公敵”,。可狡猾的抑郁卻悄悄戴上了面具,,正以一種隱蔽,、不易察覺的姿態(tài),偷襲我們的心靈,。
孫先生似乎就中了招,。同事眼中的他,每天精力旺盛,、充滿干勁,,是不可多得的人才;親戚眼中的他,,是家庭的主心骨,,父母的好兒子??善拮訁s發(fā)現(xiàn),,他最近情緒有些不對(duì)勁:雖然在公司容光煥發(fā),回到家卻經(jīng)常無緣無故地唉聲嘆氣,,有時(shí)還會(huì)一個(gè)人偷偷地哭,。
事實(shí)上,這是一種表現(xiàn)特殊的“隱形抑郁癥”,,這樣的抑郁有著癥狀不典型,、難以發(fā)現(xiàn)和察覺的特點(diǎn),很多人被誤診為神經(jīng)衰弱等,嚴(yán)重危害心身健康,。“隱形抑郁”主要有以下幾種常見表現(xiàn):微笑型抑郁,,患者雖然內(nèi)心十分痛苦,但人前卻表現(xiàn)得心情平靜,,甚至面帶微笑,,讓人感到非常費(fèi)解;激越型抑郁,,他們常虛張聲勢(shì),、做一些危險(xiǎn)的行為,如超速駕車等,,因?yàn)樾∈鹿肿锲渌?,一個(gè)人獨(dú)處時(shí)又容易哭泣;疑病型抑郁,,患者常表示自己頭痛胃痛,、心慌睡不好等,經(jīng)過各種檢查身體卻沒有器質(zhì)性的病變,。
值得警惕的是,,思想活躍、自信好強(qiáng)的青春期男孩,,以及外表光鮮、但壓力巨大的職場(chǎng)精英人士,,喜歡將自己的“弱點(diǎn)”隱藏起來,,因而也很容易受到“隱形抑郁”的困擾。因此,,如果身邊的親友發(fā)現(xiàn)他們連續(xù)2周喜怒無常,、總是談?wù)撘恍┫麡O的話題等,一定要注意觀察和勸慰,,通過分散工作壓力,、旅游、鍛煉等方式,,及時(shí)自我調(diào)節(jié),。必要時(shí),最好到專業(yè)的精神科或心理門診進(jìn)行診斷,,盡早進(jìn)行必要的干預(yù)和治療,。