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在“壓力山大”的現(xiàn)代,,抑郁成了大家的心理“公敵”,。可狡猾的抑郁卻悄悄戴上了面具,,正以一種隱蔽、不易察覺的姿態(tài),,偷襲我們的心靈,。
孫先生似乎就中了招。同事眼中的他,,每天精力旺盛,、充滿干勁,是不可多得的人才,;親戚眼中的他,,是家庭的主心骨,父母的好兒子,??善拮訁s發(fā)現(xiàn),他最近情緒有些不對勁:雖然在公司容光煥發(fā),,回到家卻經(jīng)常無緣無故地唉聲嘆氣,,有時還會一個人偷偷地哭。
事實(shí)上,,這是一種表現(xiàn)特殊的“隱形抑郁癥”,,這樣的抑郁有著癥狀不典型、難以發(fā)現(xiàn)和察覺的特點(diǎn),,很多人被誤診為神經(jīng)衰弱等,,嚴(yán)重危害心身健康。“隱形抑郁”主要有以下幾種常見表現(xiàn):微笑型抑郁,,患者雖然內(nèi)心十分痛苦,,但人前卻表現(xiàn)得心情平靜,甚至面帶微笑,,讓人感到非常費(fèi)解,;激越型抑郁,他們常虛張聲勢、做一些危險的行為,,如超速駕車等,,因?yàn)樾∈鹿肿锲渌耍粋€人獨(dú)處時又容易哭泣,;疑病型抑郁,,患者常表示自己頭痛胃痛、心慌睡不好等,,經(jīng)過各種檢查身體卻沒有器質(zhì)性的病變,。
值得警惕的是,思想活躍,、自信好強(qiáng)的青春期男孩,,以及外表光鮮、但壓力巨大的職場精英人士,,喜歡將自己的“弱點(diǎn)”隱藏起來,,因而也很容易受到“隱形抑郁”的困擾。因此,,如果身邊的親友發(fā)現(xiàn)他們連續(xù)2周喜怒無常,、總是談?wù)撘恍┫麡O的話題等,一定要注意觀察和勸慰,,通過分散工作壓力,、旅游、鍛煉等方式,,及時自我調(diào)節(jié),。必要時,最好到專業(yè)的精神科或心理門診進(jìn)行診斷,,盡早進(jìn)行必要的干預(yù)和治療,。