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　社交恐懼癥已經(jīng)是排名第三的心理疾病,。你可以通過以下的測試表測試一下你自己：

　　記分方法：每個(gè)問題有四個(gè)答案可以選擇,，他們分別代表：1、從不或很少如此,；2,、有時(shí)如此；3,、經(jīng)常如此,；4、總是如此,。根據(jù)你的情況在下表中圈出相應(yīng)的答案,，此數(shù)字也是你每題所得的分?jǐn)?shù)。將分?jǐn)?shù)累加,，便是你的最后得分了,。

　　1,、我最怕在重要人物面前講話。 ( 1 2 3 4 )

　　2,、在人面前臉紅我很難受,。 ( 1 2 3 4 )

　　3、聚會(huì)及一些社交活動(dòng)讓我害怕,。 ( 1 2 3 4 )

　　4,、我常回避和我不認(rèn)識(shí)的人進(jìn)行交談,。 ( 1 2 3 4 )

　　5,、讓別人議論是我不愿的事情。 ( 1 2 3 4 )

　　6,、我回避任何以我為中心的事情,。 ( 1 2 3 4 )

　　7、我害怕當(dāng)眾講話,。 ( 1 2 3 4 )

　　8,、我不能在別人注目下做事。 ( 1 2 3 4 )

　　9,、看見陌生人我就不由自主地發(fā)抖、心慌,。 ( 1 2 3 4 )

　　10,、我夢見和別人交談時(shí)出丑的窘樣。 ( 1 2 3 4 )

　　解答：

　　(10分以下)放心好了,，你沒患社交恐懼癥,。

　　(11—24分)你已經(jīng)有了輕度癥狀，照此發(fā)展下去可能會(huì)不妙,。

　　(25—35分)你可能處在社交恐懼癥中度患者的邊緣,，如有時(shí)間可以到醫(yī)院、心理咨詢機(jī)構(gòu)做進(jìn)一步咨詢

　　(36—40分)很不幸,，你似乎是一名嚴(yán)重的社交恐懼癥患者了,，快去看看心理醫(yī)生或者治療師，請對方幫你擺脫困境