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　社交恐懼癥已經是排名第三的心理疾病,。你可以通過以下的測試表測試一下你自己：

　　記分方法：每個問題有四個答案可以選擇，他們分別代表：1,、從不或很少如此；2,、有時如此,；3、經常如此,；4,、總是如此。根據你的情況在下表中圈出相應的答案,，此數字也是你每題所得的分數,。將分數累加，便是你的最后得分了,。

　　1,、我最怕在重要人物面前講話。 ( 1 2 3 4 )

　　2,、在人面前臉紅我很難受,。 ( 1 2 3 4 )

　　3、聚會及一些社交活動讓我害怕,。 ( 1 2 3 4 )

　　4,、我常回避和我不認識的人進行交談,。 ( 1 2 3 4 )

　　5,、讓別人議論是我不愿的事情,。 ( 1 2 3 4 )

　　6,、我回避任何以我為中心的事情,。 ( 1 2 3 4 )

　　7、我害怕當眾講話,。 ( 1 2 3 4 )

　　8,、我不能在別人注目下做事。 ( 1 2 3 4 )

　　9,、看見陌生人我就不由自主地發(fā)抖,、心慌。 ( 1 2 3 4 )

　　10,、我夢見和別人交談時出丑的窘樣,。 ( 1 2 3 4 )

　　解答：

　　(10分以下)放心好了，你沒患社交恐懼癥,。

　　(11—24分)你已經有了輕度癥狀,，照此發(fā)展下去可能會不妙。

　　(25—35分)你可能處在社交恐懼癥中度患者的邊緣,，如有時間可以到醫(yī)院,、心理咨詢機構做進一步咨詢

　　(36—40分)很不幸，你似乎是一名嚴重的社交恐懼癥患者了,，快去看看心理醫(yī)生或者治療師,，請對方幫你擺脫困境