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著名作家劉震云在小說《一句頂一萬句》中表示,,“中國人的痛苦不在于生和死,,而是孤單”。這句話,引發(fā)了眾多人的共鳴,,人們甚至將其總結(jié)為“中國式孤獨(dú)”,。
所謂“中國式孤獨(dú)”,,是指人們總是習(xí)慣于把想說的話藏在心里,,而不直接表達(dá)出來。與西方人的開朗熱情,、無話不說相比,,在很多場(chǎng)合下,我們說話習(xí)慣于“說半句藏半句”,,給自己留點(diǎn)底,,因此,雖然表面上矜持,、客氣,,可內(nèi)心深處,卻是深深地孤獨(dú)和被遺忘,。“人找人不容易,,話找話不容易”,找一個(gè)可以想說就說,、盡情吐露心聲的場(chǎng)所或是朋友是那么的艱難,。
探究中國式孤獨(dú)的原因,主要有以下幾個(gè)方面,。其一,,傳統(tǒng)思想的影響。中國傳統(tǒng)文化講究“中庸之道”,,反對(duì)特立獨(dú)行,;提倡低調(diào)內(nèi)斂,反對(duì)大張旗鼓,,因而造就了國人多思慎言的思維方式,,使我們不善于分享。其二,,時(shí)代發(fā)展的趨勢(shì),。高速發(fā)展的社會(huì)要求我們應(yīng)對(duì)壓力,找到立足之地,。我們漸漸學(xué)會(huì)了獨(dú)善其身,,把自己包裹起來,哪怕在虛擬空間中尋找滿足,,也不愿相信現(xiàn)實(shí),。其三,個(gè)人性格特質(zhì)。相對(duì)于西方社會(huì),,我們的性格普遍相對(duì)內(nèi)向,,不愿意主動(dòng)暴露自我。很多人哪怕默默承受辛酸,,也不愿求助于人,。
需要警惕的是,孤獨(dú)是可怕的“心靈毒藥”,,如果日日被孤獨(dú)感侵襲,,哪怕身處喧鬧的人群,也只會(huì)覺得自己被拋棄,、沒有歸屬感,,日漸苦悶、抑郁,,甚至仇視社會(huì),,做出一些極端行為。
因此,,首先,,我們不要害怕孤獨(dú),要學(xué)會(huì)獨(dú)處,,聆聽內(nèi)心,。一個(gè)無法和自己相處的人,也必然很難和別人相處,。其次,,試著表達(dá)真實(shí)的自己,面對(duì)朋友和家人,,把心里話大膽說出來,,這種傾訴本身就有利于降低孤獨(dú)感。最后,,學(xué)會(huì)信任他人,。“好人總比壞人多”,只有互相信任,,才能找到更多志同道合的朋友,。總之,,打開心靈之門,,對(duì)內(nèi)欣賞自己、和真實(shí)的自我融洽共處,;對(duì)外少些顧慮,,勇敢與人溝通,、將心比心,孤獨(dú)自會(huì)遠(yuǎn)離,。