相信不少人都體驗過胃疼的感受,，真正疼起來的時候?qū)嵲陔y受辛苦啊,。我們的胃是所有器官中最嬌弱的，一日三餐,，飲食習慣都在影響著我們的胃,，稍不注意，就會讓胃受傷,。

在我國13億人口當中,，胃病患者約有1.2億，同時,，我國胃癌的發(fā)病率在目前所有惡性腫瘤中占第二位,，死亡率高居第三位,。

尤其是近年來，胃病發(fā)病年輕化,，越來越多的人年紀輕輕就患上了胃病,。有數(shù)據(jù)顯示，19歲~35歲青年人胃癌發(fā)病率比30年前翻了一番,。

胃病的發(fā)生率越來越高，主要是很多人在日常生活中沒有好好注意對胃的保護,，小問題的時候沒有注意,，等到問題嚴重了，后悔也晚了,。

養(yǎng)生君總結了6個傷胃的壞習慣,，快來看看你有嗎？

胃是一個很有“原則性”的器官,，喜歡一切按照規(guī)矩來,，什么時間該吃飯，要吃多少,，怎么吃,，都是有講究的。一旦這個“原則”被破壞,，疾病就會找上門來,。

1、飲食不規(guī)律