益母草是具有涼血、祛瘀,、調經(jīng)和消水等功效的,，所以益母草經(jīng)常被用來治療很多的女性疾病。平時經(jīng)常用益母草來泡腳,，同樣有很好的保健養(yǎng)生功效,，還可以預防某些疾病的出現(xiàn)。益母草還可以入藥,，常用在某些藥物的制作中,，下面就來詳細了解一下益母草泡腳具有哪些功效和作用？

益母草泡腳有哪些功效？

1,、益母草用來泡腳,，對女性的多種疾病均有輔助治療的功效。因為益母草本身可以消腫,，利尿,，可幫助收縮子宮。從古至今,，人們就常用益母草來輔助治療多種婦科疾病,。常用益母草泡腳能夠促進血液循環(huán)，有活血化瘀的功效,，因為益母草的應用比較廣泛,，也是常用的活血化瘀中藥。因此,，如果出現(xiàn)痛經(jīng),，平時可以多用益母草泡腳,。

2、益母草泡腳能夠輔助治療氣滯血瘀引起的痛經(jīng),，一般情況下,，通過益母草泡腳，可以改善氣血,，調和氣血,，化瘀止痛。此外,，將益母草,，紅花，川穹,，烏藥,，青皮等藥物加入水中用大火煮開，冷卻到適宜溫度,，加入泡腳盆之后泡腳,，可以讓足底接受藥物的刺激，有益健康,。

泡腳有什么好處,？

1,、泡腳能夠促進血液循環(huán)，比如很多女性出現(xiàn)氣虛貧血癥狀,，常常感覺手腳冰涼,，穿再多的衣服都沒有保暖效果。出現(xiàn)這種情況很有可能跟體內的血液循環(huán)有關,，如果血液循環(huán)受阻,，容易導致身體虛寒，因此可以通過泡腳來改善女性的陰虛體質,。同時,，還可以促進血液循環(huán)，血液流通之后身體就會回暖,，還可以輔助治療關節(jié)炎以及感冒癥狀,。

2,、泡腳可以緩解失眠癥狀，很多人都會受到失眠的影響,，常常在晚上精神振奮,，難以入眠,，有時還會因為更年期出現(xiàn)心悸心慌等癥狀，因此睡不安穩(wěn),。通過泡腳這種方式能夠有效改善睡眠,，有安神靜氣,，健脾益氣,，交通心腎的功效，還可以提高睡眠質量,。經(jīng)常泡腳的人不容易失眠多夢,，可以一覺睡到天亮。

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