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干燥綜合征是一種以侵犯淚腺,、唾液腺等外分泌腺體為主的慢性自身免疫性結(jié)締組織疾病，有很多種類型表現(xiàn)，如口腔干燥綜合征,、皮膚干燥綜合征,、眼部干燥綜合征等。
1 飲食上應(yīng)多吃滋陰清熱生津的食物
2 口舌干燥者可以常含話梅,、藏青果等,，或常飲生津解渴的飲料
3 避免進食辛辣火熱的飲料和食物
4 不可忌口太嚴，不利于病情的緩解
初冬季節(jié),，人們最大的感受就是干，皮膚干,、鼻腔干,、喉嚨干……32歲的李雯(化名)竟然連口腔也跟著“干燥”起來。而口腔干燥帶來的后果,，讓她陷入了恐慌中,，她的牙齒開始一塊一塊地脫落，到今年七成牙齒接近“掉光”,、吃飯要一口飯一口水才能咽下去,。
才30多歲，就有著70多歲人的牙齒,，李雯成了口腔科的“?？?rdquo;。最近到長沙市中心醫(yī)院檢查,，才發(fā)現(xiàn)引發(fā)她掉牙的“罪魁禍首”是干燥綜合征,。長沙市中心醫(yī)院腎病、風(fēng)濕免疫科主治醫(yī)師羅徐表示,，進入冬季干燥季節(jié),，市民可別小覷常見的皮膚干燥癥狀。
“怪病”纏身,，牙齒一塊塊脫落
李雯來自湖南岳陽,，在長沙某外企從事文秘工作。“一到冬季,，我就覺得特別難受,，四肢冰涼，舌頭,、口角經(jīng)常裂開,，咽喉、鼻腔粘膜非常干燥,，有時說話都很費力氣……”李雯感慨道,，對于別人來說，吃塊餅干是件輕而易舉的事情，可對于最近的她來說,，非要一口水,、一口餅干才能吞咽下去。
剛開始,，李雯以為這是秋冬季干燥的癥狀,，只是做些滋補的湯藥犒勞自己。癥狀卻并沒有緩解,，甚至開始了關(guān)節(jié)疼痛,、鼓起莫名的小包，而且牙齒開始大面積脫落,。
“開始頻繁牙痛,，到小區(qū)牙科診所檢查，醫(yī)生說是齲齒……”為了省事,，李雯就在診所補了三顆牙,，可沒過多長時間， 齲齒越來越多,。讓她驚慌的是,，齲齒一塊塊地脫落。“很多牙齒都壞掉了,，一張嘴就像個吸血鬼,，現(xiàn)在整口牙齒，大概有七成都修補過……” 很擔(dān)心自己的牙齒會影響工作,，李雯去了好幾家醫(yī)院的口腔科檢查都查不出原因,。
罪魁禍首竟是“干燥綜合征”
近日，李雯來到長沙市中心醫(yī)院就診,，口腔科副主任王雨新詳細檢查后,，建議她看腎病風(fēng)濕科。齲齒看風(fēng)濕科,？李雯開始還不信,，但各項檢查卻顯示，導(dǎo)致她頻發(fā)掉牙,、關(guān)節(jié)疼痛的“罪魁禍首”竟是干燥綜合征,。
“干燥綜合征是一種以侵犯淚腺、唾液腺等外分泌腺體為主的慢性自身免疫性結(jié)締組織疾病,，有很多種類型表現(xiàn),，如口腔干燥綜合征、皮膚干燥綜合征,、眼部干燥綜合征等等,。” 長沙市中心醫(yī)院腎病、風(fēng)濕免疫科主治醫(yī)師羅徐指出，像李雯這樣經(jīng)?？诟?，講話或進食固體時需頻繁飲水，牙齒逐漸變黑,、小片脫落,，時常出現(xiàn)化膿性腮腺炎、舌下腺炎,、齲齒等情況,，就是干燥綜合征的典型征狀。
“干燥綜合征病人由于唾液腺受到損害,，分泌的唾液會明顯減少,，唾液清潔口腔的功能逐漸喪失，易滋生細菌,，除出現(xiàn)口干、粘膜等癥狀外,，還會出現(xiàn)齲齒癥狀,，若不及時治療，嚴重者可在半年內(nèi)牙齒全部爛掉,，只剩下牙根,。”長沙市中心醫(yī)院口腔科副主任、副主任醫(yī)師王雨新表示,，不少患者都把干燥綜合征當(dāng)齲齒,，導(dǎo)致所有牙齒都爛掉。
專家支招
冬季干燥,，可食療緩解癥狀
“目前干燥綜合征尚未有有效的治療方法,，在日常生活中患者通過精神調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)整,、加強鍛煉,、生活規(guī)律等，才能有效緩解癥狀,。”羅徐提醒,。
進入冬季干燥季節(jié)，干燥綜合征患者在飲食上應(yīng)偏于甘涼滋潤,，多吃滋陰清熱生津的食物,，譬如絲瓜、芹菜,、紅梗菜,、黃花菜、甲魚、豆豉等清涼食物,，而西瓜,、甜橙、梨子,、鮮藕等也可甘寒生津,。
口舌干燥者可以常含話梅、藏青果等,，或常飲酸梅汁,、檸檬汁等生津解渴的飲料。應(yīng)避免進食辛辣火熱的飲料和食物,，以防助燥傷津加重病情,，并嚴禁吸煙。但由于干燥綜合征病人病程長,，在正確對待飲食宜忌的同時,，亦不可忌口太嚴，若長年累月忌口太嚴,，反而影響營養(yǎng)的吸收,，不利于病情的緩解。
總之,，食物要新鮮,，葷素搭配，少食多餐,，飲食以適合口味為宜,，并保證充足的營養(yǎng)。
