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要我說
養(yǎng)生最重要的就是
心,！態(tài)！好,！
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1799年,，大年初一，一個非常吉祥的日子,。
我感到不太舒服,，讓太醫(yī)把把脈，太醫(yī)說我脈象還不錯,，就是虛了點,。
誰知兩天后，我居然駕崩了,。于是一不小心,，我就活到了89歲。
最近,，有人問我為什么活了那么久,，這讓朕想起了，那青春飛揚的25歲,。
25歲那年,，我被選擇了一個職業(yè)──皇帝。
誰都知道皇帝雖然高薪,，又是體制內(nèi)的工作,，但容易猝死早亡，死于非命,，幸福指數(shù)又不高,。
在我決定入行的時候，我立了一個flag：努力養(yǎng)生,，活到99歲,。
健身狂魔
我一直都明白，身體是革命的本錢,。因為我知道,，有許多大膽刁民在暗地里希望我早早死去，好起義叛亂。所以,，我一直都有努力鍛煉身體,。
畢竟皇二代，錢還是有幾個,，所以我經(jīng)常出去玩“木蘭秋狝”這種貴族運動,，俗稱打獵。我是純粹獵著玩,，不是為了賺錢,，所以沒有買賣，就不是殺害,。
我至今都記得,，我的第一次，真是震顫全身,，難以忘懷,。那時我12歲，只是一個戰(zhàn)斗力只有5的渣,。
當(dāng)時爺爺用槍打倒了一只黑熊,，爺爺指著黑熊說：“小弘歷，爺爺我要試試你的膽量,?！痹瓉砝项^兒想讓我補刀，我慢慢接近大熊怪,。突然,，大熊站了起來，我嚇壞了,，就差尿褲子了,。
當(dāng)時內(nèi)心OS是：我要不要跟它搏斗，說不定可以拿個奧斯卡,，還沒想好怎么辦,。突然嗖得一聲,，大熊還是被爺爺秒了,。
這次運動給我留下了深刻的印象，后來我長大了，就自己開了一局,，叫幾個隊友一起,。有一回，我在圍場想找?guī)讉€獵物過過癮,，有個獵戶告訴我這300步開外的山洞里有一個老虎,。
我說道：“大膽刁民，敢嚇唬朕,，朕連當(dāng)皇帝都不怕,，還怕老虎？”
看我先來個下馬威,，閉眼就是一槍,，嘭，老虎從洞口跳了出來,，蹦跶了一下又跑進洞里,。不承想，我居然打中了,，旁邊的人紛紛說“萬歲爺好槍法,。”
為了試驗我是不是槍法好,，就又朝洞頭開了一槍,，想不到又打中了。老虎,，卒,。
我太高興了，就發(fā)了個朋友圈,，對全國可見,，是為《虎神槍記》。
因為我經(jīng)常這樣鍛煉身體,，所以一直身體都很好,。作為老年人，我不跳舞,，也不遛鳥,，我還能經(jīng)常騎馬打獵。
甚至有一回的圍獵,，我看見一只鹿,，我在斟酌著什么時候開槍，在剎那間，我看著準星,，不猶豫,，開槍，那只鹿被擊倒了,。我都快90歲了,，射鹿好像日常一般，真是棒棒噠,。
于是我又發(fā)了個朋友圈：“園中獲鹿亦其常,，望九精神喜尚強”。
高級吃貨
有人說,，旅行的意義是為了吃不同的食物,，沒毛病，是朕本人了,。
我吃東西很清淡,，不挑食，葷素搭配,，營養(yǎng)均衡,。既吃得了滿漢全席，也吃得了街頭小吃,。
比如我就很愛吃豆類和鴨子,，宮里御廚都是米其林三星的水平，單單豆腐就給我弄諸多花樣：
紅白豆腐,、廂子豆腐,、雞湯豆腐、鴨子豆腐,、鴨丁豆腐,、鍋塌豆腐、什錦豆腐,、豆豉豆腐,、羊肉燉豆腐、燴三鮮豆腐,、燴云片豆腐,、鹵蝦油燉豆腐、鍋燒雞燴什錦豆腐等,。
還有鴨子：
鴨子餡包子,、鴨子口蘑餡提褶包子、全鴨子熱鍋,、鴨子白菜熱鍋,、燕窩鴨羹熱鍋、紅白鴨羹熱鍋,、山藥鴨羹熱鍋,、蔥椒鴨子熱鍋、燕窩白鴨子,、口蘑冬筍白鴨子,、燕窩冬筍鍋燒鴨子、燕窩冬筍鍋燒鴨絲,、冬筍鴨腰鍋燒鴨子,、百果鴨子攢盤等。
所以,，吃得太好就要減肥,，于是我經(jīng)常去江南旅游打卡，每天步數(shù)2萬+,。官方說法是為了視察民情,，宣揚國威，反正就是一些偉光正的東西,。
其實我到處以微服私訪的名義去換換口味,。
有一回微服在姑蘇玩，玩餓了,，就來到松鶴樓酒樓,。
小二問：“客官，想吃點什么,？”
我傲嬌臉回道：“最貴最好的都來一份,。”
小二看了看我平民窮酸樣,，不屑一顧,，“你吃得起嗎？”
“什么,，你以為朕（欲言又止）...我真吃不起,？”
豈能容大膽刁民這樣侮辱朕,，我挽起袖子準備干架，好歹平常也經(jīng)常舉鐵,。
這時候,，老板看出點端倪，立馬喝住小二,，扶我坐下,，然后端上了一盤松鼠鱖魚。我吃了感覺周身泛金光,，好似在夕陽下的海灘奔跑,。于是瞬間完成“點贊，好評”漂亮的一波操作,。
后來,，聽說那道菜成為名菜了。
不過,，為了對大清負責(zé),，我偶爾也要補補。比如燕窩,，龜齡集酒等滋陰補腎壯陽的補品,。
我每天都吃燕窩，從沒中斷,，即便去江南旅游,，整整三個月里，我每天吃早餐前都會空腹喝一碗冰糖燉燕窩,，有時候忘記了,，我媽媽和老婆都會提醒我。
而龜齡集酒那可是大補品,，大概是用生地,、熟地、當(dāng)歸,、杜仲,、鎖陽、青鹽,、天門冬,、肉蓯蓉、川牛膝,、枸杞子,、補骨脂等33味珍稀中草藥精制而成,。老貴老貴了，我是把他當(dāng)成一種長壽酒喝的,，平常有大臣眼紅,，就賞賜給他們也只是幾錢幾兩而已。
我覺得吧,，吃得好,，才活得久,。平常要跟隨時令吃好喝好,，按時吃飯；適當(dāng)吃下東西補補身子,。
反正活到89歲,，我也沒什么遺憾了，十全十美,。既治得了大清,，又能披甲上戰(zhàn)場，還能抽空當(dāng)個文藝青年,，看看畫發(fā)個彈幕,，寫寫詩發(fā)個朋友圈。
為了證明我寫詩也可以,，我卯足了勁兒,，寫了4萬多首詩，數(shù)量抵得上全唐詩了,。質(zhì)量不行,，數(shù)量來湊。
重要的是,，我四萬多首,，一首都不要你們后輩子孫背。即便你們總說我大豬蹄子,，總說我農(nóng)家樂審美,，說我是往名畫蓋牛皮癬，但我不在乎呀,。
▲ 乾隆帝書 《麥色詩》
▲ 王羲之 《快雪時晴帖》（蓋滿乾隆的各種印章,，旁邊還寫了個巨大的【神】字,。）
人生在世，養(yǎng)生就是養(yǎng)心,。
別看我朋友圈里轉(zhuǎn)的哪些養(yǎng)生秘訣了,，什么“吐納肺腑、活動筋骨,、適時進補,、十常四勿”之類。
要我說,，養(yǎng)生最重要的就是,，心態(tài)要好，活到99不是夢,。
不說了,，我要準備下一部電視劇了。
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