1．積極治療易繼發(fā)感染前列腺的疾?。河捎诮^大多數(shù)的前列腺炎往往是繼發(fā)于全身各處的感染灶,，因此控制全身各處的感染灶，有利于保護(hù)前列腺免于受到感染,。
?、侔み^長和包莖
由于包皮過長和包莖患者的包皮腔內(nèi)潮濕，有利于病原菌生長滯留,，尿道口以及尿道也有利于微生物的生長繁殖,，增加了尿道內(nèi)感染的細(xì)菌，從而發(fā)生尿道炎和龜頭炎,，并且容易進(jìn)一步感染前列腺。因此對于包皮過長或包莖的患者,，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù),，以防止病原微生物對前列腺的感染。
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作為慢性前列腺炎病原菌的重要來源不容忽視,，必須給予必要的處理，以減少前列腺感染的機(jī)會,。
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性病后慢性前列腺炎的發(fā)病率也明顯增加，合理應(yīng)用抗生素,，積極,、及時(shí)、徹底治療性傳播疾病對預(yù)防性病后慢性前列腺炎有所幫助,。
2．性生活要有規(guī)律性：把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的手淫頻度,，定期排放前列腺液,，可以緩解前列腺的脹滿感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新,，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異?；颊叩目祻?fù)。
3．避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,，但是酒類,、辣椒等食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀,，并能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張,、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档汀?/p>
4．不要長時(shí)間久坐或騎車：騎自行車、摩托,、騎馬等騎跨動(dòng)作以及長時(shí)間久坐不動(dòng)等都可以造成對前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血,，使前列腺液的排泄更加困難。
5．注意局部保暖：局部保持溫暖的環(huán)境使前列腺和精道內(nèi)的腔內(nèi)壓力減少,、平滑肌纖維松弛,，減少了出口的阻力，使前列腺的引流通暢,；保暖還可以減少肌肉組織的收縮,，因而可以使組織的含氧量改善，充血水腫狀態(tài)容易得到恢復(fù),。
6．增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力：由于腫瘤,、外科手術(shù)、過度勞累,、酗酒,、服用免疫抑制劑、患有其他疾病以及頻繁手淫或性生活等因素導(dǎo)致機(jī)體的免疫功能降低,，可以形成有利于前列腺內(nèi)寄居菌群大量生長繁殖與擴(kuò)散的條件,，從而引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎的癥狀。因此,，生活規(guī)律,，起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,，例如打太極拳,、短跑或飯后散步等，能改善血液循環(huán),，有利于局部炎癥的吸收,，增強(qiáng)機(jī)體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能，對于預(yù)防前列腺炎的發(fā)生都是有重要意義的,。
7．不要濫用抗生素：抗菌藥物的不規(guī)范使用或?yàn)E用已經(jīng)成為導(dǎo)致前列腺感染和誘發(fā)前列腺炎的最常見的因素之一,?？咕幬锏牟灰?guī)范使用或?yàn)E用會大量殺滅體內(nèi)的正常菌群，造成泌尿生殖系統(tǒng)菌群構(gòu)成的復(fù)雜化,，使一些條件致病菌或耐藥菌株增加,，并促使外來菌群的定居、生長及繁殖,，嚴(yán)重者可引起二重感染,、耐藥性轉(zhuǎn)移以及多重耐藥性菌株形成，并成為前列腺炎病原學(xué)診斷和治療困難的重要原因,。
8．避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作：不必要的,、過于頻繁或手法過重的前列腺按摩可能會對前列腺造成一定的損害，是誘發(fā)前列腺炎癥的醫(yī)源性因素,。留置導(dǎo)尿管容易引起前列腺細(xì)菌感染,，所以應(yīng)該盡量避免進(jìn)行不必要的導(dǎo)尿處置，對于必須進(jìn)行導(dǎo)尿的患者最好同時(shí)應(yīng)用預(yù)防性的抗感染藥物,，這樣可以明顯減少前列腺的感染機(jī)會,。
9．培養(yǎng)良好的應(yīng)對方式：應(yīng)對方式在慢性前列腺炎患者的預(yù)后中也具有重要的影響作用。以消極應(yīng)對為主的患者的身心癥狀明顯重于以積極應(yīng)對為主的患者,，且以消極應(yīng)對為主的患者在性格上更傾向于內(nèi)向,、神經(jīng)質(zhì)性和不穩(wěn)定性。http://hnhlg.com/new/
