熱水泡腳,，是很多人的養(yǎng)生理念,。泡腳“活血化瘀”，是最普遍的說(shuō)法,。不幸的是,，對(duì)于血管疾病患者，泡腳帶來(lái)的卻是病情加重或惡化,，甚至是災(zāi)難,。究竟是怎么回事呢？
泡腳為什么很舒服,？
動(dòng)脈中的血液從心臟出發(fā),，下達(dá)腿腳，富含營(yíng)養(yǎng)和氧分,。經(jīng)過(guò)毛細(xì)血管,，血液帶著代謝產(chǎn)物（垃圾）通過(guò)靜脈血液，回流到心臟,。
血管在腿上的分布猶如分杈的樹(shù)枝,，遍布肌肉、皮膚,。如果動(dòng)脈擴(kuò)張,，有營(yíng)養(yǎng)的動(dòng)脈血流量就增加；如果靜脈擴(kuò)張,，攜帶垃圾的靜脈血管就淤滯,。
泡腳的時(shí)候，局部溫度增加,，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈擴(kuò)張,，尤其是皮膚血管,。“活血化瘀”的說(shuō)法,，大致來(lái)源于此,。
泡腳，血栓患者的災(zāi)難
在血管門(mén)診,，卻常常會(huì)遇到因?yàn)榕菽_而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家屬,，因?yàn)橄轮懿∪送杏X(jué)下肢冷,，自然就想到熱水泡腳。那結(jié)果為什么事與愿違呢,？
熱水泡腳,，對(duì)于靜脈曲張和靜脈血栓的病人來(lái)講，有百害而無(wú)一利,。這是怎樣的一個(gè)過(guò)程呢,？
熱水泡腳時(shí)，下肢動(dòng)脈擴(kuò)張,，尤其表現(xiàn)為皮膚充血,，更多的動(dòng)脈血液進(jìn)入下肢；然而,，靜脈的回流能力并不會(huì)因此增加,。于是，熱水泡腳對(duì)于本來(lái)回流不暢或阻塞的靜脈病患者來(lái)講,，會(huì)加重血液淤積,。
此外，熱水泡腳還可以導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂,，形成皮膚上的出血點(diǎn),。時(shí)間久了，就會(huì)形成色素沉著,，小腿顏色變黑,。
如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，則出血情況會(huì)更嚴(yán)重,。
泡腳,，讓動(dòng)脈閉塞缺血雪上加霜
下肢動(dòng)脈閉塞的表現(xiàn)是下肢缺血，但熱水泡腳并不能擴(kuò)張閉塞的血管,。
當(dāng)然,，通暢動(dòng)脈的擴(kuò)張只是增加了正常組織的血流,，而缺血組織可能因?yàn)椤氨I血”現(xiàn)象，更加缺血,。
另外,，醫(yī)學(xué)上的研究已經(jīng)定論：周?chē)鷾囟鹊纳撸梢栽黾咏M織的耗氧量,，加重缺血,。
這也是對(duì)動(dòng)脈閉塞的患者，采取以下治療原則的原因：
?不選擇擴(kuò)血管藥物,，而是選擇抗凝或抗血小板藥物,。
?缺血，腿雖然會(huì)冰涼,，但必須禁止使用有加熱作用的紅外線(xiàn)熱療,。
泡腳，讓糖尿病足患者面臨截肢
糖尿病足分為三類(lèi)：神經(jīng)病變型,、缺血型和混合型,。
神經(jīng)病變型的部分患者，可以表現(xiàn)為腿足感覺(jué)奇冷,，怕冷,。因此，熱水泡腳很容易成為一個(gè)舒適的選擇,。悲劇在于：神經(jīng)病變一旦存在,，患者對(duì)痛覺(jué)、水溫的感覺(jué)反饋機(jī)制失靈,。
因此患者往往會(huì)不斷加熱水,，哪怕已經(jīng)嚴(yán)重燙傷，也渾然不知,。缺血型糖尿病足患者面臨的問(wèn)題,，則與上面提到的動(dòng)脈閉塞癥相似。
因此,，假如患有下肢動(dòng)脈閉塞癥和糖尿病足,，高溫泡腳會(huì)導(dǎo)致截肢！
知道了這些道理,，建議大家在泡腳前,，明確是否有上述血管疾?。蝗绻麤](méi)有,，才可以放心享受,。
趕走寒冷和疾病
中藥泡腳的8個(gè)秘方
1、生姜泡腳
生姜一塊,，紅花1克,，鹽適量。用刀拍扁生姜或切片,，紅花用紗布包好放在水里一起燒開(kāi)，再加一勺鹽泡腳,。用于腳涼怕冷,。
2、紅花泡腳
紅花1克,，少許鹽,。把紅花放入水里燒開(kāi)，加一勺鹽,，先熏腳后泡腳,。可活血化瘀,，治腰酸痛,。
3、艾葉泡腳
干艾葉50~100克,，先用水將艾葉煮開(kāi),，加涼水或待降低溫度后再泡腳；或用熱水浸泡艾葉20分鐘,，再加熱泡腳,。
艾草加姜，可治風(fēng)寒感冒,、關(guān)節(jié)病,、類(lèi)風(fēng)濕,、咳嗽、支氣管炎,、肺氣腫哮喘,；
艾草加紅花，可改善靜脈曲張,、末梢神經(jīng)炎,、血液循環(huán)不好、手腳麻或瘀血,；
艾草加花椒20粒,，適用腳汗、腳臭,、腳氣,、溫疹。
4,、當(dāng)歸桂圓泡腳
當(dāng)歸40克,，桂圓肉25克。將當(dāng)歸,，桂圓加清水適量,，煎煮40分鐘，去渣取汁,；再將它與2500毫升開(kāi)水一起倒入盆中,，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳,；每天1次,，每次熏泡30分鐘?？擅廊蒺B(yǎng)顏,，亮膚。
5,、黨參黃芪白術(shù)泡腳
黨參15克,、黃芪20克、白術(shù)15克,。把三味藥加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘,，每日一次,。補(bǔ)氣虛。
6,、冬瓜皮泡腳
冬瓜皮200g,，茯苓100g，木瓜100g,。水煮去渣后,，混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30~40分鐘，至微微出汗,。每日一次,，20-30天為一療程，可減肥,。
7、蒼耳子辛夷花泡腳
辛夷花20克,、蒼耳子20克,、白芷15克、桔梗10克,、升麻10克,、五爪龍60克、薄荷10克,、細(xì)辛10克,。把幾味藥加入水中煮開(kāi)，泡腳,。通鼻竅,，改善鼻塞，流涕,。
8,、蒲黃五靈脂泡腳
蒲黃20克、五靈脂20克,、香附20克,、延胡索20克,、當(dāng)歸20克、赤芍15克,、桃仁10克,、沒(méi)藥10克。
上藥加水2500毫升,，煮沸15分鐘后離火,，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中,。每次浸泡15~20分鐘,，每日早晚各熏洗1次，每劑藥重復(fù)使用兩天,。
在經(jīng)前3天左右開(kāi)始用藥,，連用3~5劑 ，連續(xù)用3個(gè)月經(jīng)周期,，可治痛經(jīng),。
【特別提醒】
?建議大家在使用前，到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科咨詢(xún)自己的體質(zhì)是否適合,、是否會(huì)過(guò)敏等,，請(qǐng)醫(yī)生判斷后，再長(zhǎng)期使用上述中藥泡腳,。
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