隨著社會(huì)的進(jìn)步和生活水平的提高,，追求健康養(yǎng)生的人也越來越多，不僅僅是老年人,，很多中青年人也紛紛踏入了養(yǎng)生大軍的隊(duì)伍中,。

然而各種諸如“果汁輸注”等令人啼笑皆非的養(yǎng)生方法也隨之而來。甚至于不少明星都曾被各種不靠譜的養(yǎng)生方法欺騙過,。

今天就跟大家分享幾個(gè)在網(wǎng)絡(luò)上看到奇葩養(yǎng)生：

~果汁靜脈輸注~

據(jù)媒體報(bào)道,，51 歲的曾女士家住湖南郴州,，特別鐘愛養(yǎng)生之道,。2 月 22 日下午，她在家中突發(fā)奇想,，將 20余種水果混合榨汁,，經(jīng)過簡(jiǎn)單過濾,，自己進(jìn)行靜脈注射，不料立即感到皮膚瘙癢,，體溫上升,。醫(yī)生接診后發(fā)現(xiàn)其全身感染嚴(yán)重，凝血功能障礙,，肝臟,、腎臟、心臟等重要臟器均有不同程度的損傷,，面臨生命危險(xiǎn),。經(jīng)過五天的緊急救治，曾女士從 ICU 轉(zhuǎn)到普通病房,。

另外一位女子也和果汁杠上了。她患病不就醫(yī),，堅(jiān)稱喝果汁就能好,，最終釀成悲劇。據(jù)媒體報(bào)道，3 月 2 日林麗（化名）因?yàn)榉尾繃?yán)重感染搶救無效死亡,。此前林麗感冒,、高燒數(shù)天卻始終沒有去醫(yī)院看病，也沒有吃任何藥物,，而是喝著某品牌的果汁,、吃著產(chǎn)品，任由發(fā)燒,，并認(rèn)為“這是身體在排毒”,。

醫(yī)生提醒，盲目注射可能導(dǎo)致肝腎功能損傷,，嚴(yán)重時(shí)可危及生命,。

~自行艾灸~

長(zhǎng)沙一個(gè)六旬老太，因?yàn)橹酗L(fēng)遺留了左側(cè)肢體偏癱,，在沒有醫(yī)生和家人陪同下自己網(wǎng)購了幾盒艾灸貼在家自行貼敷,，沒想到，十天后偏癱肢體被艾貼多處燙傷,，嚴(yán)重的部位還出現(xiàn)了化膿感染,，家人這才將她送至長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科治療。黃女士被診斷為全身多處低溫燙傷,。

長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師王井泉表示,，自行艾灸非常容易引起低溫燙傷，特別是老人和肢體功能障礙者,，他們對(duì)溫度和疼痛的感覺較為遲鈍,，更難及時(shí)發(fā)現(xiàn)皮膚是否已被燙傷。

~拍打身體~

青島一位六十多歲的李先生,，血糖有點(diǎn)高,，一直在用藥控制。不知從哪里接觸到“拍打療法”以后,，藥也不用了，每天拿手拍打自己身體很長(zhǎng)時(shí)間,，堅(jiān)信這套方法,，就能控制血糖。結(jié)果這么堅(jiān)持下去以后,，越來越覺得不對(duì)勁,，身體不舒服，而且還關(guān)節(jié)疼,。去醫(yī)院檢查,，一測(cè)血糖，血糖儀都爆表了，直接沖過最高值,?？磥磉@個(gè)拍打養(yǎng)生治療法，一點(diǎn)效果都沒有,。

濟(jì)南軍區(qū)青島第二療養(yǎng)院中醫(yī)科主任馬群說：“在我看來,，拍打損傷不僅會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，如果拍打太用力,，還會(huì)傷及一些離體表比較淺的器官,。”

~石療,，燙一燙~

洛陽某公園內(nèi),，正是三伏高溫天，一群大媽躺在滾燙的石頭上做養(yǎng)生spa,，說是在石療養(yǎng)生,，這樣不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，更能殺死體內(nèi)已經(jīng)被激活的癌細(xì)胞,。

中老年人適當(dāng)曬曬太陽沒錯(cuò),，能夠促進(jìn)鈣吸收、防骨質(zhì)疏松,，但做這樣的“石療”,，正面曬完反面曬，360°無死角暴露在太陽光底下,，不僅不能治病養(yǎng)生,，反而可能引病上身。人體長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中,，會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,、水電解質(zhì)喪失過多，產(chǎn)生口渴,、頭昏、多汗,、心悸等一系列輕度中暑癥狀,。再加上很多中老年人體質(zhì)虛弱，皮膚大面積接觸滾燙的石頭,，還可能出現(xiàn)“熱射癥”等重癥中暑狀況,，嚴(yán)重者導(dǎo)致死亡。

中山大學(xué)附屬六院中醫(yī)康復(fù)?？浦魅瘟志傲毡硎荆骸爸欣夏耆诉m當(dāng)曬曬太陽沒錯(cuò),，能夠促進(jìn)鈣吸收、防骨質(zhì)疏松，但做這樣的石療,，不僅不能治病養(yǎng)生,，反而可能引病上身?！?/p>

其實(shí),，咱們身邊還有很多這種奇葩養(yǎng)生方法，但小5還是要提醒大家：有養(yǎng)生理念是好事,，但要在醫(yī)生指導(dǎo)或建議下正確養(yǎng)生,，千萬不要貿(mào)然嘗試，以免盲目養(yǎng)生反而毀了健康甚至丟掉生命,。養(yǎng)生千萬條,，安全第一條，身體不健康,，親人兩行淚,。

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