懷孕前的準(zhǔn)備工作
1,、懷孕前的身體準(zhǔn)備
有慢性疾病的人群如心臟病,、高血壓、腎炎,、甲亢等疾病患者,，應(yīng)該在病情穩(wěn)定或者是基本上痊愈一段時間以后，再準(zhǔn)備懷孕,，這樣才不會在懷孕后加重病情,，或是疾病給妊娠帶來不良影響。另外,，接觸有害物質(zhì)的職業(yè)人群在準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)適當(dāng)調(diào)換工作,，避免不良影響。
2,、懷孕前的精神準(zhǔn)備
首先不能壓力過大,。夫妻雙方計劃懷孕后不要給自己或?qū)Ψ綁毫Γ诠ぷ鲏毫Υ髸r不宜準(zhǔn)備懷孕,，理想懷孕時間是心理最放松,、最平靜，工作壓力最輕時,，心理上做好孕前準(zhǔn)備很重要,！
3、懷孕前的生活準(zhǔn)備
首先要改變不良生活方式,，例如休息沒有規(guī)律,、吸煙,、喝酒、喝咖啡等等,，掌握計算排卵期及最佳懷孕時間的方法,，不能盲目應(yīng)用藥物，如需服藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,。
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