懷孕前的準(zhǔn)備工作
1,、懷孕前的身體準(zhǔn)備
有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓,、腎炎,、甲亢等疾病患者，應(yīng)該在病情穩(wěn)定或者是基本上痊愈一段時(shí)間以后,，再準(zhǔn)備懷孕,，這樣才不會(huì)在懷孕后加重病情，或是疾病給妊娠帶來(lái)不良影響,。另外,，接觸有害物質(zhì)的職業(yè)人群在準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)適當(dāng)調(diào)換工作，避免不良影響,。
2,、懷孕前的精神準(zhǔn)備
首先不能壓力過(guò)大。夫妻雙方計(jì)劃懷孕后不要給自己或?qū)Ψ綁毫?，在工作壓力大時(shí)不宜準(zhǔn)備懷孕,，理想懷孕時(shí)間是心理最放松、最平靜,，工作壓力最輕時(shí),，心理上做好孕前準(zhǔn)備很重要！
3,、懷孕前的生活準(zhǔn)備
首先要改變不良生活方式,，例如休息沒(méi)有規(guī)律、吸煙,、喝酒,、喝咖啡等等，掌握計(jì)算排卵期及最佳懷孕時(shí)間的方法,，不能盲目應(yīng)用藥物,，如需服藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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