如何提高一歲以內(nèi)寶寶的免疫力
孩子出生后，應(yīng)馬上向當(dāng)?shù)蒯t(yī)生咨詢預(yù)防接種的地點(diǎn),、時(shí)間,、聯(lián)系方式等，保證按時(shí)接種,。定期接種的主要疫苗有：卡介苗,、白百破、乙腦,、糖丸,、麻疹等。
定期測(cè)量和記錄孩子的身高和體重，了解他的生長(zhǎng)發(fā)育水平,。測(cè)量體重時(shí),，脫去孩子的外衣、鞋帽,，排空小便,；測(cè)量身高時(shí)，讓孩子平躺,，脫掉鞋帽,，腿伸直，測(cè)量從頭頂?shù)阶愀g的距離,。
每三個(gè)月給孩子測(cè)一次身高和體重,。在保健卡上記錄測(cè)量結(jié)果。如果沒(méi)有專門的保健卡,，可為孩子自制身高,、體重成長(zhǎng)記錄卡片。如果發(fā)現(xiàn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,，應(yīng)及早就醫(yī),。
保持成人和環(huán)境的衛(wèi)生，避免感染和生病,。經(jīng)常給孩子洗澡,，不僅可以保持衛(wèi)生，還能鍛煉身體,。吃東西前成人和孩子要洗手,。成人不要與孩子共用生活用品。孩子應(yīng)有專門的毛巾,、被褥,、便盆等。孩子的用品要干凈,。經(jīng)常清洗,、晾曬孩子的衣服、被褥,、玩具,。
增強(qiáng)嬰兒的體格鍛煉。體格鍛煉能增加?jì)雰焊飨到y(tǒng)的功能,，增強(qiáng)他們對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力,，提高嬰兒身體素質(zhì)。因此,，要堅(jiān)持帶嬰兒每日進(jìn)行戶外活動(dòng),，進(jìn)行空氣浴,、日光浴，以降低維生素D缺乏性佝僂病的發(fā)生率,。嬰兒的衣服應(yīng)寬松,，四肢可自由活動(dòng)，雙手外露可觸摸物體,。2-3周后的新生兒可每日俯臥1-2次,，訓(xùn)練抬頭發(fā)育。
摘自教育部—聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)早期兒童發(fā)展項(xiàng)目(2011—2015年)科學(xué)育兒宣傳畫冊(cè)《珍貴的第一年》
我國(guó)小兒基本免疫程序
出生后2-3天內(nèi)接種卡介苗,，預(yù)防結(jié)核病,。
出生后注射乙肝疫苗。
1個(gè)月,，注射乙肝疫苗,。
2個(gè)月，口服脊髓灰質(zhì)炎糖丸,。
3個(gè)月,，口服脊髓灰質(zhì)炎糖丸，接種白百破疫苗,，預(yù)防百日咳,、白喉、破傷風(fēng),。
4個(gè)月,，口服脊髓灰質(zhì)炎糖丸，接種白百破疫苗,。
5個(gè)月,，接種白百破疫苗。
6個(gè)月,，注射乙肝疫苗,。
8個(gè)月，接種麻疹疫苗,，預(yù)防麻疹。
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