夏天孕婦穿涼鞋要注意保暖
2013-06-06
核心提示：夏天到了，孕婦可以穿涼鞋嗎？專家建議,，孕婦可以穿但要注意保暖。
有孕媽就疑惑,，夏天到了,，孕婦可以穿涼鞋嗎,？專家建議,，孕婦可以穿但要注意保暖。
懷孕使孕婦的身體重心向前移,，穿高跟鞋時(shí)腰和后背都需要難受地支撐著,，有可能引起腳
跟痛。常常需要改變身體姿勢(shì)才能維持身體的平衡,，此時(shí)孕婦穿鞋要考慮安全性,，為此不能穿
高跟鞋或容易脫落的涼鞋。
夏天穿坡型泡沫底涼鞋的人較多,，這種涼鞋的彈性好,，也比較適合腳的形狀，但它存在的
缺陷也很明顯,，即鞋底很滑,，容易摔跤。因此孕婦在選鞋時(shí)要注意選用防滑底的鞋,，以免雨天
或遇到水漬時(shí)容易被滑倒,。
孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多,，容易形成汗腳,，穿橡膠或塑料拖鞋時(shí)有可能引發(fā)皮
炎，過敏性體質(zhì)的孕婦尤為明顯，因此以薄布拖鞋為宜,。皮炎剛發(fā)病時(shí)只是腳背發(fā)紅,，可能感
到有些瘙癢，因此許多人誤認(rèn)為是“足癬”或“濕疹”,。
孕婦穿鞋首先要考慮安全性,，準(zhǔn)媽媽一定不能為了涼快或是時(shí)尚而選擇不適合自己的涼鞋
。專家建議,，婦女懷孕后在穿鞋時(shí)應(yīng)注意：
1,、鞋跟要低些。婦女懷孕3個(gè)月后,，應(yīng)穿行走比較方便的鞋,，最好穿后跟高度在2厘米以
下的鞋。因?yàn)樾^高會(huì)增加孕婦腰和腳的負(fù)擔(dān),，加劇孕婦的腰痛,。
2、材料要輕便,。婦女懷孕后宜穿寬松,、輕便、透氣性好的鞋,，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋
,，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。
3,、尺寸稍大點(diǎn),。雙腳浮腫比較嚴(yán)重和懷孕6個(gè)月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點(diǎn)
的鞋,，但也不要過于寬松,，以防走路時(shí)不跟腳。
4,、需防滑,。孕婦穿的鞋應(yīng)有防滑性，宜選用有彈性,、又柔軟的材料做的鞋,，以防走路時(shí)
跌跤。
