據英國媒體近日報道,，哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險,。所以,，未準媽媽的備孕飲食，一定要注意,，避免走入飲食誤區(qū),。

　　飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因為一方面營養(yǎng)學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險,，而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形,。

　　但是哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險,。在跟蹤研究了18000名已婚婦女之后,，哈佛公共衛(wèi)生系的營養(yǎng)研究員查沃羅發(fā)現，在3430起未孕婦女案例中,，其中有438起是由于婦女未排卵造成的,。與那些已孕婦女相比較發(fā)現，無卵性不孕婦女長期食用低脂肪奶制品,。 另外,，專家提醒各位未準媽媽，孕前一年就應該開始喝孕婦奶粉,。

　　孕育生命是個很長的過程,，并不僅僅是從受精卵形成才開始,。懷孕前很長一段時間里，夫妻雙方就應該做準備,，身體,、心理的健康，飲食營養(yǎng)的調理,，都很重要,。而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好，營養(yǎng)全面,、充足,，并為孕育胎兒補充必需的營養(yǎng)素，比如胎兒發(fā)育特別需要的葉酸等,。孕婦奶粉在國外已經有好多年了,，育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處,。

　　但病毒和藥物能夠通過,，因此這種防御功能很有限，特別是在妊娠早,、中期胎盤屏障薄弱,，有害物質就會侵入胎盤，引起胎兒發(fā)育異常,。所以孕早期有四忌：忌濫用藥、忌接觸有害物質,、忌感染,、忌煙酒，以防某些有害物質通過胎盤屏障,，影響胎兒發(fā)育,。