第16周和第20周之間,，你要開始讓你的寶寶吃副食品,，關(guān)于這方面，你寶寶的小兒科醫(yī)生會(huì)告訴你,。在這第三階段,，大部分的寶寶晚上睡lO～11個(gè)小時(shí)。再一次提醒,，喂母乳的媽媽必須繼續(xù)留意母乳之供應(yīng),。如果你擔(dān)心母乳不夠，白天需要增加一次喂奶,。
在大約第24周,，你寶寶吃飯(奶)的時(shí)間應(yīng)該慢慢跟上其他的家人：早餐、中餐,、晚餐,，及在睡覺以前喂奶，這次的喂奶是他一天中的第四或第五次,。當(dāng)你開始喂寶寶固體食物,，請注意，你不是再增加喂寶寶的次數(shù),，你只是在寶寶吃早餐,、中餐、晚餐時(shí)再加上其他的食物,。
例如：在早餐時(shí)你讓寶寶吃喜瑞兒,，然后喂母乳或牛奶。
不要只給寶寶吃喜瑞兒,，然后隔了兩個(gè)小時(shí)再給他吃母乳或牛奶,，如果你這樣喂，意即你兩個(gè)小時(shí)喂寶寶一次,，這不是健康的習(xí)慣,。介紹寶寶吃副食品這個(gè)主題，我們在下一冊書會(huì)討論其有關(guān)細(xì)節(jié),。
喂母乳的媽媽在繼續(xù)喂母乳期間,，試著維持一天喂4～5次母乳；如果你喂的次數(shù)比這少,，母乳可能會(huì)有減少之虞,。
