常歪脖接電話容易導(dǎo)致頸椎病
因?yàn)槊刻烊硕家砂偕锨Т蔚剞D(zhuǎn)動(dòng)脖子和頭部,，頸椎是人體中非常重要的器官,。所以頸椎老化出現(xiàn)病變?cè)谥欣夏耆酥泻芷毡椤?/p>
其實(shí)這動(dòng)作對(duì)頸部和肩膀來說都是一個(gè)難度很高的動(dòng)作，很多人喜歡打電話時(shí)用下巴和肩膀夾著電話,。需要比平時(shí)做出很大的反應(yīng)才干完成。而一個(gè)電話一般要打幾分鐘甚至幾十分鐘，頸部臨時(shí)堅(jiān)持一個(gè)姿勢(shì),，一邊的肌肉拉長(zhǎng)而另一邊肌肉收縮，很容易疲勞,，讓血管發(fā)生炎癥,，造成疼痛和痙攣，所以這種動(dòng)作應(yīng)避免。
長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持一種姿勢(shì),，醫(yī)生提醒,。尤其是伏案工作會(huì)讓頸椎很受傷，可能會(huì)在年紀(jì)變大的時(shí)候顯現(xiàn)出影響,。因?yàn)轭i椎的結(jié)構(gòu)稍向前曲,，而低頭是一種讓頸椎向后彎的動(dòng)作，如果堅(jiān)持這種姿勢(shì)很長(zhǎng)時(shí)間,，肯定會(huì)發(fā)生疲勞和疼痛,。
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