斷奶后給寶寶喂什么? 寶寶斷奶后,體重會(huì)下降?很多新手媽媽都不清楚斷奶后該給寶寶喂什么?下面為新手媽媽提供寶寶斷奶后可保證營(yíng)養(yǎng)的食物作為參考,。
麥片 先給孩子喂什么食物,，后給孩子喂什么食物都無(wú)關(guān)緊要。但是,，一般都是先喂谷類食品,。然而，不是所有的孩子都很喜歡它的味道,。不同的孩子喜歡不同的食物,。雖然讓孩子適應(yīng)多樣化食品有好處，但也不能同時(shí)給孩子喂兩種食品,。用孩子熟悉的飲料調(diào)制谷類食品常常能收到較好的效果,。所以，可以根據(jù)孩子的習(xí)慣,，用母乳或者商品奶調(diào)制谷類食品,。
要給孩子時(shí)間去適應(yīng)新食物 醫(yī)生或者保育護(hù)士通常會(huì)建議你，一開(kāi)始只給孩子喂一羹匙左右的新食物,。如果孩子愿意吃,，再慢慢地增加到兩三勺。這種循序漸進(jìn)的做法,，就是為了確保孩子能慢慢地喜歡上這種食品,，不至于為此而感到惱火,。所以不妨先讓他品嘗幾天，直到孩子表現(xiàn)出喜歡吃的跡象時(shí)再正式喂他,。所以,，沒(méi)有必要著急。
比較好的主意是,，先給孩子喂谷類食品,，要調(diào)制得比說(shuō)明上要求的更稀一些。這樣,，孩子就會(huì)對(duì)它更熟悉一些,，而且也容易下咽。另外嬰兒不喜歡粘稠的食物,。 谷類食品的選擇 多數(shù)家長(zhǎng)在剛開(kāi)始的時(shí)候,，都給孩子喂特制的預(yù)煮谷類食品。這種谷類食品種類很多,，一調(diào)制好即可以食用,，十分方便。這些谷類食品中多數(shù)都補(bǔ)充了鐵,，否則,，孩子的飲食中將缺乏。缺鐵性貧血在孩子1周歲之內(nèi)很常見(jiàn),。比較聰明的辦法是,，每次只喂孩子一種谷類食品，連續(xù)喂上四,、五天,。有的時(shí)候，如果孩子的家庭有多種過(guò)敏史,，醫(yī)生可能會(huì)建議等孩子比一般的孩子都大的時(shí)候再喂他谷類食品,，而且一開(kāi)始要先喂他大米粥、燕麥粥或者大麥粥,。
小麥粥要在幾個(gè)月以后再喂他,，因?yàn)樗绕渌阮愂称犯菀滓疬^(guò)敏。另外,，醫(yī)生還可能建議,，一直等到孩子分別食用了其他谷類食品，而且不出現(xiàn)任何問(wèn)題以后才讓孩子食用雜谷粥,。 你也可以讓孩子和其他家庭成員吃一樣的谷類食品,。一開(kāi)始的時(shí)候，你可以先給孩子吃白谷類食品(精制谷類食品)。這種谷類食品的原料顆粒細(xì)小,，含麩子少,。等孩子6個(gè)月以后，就應(yīng)該給他換吃最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的谷類食品——保麩谷類食品,。這種谷類食品含有最好的蛋白質(zhì),、維他命和纖維。另外,，還可以把保麩谷糙米用手磨加工后制成米糊喂孩子,。
不吃谷類食品的嬰兒 幾天以后你就會(huì)知道你的嬰兒是否喜歡谷類食品了。有些嬰兒好像很確信,，“這種東西很怪,，但是很有營(yíng)養(yǎng)，所以我得吃”,。隨著時(shí)間一天一天的過(guò)去,，他們?cè)絹?lái)越感興趣,。他們就想鳥(niǎo)巢里的小鳥(niǎo)一樣,，早早地張著大嘴等待著喂食。
也有一些嬰兒,，從喂食谷類食品的第二天起就認(rèn)定谷類食品不好吃,。到了第三天以后，他們就更不喜歡吃了,。在這種情況下你一定要耐心,，切不可著急。如果你不顧他的意愿強(qiáng)行讓他吃,，他就會(huì)越來(lái)越反恐,。這樣一來(lái)，你也會(huì)感到惱怒,。這樣再過(guò)一兩個(gè)星期以后,，他就會(huì)變得非常疑心，甚至連奶瓶也會(huì)拒絕接受,。
所以,，每天只能給他喂一次谷類食品，而且不能多喂,。在他習(xí)慣之前,，每次用茶匙前邊盛一點(diǎn)兒喂他就可以了。還可以在里面加一點(diǎn)兒水果,，看看他是否喜歡這樣吃,。如果過(guò)了兩三天以后，雖然你想盡了辦法，但是他還是越來(lái)越討厭麥片,，那就干脆過(guò)兩三個(gè)星期以后再說(shuō),。如果你再次試驗(yàn)的時(shí)候他還是拒不接受，那就應(yīng)該向醫(yī)生說(shuō)明情況,，請(qǐng)醫(yī)生幫助解決,。
我認(rèn)為，不應(yīng)該在孩子第一次吃固體食物的時(shí)候就和他較真兒,。有的孩子后來(lái)養(yǎng)成的難以克服的厭食問(wèn)題往往就是這樣引起的,。即使這個(gè)問(wèn)題不會(huì)持續(xù)下去，這種不必要的僵局對(duì)父母和嬰兒也沒(méi)有什么好處,。
如果你找不到醫(yī)生或者保育護(hù)士請(qǐng)教,，我建議你先喂孩子水果，而不要急于喂他谷類食品,。嬰兒第一次吃水果的時(shí)候,，也同樣感到困惑。但是過(guò)了一兩天后,，幾乎所有的孩子都發(fā)現(xiàn)自己喜歡吃水果,。兩個(gè)星期以后，他們就會(huì)認(rèn)為,，所有用勺子喂的東西都很好吃,。這時(shí)，你就可以喂他谷類食品了,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
