斷奶后給寶寶喂什么? 寶寶斷奶后,體重會下降?很多新手媽媽都不清楚斷奶后該給寶寶喂什么?下面為新手媽媽提供寶寶斷奶后可保證營養(yǎng)的食物作為參考,。
麥片 先給孩子喂什么食物,，后給孩子喂什么食物都無關緊要。但是,，一般都是先喂谷類食品,。然而,，不是所有的孩子都很喜歡它的味道。不同的孩子喜歡不同的食物,。雖然讓孩子適應多樣化食品有好處,，但也不能同時給孩子喂兩種食品。用孩子熟悉的飲料調(diào)制谷類食品常常能收到較好的效果,。所以,，可以根據(jù)孩子的習慣，用母乳或者商品奶調(diào)制谷類食品,。
要給孩子時間去適應新食物 醫(yī)生或者保育護士通常會建議你,，一開始只給孩子喂一羹匙左右的新食物。如果孩子愿意吃,，再慢慢地增加到兩三勺,。這種循序漸進的做法，就是為了確保孩子能慢慢地喜歡上這種食品,，不至于為此而感到惱火,。所以不妨先讓他品嘗幾天，直到孩子表現(xiàn)出喜歡吃的跡象時再正式喂他,。所以,，沒有必要著急。
比較好的主意是,，先給孩子喂谷類食品,，要調(diào)制得比說明上要求的更稀一些。這樣,，孩子就會對它更熟悉一些,，而且也容易下咽。另外嬰兒不喜歡粘稠的食物,。 谷類食品的選擇 多數(shù)家長在剛開始的時候,，都給孩子喂特制的預煮谷類食品。這種谷類食品種類很多,，一調(diào)制好即可以食用,，十分方便。這些谷類食品中多數(shù)都補充了鐵，否則,，孩子的飲食中將缺乏,。缺鐵性貧血在孩子1周歲之內(nèi)很常見。比較聰明的辦法是,，每次只喂孩子一種谷類食品,，連續(xù)喂上四、五天,。有的時候,，如果孩子的家庭有多種過敏史，醫(yī)生可能會建議等孩子比一般的孩子都大的時候再喂他谷類食品,，而且一開始要先喂他大米粥,、燕麥粥或者大麥粥。
小麥粥要在幾個月以后再喂他,，因為它比其他谷類食品更容易引起過敏,。另外,，醫(yī)生還可能建議,，一直等到孩子分別食用了其他谷類食品，而且不出現(xiàn)任何問題以后才讓孩子食用雜谷粥,。 你也可以讓孩子和其他家庭成員吃一樣的谷類食品,。一開始的時候，你可以先給孩子吃白谷類食品(精制谷類食品),。這種谷類食品的原料顆粒細小,，含麩子少。等孩子6個月以后,，就應該給他換吃最有營養(yǎng)價值的谷類食品——保麩谷類食品,。這種谷類食品含有最好的蛋白質(zhì)、維他命和纖維,。另外,，還可以把保麩谷糙米用手磨加工后制成米糊喂孩子。
不吃谷類食品的嬰兒 幾天以后你就會知道你的嬰兒是否喜歡谷類食品了,。有些嬰兒好像很確信,，“這種東西很怪，但是很有營養(yǎng),，所以我得吃”,。隨著時間一天一天的過去，他們越來越感興趣,。他們就想鳥巢里的小鳥一樣,，早早地張著大嘴等待著喂食。
也有一些嬰兒，從喂食谷類食品的第二天起就認定谷類食品不好吃,。到了第三天以后,，他們就更不喜歡吃了。在這種情況下你一定要耐心,，切不可著急,。如果你不顧他的意愿強行讓他吃，他就會越來越反恐,。這樣一來,，你也會感到惱怒。這樣再過一兩個星期以后,，他就會變得非常疑心,，甚至連奶瓶也會拒絕接受。
所以,，每天只能給他喂一次谷類食品,，而且不能多喂。在他習慣之前,，每次用茶匙前邊盛一點兒喂他就可以了,。還可以在里面加一點兒水果，看看他是否喜歡這樣吃,。如果過了兩三天以后,，雖然你想盡了辦法，但是他還是越來越討厭麥片,，那就干脆過兩三個星期以后再說,。如果你再次試驗的時候他還是拒不接受，那就應該向醫(yī)生說明情況,，請醫(yī)生幫助解決,。
我認為，不應該在孩子第一次吃固體食物的時候就和他較真兒,。有的孩子后來養(yǎng)成的難以克服的厭食問題往往就是這樣引起的,。即使這個問題不會持續(xù)下去，這種不必要的僵局對父母和嬰兒也沒有什么好處,。
如果你找不到醫(yī)生或者保育護士請教,，我建議你先喂孩子水果，而不要急于喂他谷類食品,。嬰兒第一次吃水果的時候,，也同樣感到困惑。但是過了一兩天后,，幾乎所有的孩子都發(fā)現(xiàn)自己喜歡吃水果,。兩個星期以后,，他們就會認為，所有用勺子喂的東西都很好吃,。這時,，你就可以喂他谷類食品了。
（實習編輯：張嘉敏）
