什么是喂養(yǎng)最佳年齡,，什么年齡預防近視眼最佳,，年輕父母極為關注這些兒童保健問題。根據(jù)臨床實踐,，專家提出了兒童保健的幾個關鍵期,，年輕父母應好好把握。
★喂養(yǎng)最佳年齡 不少兒童患有程度不同的厭食癥,，父母為此苦惱不堪,，原因之一就是忽視了進食關鍵期的喂養(yǎng)。 所謂進食關鍵期,，具體是指孩子出生后4-7個月間,。此間若能合理添加水果,、蔬菜、蛋黃,、米粥等輔食,，給其食欲的發(fā)展以良性刺激，則可養(yǎng)成良好的進食習慣,。
★預防近視最佳年齡 研究表明,，10-13歲是近視形成的高峰期。 可從以下幾個方面著手防范：一是補充營養(yǎng),，除蛋白質(zhì),、維生素外，鈣等元素已被證實為眼球發(fā)育的必需物質(zhì),，牛奶,、豆制品、動物肝臟,、牛肉等也是兒童必需食品;二是限糖,，糖為酸性食品，可消耗體內(nèi)的鈣,，誘發(fā)近視;三是睡眠充足,，維持交感與副交感神經(jīng)的功能平衡;四是多鍛煉，促進眼組織血液供應和代謝,。
★健美牙齒最佳年齡 牙齒發(fā)育取決于兩個階段,，一是從胎兒期2個月到出生，此為乳牙發(fā)育期;二是從出生后到8歲,，為恒牙形成期,。這兩個階段要多安排豆制品、奶類,、魚蝦以及各種蔬菜,，保證牙齒強壯堅實，少患齲病,。此外,，多曬陽光，勤刷牙漱口,，糾正吃手指,、咬嘴唇等不良習慣，也是牙齒健美的關鍵,。
★防止口吃最佳年齡 兒童口頭語言發(fā)育的關鍵期是2-3歲,，4-5歲則進入書面語言發(fā)育的決定性階段。口吃多在2-5歲期間發(fā)生,，這一時期為防治口吃的最佳年齡,。
（實習編輯：張嘉敏）
