酸奶含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,，可以給寶寶適量飲用,，當(dāng)然，也有些需要注意的問題：飲酸奶要在飯后2小時(shí)左右：空腹飲用酸奶的時(shí)候,，乳酸菌容易被殺死,，酸奶的保健作用減弱，飯后胃液被稀釋,，所以飯后2小時(shí)左右飲用酸奶為佳,。
飲用后要及時(shí)漱口：隨著乳酸飲料的發(fā)展，兒童齲齒率也在增加,，這是乳酸菌中的某些細(xì)菌導(dǎo)致的,，所以喝完酸牛奶要馬上漱口。
飲用時(shí)不要加熱：酸牛奶一般只能冷飲,，酸奶中的活性乳酸菌經(jīng)過加熱或者開水稀釋后,，便會(huì)大量死亡，不僅特有的風(fēng)味消失,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也大量損失,。
不宜與某些藥物同時(shí)服用：氯霉素、紅霉素等抗生素,，磺胺類藥物和治療腹瀉的藥物,，可以殺死或者破壞酸奶中的乳酸菌，所以酸奶和藥物不宜同時(shí)服用,。
細(xì)節(jié)提醒
正常健康幼兒每次飲用酸牛奶不宜過多,，以150-200毫升為佳。市場(chǎng)上有很多由牛奶,、糖,、乳酸、檸檬酸,、蘋果酸,、香料和防腐劑加工配制而成的“乳酸奶”不具備酸奶的保健作用，購(gòu)買時(shí)要仔細(xì)識(shí)別,。
?。ㄘ?zé)任編輯：趙媛媛 實(shí)習(xí)編輯：張梅璟）
