酸奶含有多種營養(yǎng)成分,，可以給寶寶適量飲用，當然,，也有些需要注意的問題：飲酸奶要在飯后2小時左右：空腹飲用酸奶的時候,，乳酸菌容易被殺死，酸奶的保健作用減弱,，飯后胃液被稀釋,，所以飯后2小時左右飲用酸奶為佳。
飲用后要及時漱口：隨著乳酸飲料的發(fā)展,，兒童齲齒率也在增加,，這是乳酸菌中的某些細菌導致的,，所以喝完酸牛奶要馬上漱口。
飲用時不要加熱：酸牛奶一般只能冷飲,，酸奶中的活性乳酸菌經(jīng)過加熱或者開水稀釋后,，便會大量死亡，不僅特有的風味消失,，營養(yǎng)價值也大量損失,。
不宜與某些藥物同時服用：氯霉素、紅霉素等抗生素,，磺胺類藥物和治療腹瀉的藥物,，可以殺死或者破壞酸奶中的乳酸菌，所以酸奶和藥物不宜同時服用,。
細節(jié)提醒
正常健康幼兒每次飲用酸牛奶不宜過多，以150-200毫升為佳,。市場上有很多由牛奶,、糖、乳酸,、檸檬酸,、蘋果酸、香料和防腐劑加工配制而成的“乳酸奶”不具備酸奶的保健作用,，購買時要仔細識別,。
（責任編輯：趙媛媛 實習編輯：張梅璟）
