如何讓寶寶變得更聰明呢?現(xiàn)代科學研究表明,,人的大腦可以左右人的智力,如果人腦日益發(fā)達,,那么寶寶也就會越來越聰明,。下面我們就來介紹11個使寶寶更聰明,大腦更健康的招數(shù)吧!教你11招讓寶寶更聰明
一、睡足睡好 德國科學家發(fā)現(xiàn),,每晚睡眠10小時的孩子成績優(yōu)于每晚睡眠小于8小時的孩子,。大腦充分休息,,才能提高智力水平,。
二、重視早餐 美國科學家實驗證明,,在其余實驗條件相同的情況下,,吃高蛋白早餐的孩子成績優(yōu)于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的學習成績更差,。
三、多聽音樂 音樂有健腦,、開發(fā)大腦潛能,、調整左右腦的功能。家長不要認為聽音樂是浪費學生的學習時間,。
四、多吃硬食 硬食可促進咀嚼,,咀嚼運動可使面部血液循環(huán)加速,,流向大腦的血液量明顯增多,促進大腦發(fā)育,。
五、防止肥胖 科學證明,,攝入脂肪過多易生成“肥胖腦”,,即脂肪在腦組織里堆積過多,,大腦溝回皺褶少,,皮層平滑,影響智力發(fā)育,。
(實習編輯:張嘉敏)