相信天底下的爸媽都遇見過相同的事情，那就是寶寶總是愛吃手指頭,，愛如何讓寶寶戒掉這樣的習(xí)慣呢?下面給大家介紹幾個小錦囊，幫助可愛的寶寶戒掉吃手指的習(xí)慣,。
讓孩子戒掉吃手指
一歲以后如果還出現(xiàn)“吮吸手指”動作就要算作不良習(xí)慣,，要設(shè)法加以糾正。 到2-3歲以后,，這種現(xiàn)象大大減少,，但是有一部分兒童在饑餓、寂寞無聊,、焦慮不安,、疼痛或身體不大舒服的時候，仍然會吮吸手指。
如果偶然發(fā)現(xiàn)這種行為,，或持續(xù)時間不長,，屬于正常現(xiàn)象,，隨著年齡的增長會逐漸消失,。但如果隨著年齡的增長，孩子依然吮吸手指玩樂,，說明孩子出現(xiàn)了行為上的偏移,。 如果孩子這種不良行為得不到及時糾正，那么,，這種不良行為就會固定下來,，而形成頑固性的習(xí)慣。
如何糾正兒童吮吸手指行為呢?
1,、對于已養(yǎng)成吮吸手指的不良衛(wèi)生習(xí)慣的孩子,，應(yīng)弄清楚造成這一不良習(xí)慣的原因，如果屬于喂養(yǎng)方法不當,，首先應(yīng)糾正錯誤的喂養(yǎng)方法,，克服不良的哺喂習(xí)慣。要培養(yǎng)孩子有規(guī)律的進食習(xí)慣,，做到定時定量,，饑飽有節(jié)。
2,、父母要耐心,、冷靜地糾正兒童吮吸手指行為。對于這類患兒切忌采用簡單粗暴的教育方法,，不要嘲笑,、恐嚇、打罵,、訓(xùn)斥,，更不要使用捆綁雙臂或戴指套強制性的方法。 因為這樣做,，不僅毫無效果,，并且會使兒童感到痛苦、壓抑,、情緒緊張不安,，甚至產(chǎn)生自卑、孤獨等情況,。而且一有機會,，孩子就會更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行為頑固化。
3,、最好的方法是了解兒童的需求是否得到滿足,。除了滿足孩子的生理需要(如饑渴、冷熱,、睡眠)外,，要豐富孩子的生活，給孩子一些有趣味的玩具,，讓他們有更多的機會玩樂,。 還應(yīng)該提供有利條件，讓孩子多到戶外活動,，和小伙伴們一起玩,，使孩子生活充實、生氣勃勃,。分散對固有習(xí)慣的注意,，保持愉快活潑的生活情緒，使孩子得到心理上的滿足,。
4,、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要讓孩子以吮吸手指來取樂,，要耐心告誡孩子,，吮吸手指是不衛(wèi)生的，不僅會引起手指腫脹,、疼痛,，影響下凳骨的發(fā)育及牙齒變形，而且容易把大量的臟東西帶入口內(nèi),，引起消化系統(tǒng)疾病及其他傳染病,。
5、每當孩子吸手指時,，應(yīng)以嚴厲的目光注視孩子，并以堅定的口氣說：“不行!”同時分散孩子的注意力,，當吸指行為有所減少,，就要及時鼓勵和表揚，并要向孩子說明,，只要能減少這種行為,，控制這種行為，他就會得到獎勵,，采用這種“正強化”治療,，可有明顯的效果。
吃手指的常見原因
口腔期的生理需要
幾乎每個孩子都“吃”過手指，這是因為就嬰幼兒發(fā)展的歷程來說,，在嬰幼兒期,，孩子喜歡用手的接觸與嘴巴來探索與學(xué)習(xí)。 我們經(jīng)?？梢钥吹皆?個月之后,，寶寶經(jīng)常會把東西放到嘴里嘗一嘗，這種情況是十分正常的,。有時侯寶寶吃手指正是由于口腔期的不滿足,，才使得他用這種方式來發(fā)瀉或借此得到補嘗。
對陌生環(huán)境或陌生人的恐懼 除了生理原因外,，有些寶寶會對周圍環(huán)境的不確定感產(chǎn)生恐懼,。嬰幼兒時期，情緒的發(fā)展尚在確立中,，有些寶寶對環(huán)境的改變十分敏感,，如果對環(huán)境或所接觸的感到陌生，還不能用語言表達得很完整,，就會常出現(xiàn)吃手指的現(xiàn)象,。
無聊時的消遣
有些寶寶吃手指是因為無事可干，不自覺將手指放到嘴里就吃起來,。這樣的寶寶,，可以說已經(jīng)養(yǎng)成了“吃”手指的壞毛病。 缺鋅 缺鋅會引起異食現(xiàn)象,，也會造成孩子吃手的現(xiàn)象,。如果孩子過了口欲期吃手現(xiàn)象還是很嚴重，甚至出現(xiàn)把手咬傷的現(xiàn)象,，父母就要注意帶孩子去醫(yī)院檢查是否缺鋅引起的異食癖了,。
告別吃手習(xí)慣的最后期限
如果你的孩子根本就沒有吃手指的習(xí)慣，當然是最理想的狀態(tài),，可也確實有一些孩子快上小學(xué)了還沒戒掉,。不管你曾經(jīng)是否努力想幫他改掉這個習(xí)慣，到5歲的時候,，無論如何該引起重視了,。
一個原因是四五歲的孩子基本已經(jīng)明白有些需要應(yīng)該放棄，而且他們的自制能力比較強了,，能夠明白事情的重要性,，并愿意執(zhí)行。
還有,，5歲以后,，乳牙開始脫落,，恒牙開始萌出，新長出的恒牙非常容易受到外力的影響,，一旦因為受到手指的壓力而發(fā)生方向改變,，牙齒的排列就不整齊了。
（實習(xí)編輯：鄺艷鳴）
