節(jié)日期間要注意小兒飲食衛(wèi)生
逢年過節(jié),，款待親友，餐桌一免不了美酒佳肴,，這時,，家長要特別注意孩子的飲食衛(wèi)生。
?、俜乐购⒆訐屖?。搶食容易使孩子不經(jīng)咀嚼就將食物咽下而影響消化。過熱的飯菜還會造成孩子口腔,、咽喉,、食管等部位的燙傷。更為嚴(yán)重的是,，搶食容易使食物嗆入氣管,，發(fā)生呼吸窒息;
②控制孩子的飲食量,。小兒自我控制能力較差,，面對美味可口的菜肴，容易食入過量,，使胃腸負(fù)擔(dān)增加,，導(dǎo)致胃腸疾病;
③嚴(yán)禁孩子飲酒,。有些成人喜歡逗引孩子喝酒,，這種做法十分錯誤。小兒神經(jīng)系統(tǒng)與肝臟解毒功能發(fā)育還不健全,，對酒的耐受能力差,，很容易醉酒并引起嚴(yán)重后果如昏睡,、抽搐、酒精中毒性腦病等,。即使小兒喝少量低度有甜酒,，也容易使孩子養(yǎng)成飲酒的不良習(xí)慣，導(dǎo)致智力減退,、食欲下降,，消化不良、慢性胃炎等;
?、苣尯⒆佣嗪炔?。小兒大量飲茶，會由于茶葉中單寧的作用而發(fā)生缺鐵性貧血,，并且茶葉中咖啡因等會影響小兒神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡,，造成神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良;
⑤避免孩子飲食沒有規(guī)律,。節(jié)日期間,，孩子吃零食現(xiàn)象更為頻繁，使得飲食沒有規(guī)律,。這樣,，很容易影響孩子的消化功能，出現(xiàn)腹瀉,、腹脹,、嘔吐等癥狀，還會破壞孩子平時養(yǎng)成的良好的飲食習(xí)慣,。只有保證了孩子的飲食衛(wèi)生,，才能使節(jié)日過得愉快、溫馨,。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
