6-9個月的寶寶

　　睡眠特點——不同寶寶的睡眠差異開始明顯

　　這一階段的寶寶夜里睡11-12個小時,，有些寶寶每夜都會短暫地醒4-6次,，其中能自我撫慰的寶寶醒一會就很快又會入睡，相反,，問題寶寶則會喚醒父母,，需要在父母的幫助下再次入睡。
 
　　這往往是父母以往的養(yǎng)護習慣造成的,，比如抱著,、搖著入睡或者讓寶寶睡在自己的大床上。

　　● 常見睡眠問題1：為什么寶寶都8個月了，每天晚上還要醒3-4次喝奶呢,？

　　專家意見：8個月以上的健康寶寶,，如果他晚上醒了是為了喝奶，媽媽不必馬上把寶寶從嬰兒床上抱起來喂奶,，而是等待一小會,，給他一個嘗試再次入睡的機會。父母應(yīng)該記住,，當寶寶醒著的時候你把他放在床上的次數(shù)越多,，寶寶就會有更多的實踐而學會自己入睡。

　　● 常見睡眠問題2：為什么寶寶晚上醒來總是哭,，喂他喝奶也沒用呢,？

　　專家意見：有些媽媽非常重視早期智力開發(fā)，在寶寶還不懂語言的時候就不斷和寶寶說話并給寶寶感官上的刺激,，這些都會使寶寶精神高度緊張,，所以寶寶到晚上就會不停啼哭。這時,，媽媽在接觸寶寶的時候,，，只以默默地笑臉相對,，堅持一周左右,，寶寶神經(jīng)就會松弛下來。媽媽也可以讓寶寶聽一些流水的聲音,，這和媽媽子宮內(nèi)的聲音很相似,，很快就會讓寶寶平靜下來。

　　9-12個月的寶寶

　　睡眠特點——夜間可以不醒直至天亮

　　嬰幼兒寶寶一天天地長大,，白天睡眠時間變得越來越少,。在這個階段寶寶每天需要睡14個小時左右，白天可能會睡上兩三次,，通常是上午睡一次,，下午睡一或兩次，但每次睡眠的時間并不固定,。

　　由于開始添加輔食,，寶寶在夜里可能不再吃奶，一般會睡上10小時,，甚至一直睡到天亮才醒,。10個月的寶寶已經(jīng)到了斷奶的時候，因此,，媽媽應(yīng)該對寶寶做開始斷奶的準備,，如每天在寶寶入睡之前,，喂奶后再加喂一點輔食。這樣,，吃足了的寶寶便會養(yǎng)成在夜間逐漸不吃奶的習慣,，因而會睡得更好。

　　● 常見睡眠問題：為什么寶寶夜間要換3-4次尿布,，換好尿布后要再喂些奶才入睡,？

　　專家意見：有這問題的寶寶，媽媽應(yīng)該在入睡前的最后一餐的奶中加點米粉,，也可減少奶量,，改吃荷花糕、雞蛋羹等食品,，較少夜間尿量,，寶寶就會好好地睡上一覺了。