深秋時節(jié)，許多當父母的生怕孩子受涼,，給孩子穿上許多衣服,，用心良苦，結果卻適得其反,，孩子因為“捂”過了頭(即所謂的“防范過度”),，反而致使孩子感冒生病。

　　從氣候和生理角度說,，“捂過頭,，易生病”是有科學根據(jù)的。因為秋季的天氣是逐日變涼的,，即使在深秋,，我國大部分地區(qū)最高氣溫仍維持在10－20℃，這就是通常說的“涼而不寒”的溫度,。此時,，若過多地穿上衣服，身體與“涼”接觸太少,，體溫調(diào)節(jié)中樞得不到應有的鍛煉,，調(diào)節(jié)體溫的能力就下降,，人體的抗寒能力隨之下降，這就很難適應以后日漸寒冷的氣候,，所以適當?shù)厣俅┮稽c衣服,，“凍”一下身體，會增加皮膚和黏膜對寒冷的耐受力,，有利于人體的抗病防病,。從孩子的角度說，因為天性好動,，早晨上學時,，給孩子穿許多衣服，到了中午,，因氣溫升高,、孩子活動導致身體發(fā)熱、出汗,，而現(xiàn)在的獨生子女自理能力較差,，很少能做到“適時”、“適宜”地減衣,，常常因貼身衣服濕透或過多地脫掉外衣而誘發(fā)感冒,。

　　當然，“秋天少穿衣”也要有個度,，更要因人而異,，尤其對孩子，一定要讓孩子說出的身體的冷熱感受,，以“輕微活動時,，既不覺得冷，也不出汗”為宜,。深秋時節(jié),，有些經(jīng)歷過耐寒鍛煉，體質較好,，耐寒能力較強的大孩子,，可以穿得少一點。如果年齡較小或體質較弱的孩子也盲目仿效,，最有可能的結果便是感冒生病,。此外，初霜之后的深秋和初冬,，也沒有一個絕對的界線,，如果最高溫度已降到10℃左右了，孩子連羊毛衫都不穿,，不感冒才是奇怪的事,。

　　一些優(yōu)秀的家長,，不僅自己熟悉，也盡可能地讓孩子也清楚深秋時節(jié)的氣候規(guī)律：一方面,，是氣溫日夜差較大,，也就是說，在同一天中,，早晚氣溫低,，中午氣溫高；另一方面,，深秋時節(jié),，冷空氣活動最為活躍，每次冷空氣的入侵,，都會帶來大幅度的降溫,，前幾天與后幾天，甚至相鄰兩天之間,，溫差也常常大得驚人,。在此基礎上，家長還會讓孩子學會根據(jù)冷暖及時脫衣穿衣(天氣預報節(jié)目中的“穿衣指數(shù)”可供參考),。所以,，那些天氣稍冷，就對孩子一“捂”了事的家長,，其實并沒有完全盡職盡責,。

　　萬一孩子染上感冒，也不必為流涕,、鼻塞、發(fā)熱等癥狀而驚慌和煩惱,，因為這些癥狀都是人體自我保護的反應,。當然，為了減輕癥狀,，可以在醫(yī)生的指導下,，給孩子使用一些感冒藥物，但即使癥狀較重,，也不可濫用抗生素藥物,，因為醫(yī)學專家一直在強調(diào)：80%的上呼吸道感染都是源于病毒，而抗生素并不能“殺死”??；只有血象較高又伴有局部炎癥，才能有針對性地服用一些抗生素類藥物,。