何時(shí)開始給小兒加輔食
胎兒出生后,，主要依賴母乳或牛乳喂養(yǎng),，但是隨著小兒月齡的增長,，單純奶的營養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足需要，必須增加輔食來彌補(bǔ),。同時(shí)如果不按時(shí)增加輔食或不給添加輔食,，就會引起營養(yǎng)缺乏癥，影響嬰兒正常地發(fā)育,。
一般嬰兒在生后半個(gè)月便可開始服濃魚肝油,，每日2-4滴，彌補(bǔ)乳類中維生素D的不足,，以預(yù)防佝僂病的發(fā)生;如果服用市售的維生素D強(qiáng)化奶,，則可不必加魚肝油。
小兒什么時(shí)候添加輔食呢?
第2-3個(gè)月齡：可給新鮮的果汁或菜水,。每日兩次,，每次從一匙開始逐漸到十余匙?？梢匝a(bǔ)充維生素C和其他營養(yǎng)成分,。
第4-5個(gè)月齡：母奶不足者，每天可適量增加牛奶或米糊,。4個(gè)月以上的嬰兒,，體內(nèi)鐵質(zhì)已逐漸消耗完，應(yīng)添加富含鐵的食物,，如蛋黃;每次可從1/4個(gè)開始,，逐漸增加到一個(gè)。還可給少量的蘋果泥,、菜泥或魚泥等,。 5個(gè)月齡：可給些爛稀粥、餅干,。在吃奶前試吃少量,。
6個(gè)月齡：此時(shí)嬰兒開始萌牙，可給些稍硬條狀餅干,、饅頭片;適量的蛋羹,、爛面片、肉松等,。
7-9個(gè)月齡：添加肝泥,、豆腐、肉末,、碎菜,，每日2-3頓;適量的面包、蛋糕等。
10-12個(gè)月齡：可給爛飯或面片加些瘦肉末,、蔬菜;煮爛的雞,、魚,、肝;每日兩三頓,。隨著輔食量的增加，奶量隨之減少,。
父母親如能懂得一些基本的醫(yī)學(xué)常識,，注意合理喂養(yǎng)和及時(shí)添加輔食，相信您的寶寶一定能夠健康地成長,。
（實(shí)習(xí)編輯：鄭喜龍）
