寶寶要健康，離不開營養(yǎng)和媽媽的精心喂養(yǎng),，輔食是幫助寶寶健康茁壯成長的重要物質(zhì),，因此添加什么輔食,，什么時候添加，有什么講究,，等等等,，都是各位寶貝媽媽心中最想得到精確解答的問題，那下面,，小編列出一非常實用的輔食添加時間表,，各位媽媽可參考實踐一番。超實用嬰兒輔食添加時間表
0-4個月 新生兒 足月新生兒滿1個月,，人工喂養(yǎng)兒15天,，添加濃魚肝油滴劑1-2滴，到3個月時增至4滴,，每天分2次給,。
2個月 開始喂菜汁、果汁,，先給1湯匙，以后逐漸增至2—3湯匙,，上下午各喂1次,。
4-5個月 濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴，分2次菜汁,、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙,，分2次給;開始吃煮熟的蛋黃。從l/4只開始,，將其壓碎放入米湯或奶中調(diào)勻后喂,，等適應(yīng)后逐漸增至1/2只。
4個半月起 可試喂煮得很爛的無米粒稀粥,，每天1湯匙,，或消化情況良好從5個月起每天2—3湯匙，粥里可再加半匙菜泥,，分2次給,。
9-10個月 上午 晨6時，喝母奶或配方奶,，10時稠粥1碗,，菜泥2—3湯匙，蛋羹半只 下午 2時喂母奶或配方奶 晚上 6時喂稠粥或爛面條1碗,，蛋羹半只,，除菜泥，還可在粥中加豆腐末,、肉末,、肝泥等;10時喂奶,。 11-12個月
1.如果輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶,。
2.可以吃接近大人的食品,，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜),、水果,、碎肉和容易消化的點心。
3.如果處于春秋涼爽季節(jié)可考慮斷奶,。斷奶后,，每天要保持喝1—2次牛奶。
★飲食要求：可以開始添加含蛋白質(zhì)的食物了,，如蛋黃,、魚、瘦肉,、豆腐等;食物的形態(tài)可從湯汁或糊狀漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)槟酄罨蚬腆w;可以增加五谷根莖類的食物種類,，如稀飯、面條吐司面包,、饅頭等;纖維較粗的蔬果和太油膩辛辣刺激或筋太多的食物,，仍然不適合喂寶寶吃;喂食前先試試食物的溫度，別燙著寶寶,。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
