寶寶腹瀉期間建議飲食應(yīng)盡量清淡些,，以白粥為宜,。添加輔食需等寶寶身體恢復(fù)后再開開始添加,。添加輔食時(shí)應(yīng)注意由少到多,，由稀到稠一樣一樣的添加,。腹瀉后 寶寶該如何飲食 秋季腹瀉后，嬰兒的飲食 由于6個(gè)月-2歲的嬰幼兒局部免疫力和腸道消化系統(tǒng)發(fā)育未完全成熟,，因此,，每到10月份到次年2月份容易感染輪狀病毒而發(fā)生腹瀉。一般秋季腹瀉的病程為5—10天,，如果護(hù)理周到,，尤其是飲食護(hù)理得當(dāng)，多數(shù)患兒愈后都不會(huì)存在隱患,。
一,、飲食護(hù)理 患腹瀉的嬰兒，在飲食上必須及時(shí)進(jìn)行調(diào)整,，停止進(jìn)食高脂肪和難以消化的食物,，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，逐漸恢復(fù)消化功能,。所以嬰兒腹瀉要喝脫脂奶,。可讓嬰兒既補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，又能防止脂肪攝入過多而產(chǎn)生滑腸,，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又易為嬰兒腸道消化吸收,。
二,、制作脫脂奶 ·母乳喂養(yǎng) 縮短每次喂奶的時(shí)間，讓孩子吃前1/2—2/3的乳汁,。因?yàn)槟溉榈那鞍氩糠种饕鞍踪|(zhì)之類的物質(zhì),，而后半母乳主要含脂肪之類的物質(zhì)。乳母可以把剩余乳汁可以擠出來(lái)倒掉,。
·人工喂養(yǎng) 可分為兩個(gè)步驟： 1,、將沖調(diào)好的嬰兒奶粉放入冰箱冷藏6小時(shí)。之后取出奶粉,，剔除上面凝結(jié)的脂肪層; 2,、將冷卻奶煮沸，然后稍微冷卻一會(huì)兒,，這時(shí)奶粉上會(huì)有一層浮膜,，將它剔除，這樣反復(fù)進(jìn)行2—3次,，便能達(dá)到半脫脂的目的,。
小兒腹瀉后的飲食 1.焦米湯,。這在民間廣為采用，制作方法也較簡(jiǎn)單,。先將大米粉(米粉產(chǎn)品)放入鍋中用文火炒成淡黃色,，聞到焦米香味時(shí)即可，注意掌握火候,，不宜過焦,。食用時(shí)間焦米粉(米粉產(chǎn)品)加水5%煮，邊煮邊攪拌,，直到煮開,。然后加入5%白糖即成。米粉(米粉產(chǎn)品)炒黃后,，淀粉變成了糊精,，更容易消化，其中一部分炒焦成炭,，炭末具有吸附作用,，故對(duì)嬰兒腹瀉較為適宜。
2.甜淡茶水,。紅茶少許用開水沖泡后,，將茶葉除去，按3%加入白糖即成,。茶葉有收斂的功效,，對(duì)嬰兒腹瀉是一種很好的飲料。 3.胡蘿卜湯,。將胡蘿卜500克洗滌干凈,，搗爛使成泥狀，加水煮數(shù)10分鐘,，用細(xì)篩將其過濾去渣。然后加水稀釋到1000毫升,，再加入5%白糖即成,。胡蘿卜為堿性，含有果膠,，能吸附細(xì)菌及其毒素,，并使大便成形。
4.蘋果泥湯,。將成熟的蘋果500克洗滌干凈,，削皮去核后搗爛成泥狀，加入淡甜茶水即成,。蘋果不同于其它水果,，其纖維比較細(xì)膩,，對(duì)腸道很少刺激。蘋果含有鞣酸,，具有收斂作用,，并能吸附毒素，故適合于小兒腹瀉,、痢疾后食用,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
