寶寶腹瀉期間建議飲食應(yīng)盡量清淡些，以白粥為宜。添加輔食需等寶寶身體恢復(fù)后再開開始添加,。添加輔食時應(yīng)注意由少到多,，由稀到稠一樣一樣的添加。腹瀉后 寶寶該如何飲食 秋季腹瀉后,，嬰兒的飲食 由于6個月-2歲的嬰幼兒局部免疫力和腸道消化系統(tǒng)發(fā)育未完全成熟,，因此，每到10月份到次年2月份容易感染輪狀病毒而發(fā)生腹瀉,。一般秋季腹瀉的病程為5—10天,，如果護理周到，尤其是飲食護理得當(dāng),，多數(shù)患兒愈后都不會存在隱患,。
一、飲食護理 患腹瀉的嬰兒,，在飲食上必須及時進行調(diào)整,，停止進食高脂肪和難以消化的食物，以減輕胃腸負(fù)擔(dān),，逐漸恢復(fù)消化功能,。所以嬰兒腹瀉要喝脫脂奶?？勺寢雰杭妊a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),，又能防止脂肪攝入過多而產(chǎn)生滑腸，有利于補充營養(yǎng),，又易為嬰兒腸道消化吸收,。
二、制作脫脂奶 ·母乳喂養(yǎng) 縮短每次喂奶的時間,，讓孩子吃前1/2—2/3的乳汁,。因為母乳的前半部分主要含蛋白質(zhì)之類的物質(zhì)，而后半母乳主要含脂肪之類的物質(zhì),。乳母可以把剩余乳汁可以擠出來倒掉,。
·人工喂養(yǎng) 可分為兩個步驟： 1、將沖調(diào)好的嬰兒奶粉放入冰箱冷藏6小時,。之后取出奶粉,，剔除上面凝結(jié)的脂肪層; 2、將冷卻奶煮沸,，然后稍微冷卻一會兒,，這時奶粉上會有一層浮膜，將它剔除,，這樣反復(fù)進行2—3次,，便能達(dá)到半脫脂的目的,。
小兒腹瀉后的飲食 1.焦米湯。這在民間廣為采用,，制作方法也較簡單,。先將大米粉(米粉產(chǎn)品)放入鍋中用文火炒成淡黃色，聞到焦米香味時即可,，注意掌握火候,，不宜過焦。食用時間焦米粉(米粉產(chǎn)品)加水5%煮,，邊煮邊攪拌,，直到煮開。然后加入5%白糖即成,。米粉(米粉產(chǎn)品)炒黃后,，淀粉變成了糊精，更容易消化,，其中一部分炒焦成炭，炭末具有吸附作用,，故對嬰兒腹瀉較為適宜,。
2.甜淡茶水。紅茶少許用開水沖泡后,，將茶葉除去,，按3%加入白糖即成。茶葉有收斂的功效,，對嬰兒腹瀉是一種很好的飲料,。 3.胡蘿卜湯。將胡蘿卜500克洗滌干凈,，搗爛使成泥狀,，加水煮數(shù)10分鐘，用細(xì)篩將其過濾去渣,。然后加水稀釋到1000毫升,，再加入5%白糖即成。胡蘿卜為堿性,，含有果膠,，能吸附細(xì)菌及其毒素，并使大便成形,。
4.蘋果泥湯,。將成熟的蘋果500克洗滌干凈，削皮去核后搗爛成泥狀,，加入淡甜茶水即成,。蘋果不同于其它水果，其纖維比較細(xì)膩，對腸道很少刺激,。蘋果含有鞣酸,，具有收斂作用，并能吸附毒素,，故適合于小兒腹瀉,、痢疾后食用。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
