母乳不足,，就讓孩子吃奶粉,，這樣好嗎?
最好是母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟谭郾緛?lái)就不及母乳,。特我向你介紹幾種催乳食譜混合喂養(yǎng)不宜用催乳食譜 絲瓜鯽魚(yú)湯 活鯽魚(yú)500克,，洗凈,、背上剖十字花刀,。兩面略煎后,，烹黃酒，加清水,、姜,、蔥 等,，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克,，洗凈切片,，投入魚(yú)湯，旺火煮至湯呈乳白色后加鹽,，3分鐘后即可起鍋,。具益氣健脾,、清熱解毒、通調(diào)乳汁之功,。如根據(jù)口味和習(xí)慣 ,，將絲瓜換成豆芽或通草,，效果亦相仿。
清燉烏骨雞 烏骨雞肉1000克，洗凈切碎,，與蔥,、姜、鹽、酒等拌勻,，上鋪黨參15克、黃芪25 克,。枸杞子15克,，隔水蒸20分鐘即可,。主治產(chǎn)后虛弱,，乳汁不足,。 芪肝湯 豬肝500克,，切片洗凈，加黃芪60克,，放水適量同煮,。燒沸后加黃酒、鹽等調(diào)料,， 用小火煮30分鐘,。適宜氣血不足之少乳者。
花生燉豬爪 要讓寶寶多吮吸母乳,實(shí)在不夠了再添加奶粉. 每頓都要讓寶寶先吃母乳,再加奶粉. 不要輕易給孩子斷奶,母乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng),是任何配方奶都比不上的. 豬爪2個(gè),，洗凈,，用刀劃口,。花生200克,，鹽,、蔥、姜,、黃酒適量,，加清水用武火燒沸后,，再用文火熬至爛熟,。對(duì)陰虛少乳者有效,。
母雞燉山藥 母雞1只,，洗凈，將黃芪30克,、黨參15克,、山藥15克、紅棗15克,，置入雞肚,，在藥上澆黃酒50克，隔水蒸熟,。1-2天內(nèi)吃完,?？捎糜谄⑽柑撊跎偃檎?。
熘炒黃花豬腰 豬腰子500克，剖開(kāi),，去筋膜臊腺,，洗凈，切塊,。起油鍋,，待油至九成熱時(shí)放姜、蔥,、蒜及腰花爆炒片刻,。豬腰熟透變色時(shí)，加黃花菜50克及鹽,、糖適量,，煸炒片刻，加水,、生粉勾芡,，加味精即成。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
