母乳不足,就讓孩子吃奶粉,,這樣好嗎?
最好是母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟谭郾緛?lái)就不及母乳,。特我向你介紹幾種催乳食譜混合喂養(yǎng)不宜用催乳食譜 絲瓜鯽魚湯 活鯽魚500克,洗凈,、背上剖十字花刀,。兩面略煎后,烹黃酒,,加清水,、姜、蔥 等,,小火燜燉20分鐘,。絲瓜200克,洗凈切片,,投入魚湯,,旺火煮至湯呈乳白色后加鹽,,3分鐘后即可起鍋。具益氣健脾,、清熱解毒,、通調(diào)乳汁之功。如根據(jù)口味和習(xí)慣 ,,將絲瓜換成豆芽或通草,,效果亦相仿。
清燉烏骨雞 烏骨雞肉1000克,,洗凈切碎,,與蔥、姜,、鹽,、酒等拌勻,上鋪黨參15克,、黃芪25 克,。枸杞子15克,隔水蒸20分鐘即可,。主治產(chǎn)后虛弱,,乳汁不足。 芪肝湯 豬肝500克,,切片洗凈,,加黃芪60克,放水適量同煮,。燒沸后加黃酒,、鹽等調(diào)料, 用小火煮30分鐘,。適宜氣血不足之少乳者,。
花生燉豬爪 要讓寶寶多吮吸母乳,實(shí)在不夠了再添加奶粉. 每頓都要讓寶寶先吃母乳,再加奶粉. 不要輕易給孩子斷奶,母乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng),是任何配方奶都比不上的. 豬爪2個(gè),洗凈,,用刀劃口,。花生200克,,鹽,、蔥、姜,、黃酒適量,,加清水用武火燒沸后,再用文火熬至爛熟,。對(duì)陰虛少乳者有效,。
母雞燉山藥 母雞1只,,洗凈,將黃芪30克,、黨參15克,、山藥15克、紅棗15克,,置入雞肚,,在藥上澆黃酒50克,隔水蒸熟,。1-2天內(nèi)吃完,。可用于脾胃虛弱少乳者,。
熘炒黃花豬腰 豬腰子500克,,剖開,去筋膜臊腺,,洗凈,,切塊。起油鍋,,待油至九成熱時(shí)放姜,、蔥、蒜及腰花爆炒片刻,。豬腰熟透變色時(shí),,加黃花菜50克及鹽、糖適量,,煸炒片刻,,加水、生粉勾芡,,加味精即成,。
(實(shí)習(xí)編輯:張嘉敏)