不愛(ài)吃飯,、挑食等喂養(yǎng)困難是0~3歲嬰幼兒常見的問(wèn)題,，但這些問(wèn)題不全是一些家長(zhǎng)認(rèn)為的是因?yàn)槿变\了,，而大多都是不當(dāng)進(jìn)食行為造成的,。上海國(guó)際和平婦幼保健院兒?？聘敝魅吾t(yī)師余文教授建議喂飯的時(shí)候,，給小寶寶準(zhǔn)備三把勺子，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)乖乖吃飯的孩子,。
在給小寶寶喂飯時(shí),，家長(zhǎng)最大的擔(dān)心就是怕孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，希望讓孩子吃多點(diǎn),、吃好點(diǎn),。于是有些家長(zhǎng)常常強(qiáng)迫兒童進(jìn)餐，這樣很容易導(dǎo)致緊張的進(jìn)餐氣氛,，讓孩子對(duì)吃飯產(chǎn)生恐懼,，甚至造成兒童厭食和一些心理障礙。
這時(shí)候媽媽首先要調(diào)整的就是餐桌教育方式,，盡量用溫和的方式,，不要追趕，不要硬塞食物,，可用“三把勺”的方法分散其注意力,，一把給寶寶左手玩，一把給右手，第三把就可以順利將食物送進(jìn)寶寶嘴里了,。
余文教授提醒,，千萬(wàn)不要忽略了孩子的情感，在餐桌上你是嘮叨,、還是耐心,、還是厭煩，孩子都能感受到,，他都能以自己的方式給你反饋回來(lái),，也許是不吃，也許是哭鬧,。
如果遇到寶寶腹瀉,，也不要緊張。余文教授提醒,，在注意清淡飲食和按需服藥外,，可以選擇不含乳糖的奶粉，避免由于拉肚子繼發(fā)乳糖不耐受,，加重腹瀉癥狀,。也可以選擇專門為腹瀉嬰兒提供的不含乳糖的大豆配方奶粉。
（實(shí)習(xí)編輯：呂瑞瓊）
