不愛吃飯,、挑食等喂養(yǎng)困難是0~3歲嬰幼兒常見的問題,，但這些問題不全是一些家長認為的是因為缺鋅了,，而大多都是不當(dāng)進食行為造成的,。上海國際和平婦幼保健院兒保科副主任醫(yī)師余文教授建議喂飯的時候,，給小寶寶準(zhǔn)備三把勺子,，也許你就會發(fā)現(xiàn)一個乖乖吃飯的孩子。
在給小寶寶喂飯時,，家長最大的擔(dān)心就是怕孩子營養(yǎng)不夠,，希望讓孩子吃多點、吃好點,。于是有些家長常常強迫兒童進餐,，這樣很容易導(dǎo)致緊張的進餐氣氛，讓孩子對吃飯產(chǎn)生恐懼,，甚至造成兒童厭食和一些心理障礙,。
這時候媽媽首先要調(diào)整的就是餐桌教育方式，盡量用溫和的方式,，不要追趕,，不要硬塞食物，可用“三把勺”的方法分散其注意力,，一把給寶寶左手玩,，一把給右手，第三把就可以順利將食物送進寶寶嘴里了,。
余文教授提醒,，千萬不要忽略了孩子的情感，在餐桌上你是嘮叨,、還是耐心,、還是厭煩，孩子都能感受到,，他都能以自己的方式給你反饋回來,，也許是不吃，也許是哭鬧,。
如果遇到寶寶腹瀉,，也不要緊張。余文教授提醒,，在注意清淡飲食和按需服藥外,，可以選擇不含乳糖的奶粉，避免由于拉肚子繼發(fā)乳糖不耐受,，加重腹瀉癥狀,。也可以選擇專門為腹瀉嬰兒提供的不含乳糖的大豆配方奶粉。
（實習(xí)編輯：呂瑞瓊）
